You guys have such a nice calming attitude and it just makes it so much more enjoyable! Thank you!
@jesssea9576
Жыл бұрын
Exactly what I thought, love it
@amandateh3866
3 жыл бұрын
My favourite fitness instructors by far! I like how they provide a warm-up and cool-down + the modified workout exercises!!
@LPL1221
Жыл бұрын
You should check out their YT channel - Juice and Toya. They are my fav
@lynettemitchell7173
2 жыл бұрын
Bruh i'm so fat but i swear to god this workout is easy but made sweat so much and the reason im surprised is I usually don't sweat alot like AT ALL and with this workout not only am I sweating in my legs also over my WHOLE BODY is like DRENCHED!!! I'm so glad I found this workouttttt! (Also while writing this my legs are shivering!!!!)
@evegroult5184
Жыл бұрын
Mind body activation awesome!!!!!
@Emmiesvlogs
Жыл бұрын
Same!
@commanderwolffeex
Жыл бұрын
wsg i hope youre still on your workout journey! youve def seen some progress if you are and i wish you luck
I've been struggling with costochondritis & started a few exercise routines this morning but they all hurt my chest. Tried this & made it all the way through & sweat is dripping! Thank you!! ❤
@nakedstatue8517
2 жыл бұрын
I'm not fit at all (trying to get there) but even I'm able to follow with these good instructions! Thank you!♡
@coachremmy
3 жыл бұрын
Wonderful warm up or cooldown workout, I love the these exercises as they. Juice and Toya are great instructors.
@CurrentlySeekingDopamine
Жыл бұрын
@@hybridambience2791aka Juice and Toya. They have a channel here on YT.
@HelloKanchan
3 жыл бұрын
I should get a medal for completing this workout without skipping 😑 m dead now
@emmybear1238
2 жыл бұрын
Yo same
@jazimnasir4651
2 жыл бұрын
Was that worth it
@jatinkunwar9358
2 жыл бұрын
Ohh nice 🙃
@AriellaArtavia
Жыл бұрын
@@jazimnasir4651 nice pfp
@Reels087
Жыл бұрын
@@emmybear1238 me up 7E cila është
@LifeandYoou
3 жыл бұрын
Just the kind of ‘Do Along’ workout I needed for my lower body today..Thank you!
@Ruksar__art
8 ай бұрын
Literally u guys did best best workout which is really helpful do with uhh nobody teaches form warm up but u guys starts with it and end with cool down very helpful
@otterkhaos
2 жыл бұрын
JUICE AND TOYA!!!! Yessssss!! What a pleasant surprise!
@goofball2228
Жыл бұрын
I’m training for track and I did this as a workout today instead of running.
@puneetkaur4567
2 жыл бұрын
Thank you so much guys🙏 Really enjoyed while doing this workout❤️
@phyllis421
Жыл бұрын
love the pace of your workouts,
@rockmind8458
Жыл бұрын
I'm one with an hourglass figure....I already completed my six packs, my calve liners, triceps and the collarbone even...I just needed some workout for my inner thighs....it worked very well .... thanks a lot ❤️
@pankti7716
Жыл бұрын
way to go bud🤯. awesome man 🥂
@charisa5360
Жыл бұрын
How gentle and encouraging, loved it
@keshi1607
Жыл бұрын
Was finally able to complete all 3 reps today i feel so happpyyyy XD
@archanajadhav2353
Жыл бұрын
I did dis workout today instead of my regular workout. ND I enjoyed..Tq sir n Ma'am 👍💪🙏❤
@nonal4223
Жыл бұрын
The first time I completed the exercise without break 🤭 thank you 🌟
@Junior-k4k
9 ай бұрын
Great Workout Routine 💪🏾🙌
@zeeshanniazi9915
3 жыл бұрын
Thanks for this workout plz keep posting workouts love 😘😘
@jennieandersson7414
2 жыл бұрын
Thanks for nice workout! I love that your not stressing!🙏😊 it still burns, and this will help me continue workout every day and not quitting☺
@plopez7815
Жыл бұрын
Thank you for the modifications. Any more videos with these 2 trainers?; any legs workout preferred
@sunkissgirl818
Жыл бұрын
Love this love the diff set ups
@bonnbury
3 жыл бұрын
Great instructors!
@jessg900
2 жыл бұрын
Love this thank you! I especially love the partnering between you too!
@regineperron5067
2 жыл бұрын
Love this as well amazing pace and especially explanation
@換換愛
3 жыл бұрын
Helpful to me. Thanks for your effort!
@ritabarreiros1
3 жыл бұрын
I love their workouts!
@a189lln2
5 ай бұрын
Thank you
@coachcannon6985
3 жыл бұрын
Look at Juice and Toya getting it in cross brands. Nice!
@nishukumari308
Жыл бұрын
Thanks ❤
@mariadelcarmenfelix8420
Жыл бұрын
Love the videos. Curious about where you got your shoes Latoya, they look super comfy! I have a problem when I workout that my feet feel like they’re on fire! No matter what shoes I’m wearing! Any ideas why?
@anushreerao8807
3 жыл бұрын
loved this one
@avisiktapaul8667
2 жыл бұрын
A Great Workout Session! 🔥
@normasavage7850
Жыл бұрын
I am sweating ! Love it ! I hate that I get beer ads in between 😢 so hard to keep healthy ..
@christinedriessen4997
3 жыл бұрын
thank you, this was great!
