در این مدیتیشن با هم تمرین میکنیم که با بی قضاوت دیدن دنیای اطراف چشم خود رو به درون ببریم و با تمرکز روی درون احساسات رو ببینیم و بعد از رهایی احساسات بدون توجه به خوب یا بد بودنش به رهایی و پذیرش در مسائل و چالش ها برسیم.
همگی این نکته رو میدونیم که درد و رنج جزیی از زندگی انسان است و بدون رنج و درد ما قادر به تشخیص نور نیستیم و نمیتونیم راه رو پیدا کنیم .
.
دوستون دارم و عشق بر قلب های مهربونتون
Негізгі бет ۲۰ دقیقه مدیتیشن پذیرش با صدای ساراچی
Пікірлер: 1