Tady máte mých dvacet tipů na to, jak si cestu za zdravějším já maličko ulehčit ✨ Schválně, kolik z nich už znáte?
Od tipů na konkrétní potraviny, přes cvičení, mindset, zdravou stravu a mnohem víc. Jakýhack byste ještě doplnili vy?
Moje nejoblíbenější zdravé dobroty a sportovní výživu najdete na seznamu mých oblíbenců aktin.cz/luciemin 🌱🤤
___
Přidej se k tréninkové komunitě #JeduNaVýkon a získej každý týden zcela unikátní tréninkový plán na doma nebo do gymu, díky kterému se tvůj progress ani motivace nikdy nezastaví ⚡️: jedunavykon.cz
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
~ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ luciemin
/ jedunavykon
~ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
~ FACEBOOK - / luciemin
~ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes.buzzsprout.com
Негізгі бет 20 ZDRAVÝCH A FIT HACKŮ, KTERÉ MUSÍŠ ZNÁT
Пікірлер: 43