Síndrome Túnel do carpo, é uma condição dolorosa provocada a maioria das vezes por movimentos repetitivos, a dor é acusada pela compreensão do nervo medial na região carpal do punho.
No vídeo ensino os dois principais exercícios pra acabar com a dor.
Munhequeira ou estabilizador de punho: amzn.to/3J3PClI
Pomada para dor: amzn.to/3GMcAvx
Mário Rosa
Fisioterapeuta
Crefito.9 241720
Негізгі бет 2 exercícios em apenas 1 minuto para tirar a dor - Síndrome Túnel do Carpo
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