Chạy bộ là 1 môn thể thao tưởng không khó nhưng lại khó không tưởng!! Ai cũng có thể chạy nhưng không phải ai cũng biết cách chạy bộ đúng!!
Với kinh nghiệm 10 năm chạy bộ và 3 năm thi đấu bán chuyên tại trường đại học ở Canada, mình sẽ tóm lược lại kiến thức của mình và chọn ra 3 tips để chạy bộ nhanh hơn... mà không cần tốn sức !!! Không mệt 1 tí nào luôn !!! Các bạn đón xem nhé :D
*Source:
Collins, N., Coppa, S., White, T., Kim, Y. J., & Goldman, B. (2019, August 19). Is a rubber band the secret to running faster? Retrieved from scopeblog.stanford.edu/2019/0...
---------------------------------
Đừng quên chào nhau tại đây nhé:
FACEBOOK - / nvnam95
INSTAGRAM - / nvnam95
__________
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Việt Nam
© Copyright by Nguyễn Việt Nam
☞ Do not Reup
Негізгі бет Спорт #2: 3 Tips Chạy Bộ Nhanh Mà Không Cần Tốn Sức | Nguyễn Việt Nam
Пікірлер: 30