新年あけましておめでとうございます!やおまりです🍅
年明け早々ざわつくニュースが多く、心を痛めております…
そんな中でも、今自分ができることに真っ直ぐに取り組んでいきたいものですね。
▽▼▽本日のメニュー▽▼▽
小松菜と油揚げのおひたし
水菜と長ネギのひじき胡麻和え
大根とピーマンのツナマヨ和え
白菜、きのこ、絹さやの豆乳煮
彩り野菜とキノコのデミソース炒め
じゃが芋とズッキーニのカレー炒め
大根とにんじんのレモンマリネ
▽▼▽いつものキッチンで待ってます▽▼▽
毎週月曜日22時~TikTokでつくりおき配信✨
1/2ライブ配信のアーカイブです
▽▼▽SNSいろいろやってます▽▼▽
instagram☆ / marino_yaoya
X☆ / marino_yaoya
クックパッド☆cookpad.com/kitchen/10748410
Tiktok☆ / marino_yaoya
note☆note.com/marino_yaoya
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 1時間30分で!野菜たっぷりつくりおき7品【ライブ配信アーカイブ】
Пікірлер