Ярослав Ремыга показывает 20 вариантов ухода от удара ногой. Блоки, подставки, передвижения, варианты контратаки от лоу кика, мидл кика, хай кика и фронт кика. Если ты еще пропускаешь удары, смотри это видео!
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: vk.com/armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
vk.com/oleg_ol...
Негізгі бет 20 способов защиты от удара ногой от - ARMA SPORT
Пікірлер: 51