Oot huippu tyyppi ,sun kaltaisia ihmisiä saisi olla enemmän. Kiitos
@mattikarvonen5063
9 ай бұрын
Hyvää settiä jälleen
@VeikkoRantonen
9 ай бұрын
Miitos Ari👍hyvä video
@rausku7195
9 ай бұрын
helaktin hyvin koottu video mahtavaa
@RistoHuhtamaa
9 ай бұрын
Hei Ari! Minun omega 3:set tulee Möllerin pullosta. Olen vähä huono annostelemaan sitä. Välillä jää päivä tai pari väliin, mutta sitten kulauttelen oikein kunnolla suoraa pullosta. Semmonen isompi pullo tyhjenee 1-2 kk. Olisko syytä tarkentaa annostusta.
@arimiettinen76
9 ай бұрын
Ei minun mielestä, samaa sanoo suositus. Lähinnä viikkotasolla saantia katsotaan, rasvaliukoisia ei tarvitse joka päivä
@sinikkah
3 ай бұрын
Ja eikös Ari ohjeistanut, että ei suoraan pullosta ja ihan perusteluiden kera jollain videolla joten lusikkaa käteen 👍😊
@RistoHuhtamaa
3 ай бұрын
@@sinikkah Täytynee korjata tottumuksia
@elisa-kirstiniemi2289
6 ай бұрын
Taas tuli asiaa ja paljon. Mä kerron yhden jutun joka tapahtu mulle. Mulle kaupattiin puhelimitse omega 3 kapseleita,norjalainen valmiste, otin kokeilu, siis alotus tarjouksen. Söin sitä ja mulle tuli kummallisia oireita ja etova olo. Lopetin. Mulle on toistuvasti soitettu ja tivattu tilaamaan tuotetta.""mainostavat tv.ssä tätä"". Mulle sydänlääkäri sanoi sairaalassa että en saa syödä mitään muuta lisiä kuin D vitamiiniä. No nämä jotka niitä kapseleita kauppaa, olen sanonut että sydänsairaalanlääkäri kielsi, etten saaniitä syödä, ovat ihmetelleet asiaa. No nyt vois ottaa tuota kalamaksaöljyä, koska. Kalan saanti pienessä maaseutu kaupungissa on hyvin rajallista. No sardiinia saa purkissa ja lohi on ainut hyvienrasvojen lähde.....kiitos opastavasta videosta...👍❤️
@MrPatamoni
6 ай бұрын
Voiko kutinaoireita tulla ? Itsellä epäilyjä ollut asiasta, varsinkin yöaikaisia oireita...
@seppojuntunen2643
5 ай бұрын
Hei Kysyin mitä mieltä olet kalaöljystä? Nimeltä zinzino balance oil +
@arimiettinen76
5 ай бұрын
Tuotteet Zinzinolla ovat laadukkaita. Huono puoli ettei saa tavan Prismasta
@marjaanakeinonen5283
6 ай бұрын
Mitä mieltä olet siitä, kun Omega-3 nostaa kokonaiskolesterolia jos on Apoe4 alleeli, eli silloin omega-3 imeytyy kehoon. Harmi tietysti on, että Apoe4 alleeli lisää myös Alzheimerin riskiä.
@arimiettinen76
6 ай бұрын
Apo4 kanssa rasvat yms syö oikein siitä ei tule mitään ongelmaa. Pitkä asia selittää. Omega-3 pitäisi hyödyksi olla. apo4.info sivulle ovat koonneet paljon asiaa
@nn.-jc1ei
4 ай бұрын
Tolonen sanoi että EPA haihtuu jo kalasoppaa keitettäessä, niin mitä se sitten on näissä säilykkeissä jotka on kai aika korkeassa lämpötilassa kypsennettyjä.
@arimiettinen76
4 ай бұрын
suljetussa ilmatiiviissä tilassa kalavalmisteet keitetään, ei pääse haihtumaan. Tosin lähinnä hajun ja energian säästön takia ilmatiivis tehtaassa.
@eirasnellman4336
7 ай бұрын
Miten kun dha-epa capseleita on suositeltu nepsy lapsille.
