Уважаемые коллеги и пациенты
В этом видео я показываю 2 упражнения, которые показали свою высокую эффективность при лечении как начинающихся проблем с ВНЧС (когда вовлечены по большей части мышцы). Так и в ситуациях, комплексного лечения, как часть миогимнастики.
1 упражнение - позиционирование кончика языка в область нёба в месте, где заканчиваются поперечные нёбные складки. Давим языком на нёбо с усилием, при этом стараемся открыть рот. Язык от нёба не отрываем. Добавляем при этом незначительное движение нижней челюсти из стороны в сторону.
Делать данное упражнение 1-2 минуты.
Задача упражнения - перераспределить напряжение мышц с обеих сторон. Зачастую после данного упражнения у пациентов возникает улучшение открывания рта и нормализация положения внутрисуставного диска. НО прошу обратить внимание, что данный эффект - временный. Обязательно необходимо обратиться к специалисту, занимающемуся лечением ВНЧС
2 упражнение - массаж части латеральной крыловидный мышцы - позиционируем палец в области щёчной поверхности верхних жевательных зубов. Продвигаем по поверхности кзади и за последним зубом упираемся в области слизистой. Разворачиваем палец на 30-40 градусов кверху и упираемся в ямку за бугром верхней челюсти. Круговыми движениями массируем данную область с нажимом. Скорее всего будет болезненные ощущения.
Данное упражнение делать 2-3 минуты.
Задача упражнения - убрать спазм или напряжение в латеральной крыловидный мышце . Данное упражнения у пациентов тоже дает улучшение открывания рта. НО и здесь прошу обратить внимание, что данный эффект - временный. Обязательно необходимо обратиться к специалисту, занимающемуся лечением ВНЧС
Другие видео на канале:
Видео по регистрации центрального соотношения • Регистрация центрально...
Видео по тесту нагрузки с листовым калибратором • Тест нагрузки с листов...
Видео по гипсовке в артикулятор • Гипсовка в артикулятор
Видео по изготовлению релаксирующей каппы • Изготовление релаксиру...
Видео по миогимнастике (Теория) • Миогимнастика при мыш...
Видео по миогимнастике (Практика) • Миогимнастика при мыше...
Видео по лайфхакам при использовании джигов Люсиа • Джиг Люсиа, лайфхаки
Видео по разбору анкеты здоровья, какие вопросы задавать
• Разбор анкеты здоровья...
Скринкаст сервиса сбора анамнеза Архемедик • Скринкаст Архемедик
Видео как формируется мышечно-суставная дисфункция - • Щелчки в ВНЧС. Как они...
Заказать листовые калибраторы и джиги Люсиа можно здесь +79522515494 (whatsApp, Telegram) или тут www.bite-market.com
Уважаемые коллеги, также напоминаю вам, что подробно изучить тематику первичной консультации вы можете в онлайн школе "Дорогой доктор" - www.dorogoydoc...
А на этом сайте посмотреть как работает сервис автозаполнения карт и дистанционного сбора анамнеза www.arkhe.ru
Мой инстаграм / dr.granovskii
#джиг #джигЛюсиа #leafgauge #ЦС #центральноесоотношение #клубархе #архе #Грановский
Негізгі бет 2 упражнения к миогимнастике при проблемах с ВНЧС
Пікірлер: 70