Ein 20 Minuten MMA Home Workout im UFC Style.
Wir haben ein kleines Warmup und 3 Runden mit je 5 Minuten Action. Das ganze Workout ist angeleitet und ihr braucht nicht viel Vorwissen. Das Workout könnt ihr zu Hause ausführen und benötigt nicht viel Vorwissen. Es eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene!
Meldet euch gerne bei Fragen oder Wünschen!
Musik
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Негізгі бет 20 Minuten MMA Home Workout - UFC Style Training für Zuhause
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