Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉
Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня!
Что дает предзапись?
✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Что нужно сделать?
1️⃣ Заполняете анкету предзаписи;
2️⃣ Попадаете в закрытый канал;
3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Заполните анкету по ссылке 👇
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
консультации по питанию у Юлии Смирновой, психологичного нутрициолога 👉 eatintuit.com/consultation
💌 Телеграм-канал t.me/proEatintuit
🎥 В ЭТОМ ВИДЕО:
рассказываю, что такое диета с психологической точки зрения, какие есть два пути решения проблемы с перееданиями: интуитивное питание и рутина питания. Что подходит именно вам, зависит от вашей истории диет и нарушений пищевого поведения сейчас.
02:50 диета с психологической стороны
05:26 смыслы вкладываемые в похудение
07:03 внутренний конфликт
07:31 два пути перестать переедать
07:40 рутина питания, протокол кпт-у - первый путь
08:06 интуитивное питание - второй путь
08:40 как выбрать путь: рутина или ип?
10:57 переедание при усталости
11:37 заедание гнева, злости
15:10 новости проекта eatintuit
📱 Инстаграм / eatintuit
✔ Обязательно посмотрите другие видео :
Психологические причины лишнего веса и ожирения.
• Психологические причин...
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
• С чего начать интуитив...
Плейлист "Принятие себя"
• Принятие себя
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова - психологичный нутрициолог, консультант по интуитивному питанию, гештальт-консультант. 9 лет ем интуитивное, научила более 500 женщин не переедать.
Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут www.eatintuit.com/julia-smirnova
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания #принятиесвоеготела #принятиесебя #пп #подсчеткалорий
Негізгі бет 2 способа перестать переедать: интуитивное питание и рутина питания. Почему диеты не работают?
Пікірлер: 39