Dottoressa l'ho scoperta questa settimana ,senza saperlo sto facendo qualcosa di sano senza saperlo.Usavo l'inolina per il mio compagno che era diabetico e facevo la pasta fatta in casa aggiungevo appunto l"inolila per tenere basso il picco glicemico .Ora la userò in cucina tutti i giorni .Grazie a lei e ai suoi collaboratori
@elisapizzi3397
27 күн бұрын
È la stessa cosa bere inulina durante i pasti o metterla negli ingredienti? L'effetto è lo stesso? Grazie
@Dott.ssaChiaraManzi
27 күн бұрын
L'ideale è usarla nelle ricette, ma va bene anche berla durante i pasti.
@assara3126
4 ай бұрын
Salve per chi ha fegato steatosico e gammagt alti e valori transaminasi un po' fuori può usare inulina? Grazie
@Dott.ssaChiaraManzi
4 ай бұрын
Sì si può usare
@maddalenamancino5646
Жыл бұрын
Buongiorno Vorrei capire, l inulina va aggiunta ag ogni pasto della giornata oppure basta ad un solo pasto?
@chiaramanzi2744
Жыл бұрын
Ciao, va aggiunta in ogni pasto Per abbassare l’indice glicemico
@aristogasg
9 ай бұрын
Si può anche utilizzare lo yougurt bianco di soia?
@Dott.ssaChiaraManzi
9 ай бұрын
Sì certo
@angeloproietti8310
Жыл бұрын
Perché linunina in capsule non si possono prendere anziché portare la polvere grazie
@Dott.ssaChiaraManzi
Жыл бұрын
Buongiorno, la polvere è più facile utilizzarla per aggiungerla alle ricette, in capsule non puoi farlo.
@patriziafinestauri8572
2 жыл бұрын
Buongiorno Dott.ssa, non trovando l'inulina con 0 gr. di zucchero ho acquistato inulina con 0,5 g di zucchero la posso utilizzare?
@Dott.ssaChiaraManzi
2 жыл бұрын
Sul nostro shop trovi inulina excellence a catena lunga senza zuccheri
@onorinafrau5226
15 күн бұрын
Io solo greco o Casu ascedu lo scritto in sardo 😂Latte quagliato acido.Fatto in casa
@contessamariarosadegliuliv444
2 жыл бұрын
Dottoressa l'eritritolo dove viene estratto?sono allergica al Nichel e intollerante al lattosio , colesterolo un po' alto. Il suo studio dove e' ubicato. Aspetto sua risposta. Grazie.
@chiaramanzi2744
2 жыл бұрын
Ciao viene estratto dal glucosio dei vegetali. È senza nichel!
@chiaramanzi2744
2 жыл бұрын
Il mio studio e’ a Bologna!
@contessamariarosadegliuliv444
2 жыл бұрын
@@chiaramanzi2744 purtroppo il Nichel e' in tutti gli alimenti e anche nell'acqua. Ribadisco quali sono i vegetali da cui si ricava l'eritritolo? E l'inulina?. Posso comprare dal suo staf questi prodotti. Per me sono urgenti. Non viene mai a Roma?. Apra un'altro studio a Roma, verrei subito a farle visita. Grazie e' stata molto gentile. A risentirci. Buon lavoro. "E' MOLTO PREPARATA".
@AdrianaBurigana
24 күн бұрын
Dotoressa quanti grammi della sua inulina al giorno?
@Dott.ssaChiaraManzi
24 күн бұрын
Massimo 15 g al giorno divisi in 3 pasti
@missvaniglia1659
Жыл бұрын
Non si sente bene.
@elviradedilectis6623
3 жыл бұрын
Buondì Chiara dove posso trovare l 'inulin
@giovannipiano462
3 жыл бұрын
Grazie per i tanti consigli che ci dai
@Dott.ssaChiaraManzi
3 жыл бұрын
Ciao! La trovi qui shop.cucinaevolution.it/it/44-inulina-excellence-a-casa-tua-sempre-con-te.html
@pinapagano9169
Жыл бұрын
Cara dottoressa ho appena acquistato l'inulina dal suo sito Spero tanto di aiutarmi nella perdita di peso io mangio già prodotti normoproteici i quali mi hanno permesso di perdere già 40 kg ma purtroppo gli ultimi 20 non riesco a buttarli via.. proverò a mettere un cucchiaino colmo di inulina per ogni pasto per vedere se mi farà questo effetto dimagrante e mi aiuterà nella perdita di peso Grazie comunque per tutti i suoi consigli la seguo con molta affetto e stima
@adrianazaccarini7023
3 жыл бұрын
In vi una c giornata a quanta c insulina si può far ricorso? Grazie
@chiaramanzi2744
2 жыл бұрын
io consiglio 5 g a pasto
@scaricaapp2311
2 жыл бұрын
Scusi se cambio argomento ma I latticini ho sentito I suoi video in ptroposito non drvono essere boo visto gli ormoni che danno agli animalie antibiotici anche questo non comporta tumori come dice l oncologa di fazio?