@arimiettinen76
7 ай бұрын
Kyllä etenkin DHA on aivojen kehityksen kannalta erittäin tärkeä, myös uusi ravitsemussuositus kertoo siitä myös esim raskaana olevan saatava 200mg/pv(muistaakseni voi vielä halutessaan määrän tarkistaa NNR 2023 suosituksesta, en muista määrää varmaksi)
@nn.-jc1ei
7 ай бұрын
Eikö myös kalaöljyt ole 'prosessoituja'
@arimiettinen76
7 ай бұрын
vähemmän ei niitä tarvitse hapettuneesta muuttaa juotavaksi.
@lennu193
8 ай бұрын
Onko tuo Möllerin kalanmaksaöljy siis paras omegan lähde?
@arimiettinen76
8 ай бұрын
Alkuperäinen muoto eli rasvainen kala on parempi ja hyvä proteini samalla.
@Star-wr6ln
8 ай бұрын
@@arimiettinen76 mitä ajattelet kaloissa olevista raskasmetalleista?
@sinikkah
3 ай бұрын
Mikä on Ari suhteesi siihen väittämään, että pitäisi ottaa kalaöljyä, ei siis kalanmaksaöljyä? Tiukasti omassa päässä ollut tuo ideologia vuosikymmenet jo kun siitä kalanmaksaöljystä aikoinaan varoiteltiin
Erittäin hieno video aiheesta, itse köytän puhdistamon krilli omega-3 kapseleita mutta kuitenkin pyrin saamaan kaiken ravinnosta kuten kala, kananmunat etc ja tuo makrilli tuli yllätyksenä ja päätyy nyt myös minunkin jääkaappiin.
@terhohalme
7 ай бұрын
Sisältösi on kultaa, mutta mikin äänitaso saisi olla korkeampi.
@jukka-pekkajourio5802
7 ай бұрын
Minä huomasin möllerrin omega 3 ekan pillerin ottaessani heti tykytystä muljahteluja. Jäi syömättä.
@ElinaLehto-rw2jk
2 күн бұрын
Ota yhteyttä S-ryhmien ja Minimanin luontaishyllyjen vastaavaan...eri puolille Suomea luontaishyllyihin nestemäiset omega valmisteet, nyt siellä kapseleina, nestemäinen vehnänalkio öljykin vaihdettiin kapseleihin....auta meitä, sinua uskotaan....
@tomminpiirtamo6366
6 ай бұрын
Kiitos hyvästä videosta👋🏻
@jennavesikko5209
8 ай бұрын
Mikä omega 3 valmiste lisäravinteena olisi sellane mitä suosittelet kaupan hyllyltä ostamaa
@Katriinakal
9 күн бұрын
Tri Tolosen E-epa-kapseleilla sain itseni tosi huonoon kuntoon!😢 En suosittele kenellekään ainakaan O-veriryhmäläiselle!
@jarmokentta8781
5 ай бұрын
Onhan nykyisin kalaölyihin, olipa pullossa tai kapselissa, lisätty hapettumisen estämiseksi soija pohjaista tokoferoliuutetta. Tästä olisi hyvä saada lisätietoa, koska sen väitetään syrjäyttävän gamma tokotriferolia ja olevan muutenkin tutkimusten mukaan epäterveellistä.
@VäinöRiitamo
3 күн бұрын
Tolonen Omega 3 650 3000/4000 päivässä.Omega indeksi nousi 11.7
@VäinöRiitamo
2 күн бұрын
Jos E-Epassa Dha mukana niin vuoto olisi voinut tulla kun verenohennus lääkitys Orisantin.
@turhuuksienrovio533
6 ай бұрын
Nyt kun videolla puhutaan omega-3, niin mitä mieltä ihmiset on pellavansiemenistä? Voiko sitä verrata kalanmaksaöljyyn?
@arimiettinen76
6 ай бұрын
Pellavansiemen on hyvä ALA omega-3 lähde mutta siitä ei tule EPA ja DHA. Niitä tulee lähinnä rasvaisesta kalasta (ja merilevä tietty niitä sisältää, kalat saavat ne siitä)
@jarikinnunen1718
9 ай бұрын
Myyvät kapseleita lasipurkissa, jossa on peltikansi. Ilmeisesti estämässä hapettumista?
