200mは、トップスピードの高さと持久力、走りの高い技術が求められる種目です。
200mを加速・コーナー・コーナー出口・ホームストレートに分けて、それぞれのミッションや課題をクリアする方法をまとめました。高度なスキルを身に着けて、ベスト更新を狙いましょう!
#陸上競技#短距離走#スプリント#トレーニング
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スプリントスキルコーチ 川瀬聡一朗
1988年生まれ 湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100m 10秒44 日本選手権出場
200m 21秒01 全日本実業団入賞
400m 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
Негізгі бет 200mのスタート、コーナー走、ラストスパートそれぞれの攻略方法とは?【陸上競技・短距離走】
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