@mariaamato6626
2 жыл бұрын
🙏❤️
@michaelpidi
10 ай бұрын
Perché 0% grassi?
@scaricaapp2311
2 жыл бұрын
Biologici scusi
@pinapagano9169
Жыл бұрын
Dottoressa quanta inulina va assunta in una giornata..se si è insulinoresistente?
@chiaramanzi2744
Жыл бұрын
va abbinata ai carboidrati al 10%
@onorinafrau5226
15 күн бұрын
Non conoscevo l inulina .Grazie
@Dott.ssaChiaraManzi
15 күн бұрын
Per approfondire qui trovi maggiori informazioni shop.cucinaevolution.it/73-inulina-
@cinziacavallini4016
Жыл бұрын
Le unghie lunghe non noo
@giuliaivone9355
2 жыл бұрын
Io adoro l'insulina e Eritritolo e abbraccio forte la dottoressa Chiara e la dottoressa Antonella.
@ledatufarulo7316
3 ай бұрын
Inulina!
@florianatosi
7 ай бұрын
Buongiorno dottoressa, se aggiungo l'inulina nel risotto preparato con il Bimby, quanto brodo in più devo aggiungere? Ho notato che si asciuga molto. Grazie
@Dott.ssaChiaraManzi
7 ай бұрын
Buongiorno, se non è salato puoi aggiungerne quanto ne vuoi
@marcellogambacorta258
3 жыл бұрын
Buon giorno, domanda: c'è un momemto partoclare della giornata da prendere inulina. Mattina sera prima o dopo pasti ????? Grazie
@chiaramanzi2744
2 жыл бұрын
come scrivo sull'etichetta dell'inulina excellence, per avere benefici sulla glicemia e il controllo del peso va assunta durante i pasti
@teresaricca1057
6 ай бұрын
Si può usare il kefir naturale al posto dello Jogurt?
@Dott.ssaChiaraManzi
6 ай бұрын
Certamente
@antonellademassimi4129
Жыл бұрын
Invece per perdete peso come usare l'inulina????
@Dott.ssaChiaraManzi
Жыл бұрын
Puoi prenderne massimo 15 g al giorno divisi in 3 pasti. Ovviamente vanno abbinati ad un'alimentazione bilanciata e a un'adeguata attività fisica. Se non si è abituati bisogna inserirla gradualmente iniziando con piccole dosi.
@mariateresafrozzi9270
2 жыл бұрын
Ho comprato il libro e vorrei sapere dove trovare la vostra inulina e il vostro eritritolo.
@Dott.ssaChiaraManzi
2 жыл бұрын
Vai sul sito: cucinaevolution.it
@katiacorrado8512
3 жыл бұрын
Buongiorno a tutti... vorrei sapere in che percentuale aggiungere l'inulina in impasto per pane o torta o biscotti. E poi: se di utilizza farina tipo 2 o farina integrale è comunque preferibile aggiungere l'inulina per tenere sotto controllo l'indice glicemico? E in caso di un pranzo al ristorante come possiamo fare?
@chiaramanzi2744
2 жыл бұрын
ciao la percentuale di inulina dipende molto da ricetta a ricetta, nel mio libro CUCINA EVOLUTION impari come utilizzarla. Se mangi al ristorante ti consiglio di aggiungere al apsto 5-10 grammi di inulina excellence. le altre inuline a catena corta non hanno effetto sulla glicemia e sul controllo del peso
@MorenaCoatti
7 ай бұрын
Se si volesse ingerire inulina giornalmente senza metterla negli alimenti come si potrebbe fare?
@Dott.ssaChiaraManzi
7 ай бұрын
Puoi scioglierla in acqua e berla durante il pasto
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