@jayjain8492
Жыл бұрын
Thank you much. These exercises are really great.. doing 3 reps... creates desired impact. God bless you
@riyalinsights
3 жыл бұрын
the guy's enthusiasm looks like he gonna drop some cool rap while doing the moves. Btw Lit workout. I'll definitely do it. 💥
@hugurat6163
3 жыл бұрын
Racist
@muhammadqaisar4587
Жыл бұрын
great workout
@nourhassanen
Жыл бұрын
DAY 1:✅ Broo icant move my legs hurt me af DAY 2: easier than yesterday DAY 3:✅ DAY 4:✅ easir than yesterday so far
@idiots-hb6mt
Жыл бұрын
Same here 😂
@anurupasaha8051
3 жыл бұрын
i really hope that ur channel grows xx
@anilsinghsingh5260
Жыл бұрын
Excellent. 👍
@CCOmondiOkwany
Жыл бұрын
Great workout!
@walker5512
Жыл бұрын
Their channel name is so accurate (sweat with self) because this exercise made me so sweating I am gonna take shower
@HeatherRiderCoaching
3 жыл бұрын
Starts mellow and then gets hard! Thanks SELF
@lopez204
2 жыл бұрын
loved this workout!!
@Yuki_kamado09
3 күн бұрын
Doing this gor 5 days Day - 1 done Day 2 - done
@justahungryperson
Жыл бұрын
hey quick question to the creators, how many estimated calories would this exercise burn? I know it differs depending on weight and effort, but just on average if you could give me a number range? just because I’m trying to log it somewhere and have no clue. thanks
@asstreetfood
3 жыл бұрын
Good video ❤🔥👍
@chitrachitra2829
Жыл бұрын
does it also correct knock knees?
@richaaggarwal96
Жыл бұрын
yup exactly x 100000000000000000
@amangarg1575
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@pankajsharma-rs2pz
2 жыл бұрын
Awesome 👍
@ZekeyLOL
3 жыл бұрын
Nice workout I like it
@mustluv
Жыл бұрын
awesome 🥰😍🤩
@jatinkunwar9358
2 жыл бұрын
Now I'm feeling a power of hulk in my legs🙃
@unzaazmat8988
Жыл бұрын
Ameen suma ameen ❤️ دعاؤں میں یاد رکھیں
@gabbyjaquelinne7706
Жыл бұрын
How often should someone do this?
@elsazavala7520
3 жыл бұрын
Is this juice and toya
@jxstsoph3020
3 жыл бұрын
yes
@Starrynight20
Жыл бұрын
😮💨😮💨broo i giveee uippopp😮💨💨10 mins only got me..
@ARLENEDIZON
3 жыл бұрын
Wow
@nidhijaiswal9273
Жыл бұрын
After 2nd round am gonna dead 😭😭
@anoiceperson6468
Жыл бұрын
Who should i follow the girl or the boy ?
@mdd2974
Жыл бұрын
Hi, I am a woman in my mid 60s can I do this workout?
@a189lln2
4 ай бұрын
Yes
@rishavsarkar_1982
Жыл бұрын
My heart rate reaches 195 bpm while doing this exercise
@21AdryaSarab
3 жыл бұрын
I just want Julius Instagram 😂
@deepakmahapatra047
Жыл бұрын
This guys are insane. You will get your thigh damage (if beginner). Only 4 exercises got repeated for around half an hour.😮😢
@estellas.u9371
Жыл бұрын
Eu real quase morri
@CurrentlySeekingDopamine
Жыл бұрын
Juice and Toya!!! ❤🎉❤👏🏾
@harikaa9884
Жыл бұрын
Day 1 : nope, I didnt do one exercise properly -__- Day 2: DONE Day 3: DONE Day 4: ❌ breakk Day 5: DONEE
@sunkissgirl818
Жыл бұрын
Burned 159 calories in 20 min I’ll take it lol
@carposporophyte
5 ай бұрын
This put me out of action for 4 days ☠️
@a189lln2
4 ай бұрын
It feels easy but it gets me so sore
@stefcordova3596
3 жыл бұрын
😁
@tmlthangsing0760
3 жыл бұрын
💚👍
@cherishtusing8800
3 жыл бұрын
This workout is incredible! However, the whole time I was a little stressed because they both seem to be leading. It's confusing. I think only one should lead or at least not have two alphas lol. They even interrupt each other and appear to be regaining control. Not sure if that's what they were told or what they decided. I might mute the next time.
@0Yasaman0
2 жыл бұрын
👍🏽👌🏽
@laurenbajda931
Жыл бұрын
Great workout, but it felt like the instructors were competing over one another to talk first.
@abhiiagg
Жыл бұрын
214 calories burnt.👍
@michaelaspencer2488
Жыл бұрын
Too many ads 😪😭 I just wanna workout lol
@Starrynight20
Жыл бұрын
Guyz please dont do this if u are a begginer!! i did this yesterday and since morning can't fckng even walk properly even tho i exercised only for 10mins😭
@linmi1
Жыл бұрын
No it's completely normal for your muscles to hurt a little after doing workouts Because to get stronger you damage your muscles and they will reheal stronger
@soniasharma-pm2un
Жыл бұрын
Jgad hai pura
@zakirellahi5691
3 жыл бұрын
SUBSCRIB
@Yeebi63
3 жыл бұрын
The majestic schedule theoretically heat because hobbies fascinatingly need athwart a lively oatmeal. adaptable, ratty armchair
@HOBZFromDaVill
Жыл бұрын
I can honestly say that’s the best workout I’ve followed on KZitem hands down. I am pouring with sweat and my legs are solid after this!! Definitely coming back. Thanks guys!🦵🏻 💪🏻
Пікірлер: 113