@arimiettinen76
9 ай бұрын
Kyllä on myös pakkausteknisiä juttuja hapettumista estämässä monessa, mutta kun avattu sitten ei enää niin säilykään varainkaan valossa
@eulaalia
9 ай бұрын
No en voi syödä kun tulee nenäverenvuotoja ja mustelmia. 😮
@arimiettinen76
9 ай бұрын
Hyvin harvinaista, mut olen kuullut tuota myös joskus muilta. Joillakin hyvin iso vaikutus veren hyytymiseen. Toki sisämään ihmiset on suht vähällä omega3lla historiallisesti pärjänneet.
@VäinöRiitamo
2 күн бұрын
Dha aiheuttaa vuotoa.
@user46515
8 ай бұрын
Ari. Tilasin teaniinia ja glutamiina. On ollut uniongelmia. Voiko glutamiinin ja teaniinin ottaa illalla ennen nukkumaan menoa?
@paivitaskinen8455
3 ай бұрын
En löytänyt Synlabin sivuilta tätä omega rasvahappo tutkimusta 🤔
@arimiettinen76
2 ай бұрын
sen muuten poistivat valikoimasta siellä! ja olihan se vähän kallis
@VäinöRiitamo
2 күн бұрын
Biomed Rasvahappoanalyysi
@stefannala3107
3 ай бұрын
On hyvä, että samassa luennossa on sekä puolesta, että vastaan olevia väitteitä. Kuitenkin toivoisin, että näissä luennoissa alleviivattaisiin paremmin sitä, että ikäänkuin kaikista mahdollisista huonoista vaihtoehdoista kerrottaisiin kaikista vähiten huonoja vaihtoehtoja.
@jakezzi9514
9 ай бұрын
kalanmaksaöljyä ruokalusikallinen
@anjamurtomaki
6 ай бұрын
Et ole ottanut puheeksi tätä nykyisin ihan melkein täysin kaikkeen lisättyä palmurasvaa? Mikä on käsityksesi siitä? Ainakin on varmasti " hyvää ja halpaa, koska kaikissa liki leivonnaisissa, leivissä..etc käytetään..
@arimiettinen76
6 ай бұрын
Auton tankissa biodiiselinä on ihan ok. Mut oikeasti sen haitta/hyöty vielä huonosti selvillä, ei välttämättä olekaan mikään pahin.
@hannurahunen5985
6 ай бұрын
@@arimiettinen76 1 zk33
@geocachinghytti1384
8 ай бұрын
Mulla 5:1.
@VäinöRiitamo
3 күн бұрын
Mulla2:1
@katrinvaisanen2499
19 күн бұрын
Kiitos!😊 Taas olen vähään viisampi.
@krystalli6108
9 ай бұрын
nii kumpi o parempi kala öljy va kalamaksaöljy
@arimiettinen76
9 ай бұрын
Pääasiassa lisäravinteeksi myytävä onkin kalanmaksaöljyä ja on parempi.
@krystalli6108
9 ай бұрын
Kiitos taas on viisaampi😂
@tapsa-kw7ql
6 ай бұрын
Voiko makrillin arvot pitää paikkaansa. Ostin yhden peltirasian ja vaikuttaa ihan kuivalta kalalta, kuin seiti, ja yhtä mautonta. Mauton yleensä sama kuin rasvaton eikä siinä mitään rasvaa myöskään näy.
@arimiettinen76
6 ай бұрын
Siinä oleva rasva on tiiviimpää hyviä omega rasvojen suhteen
@topi792
9 ай бұрын
Mitä tarkoittaa esiaste?
@arimiettinen76
9 ай бұрын
sillä ei juuri ole käyttöä ennenkuin muunnetaan parempaan muotoon
@liisamakela4966
5 ай бұрын
Minulla on Eliquis lääkitys. Voiko näin ollen käyttää Omega-3. Marevanin kanssahan ei voi.
@arimiettinen76
5 ай бұрын
voi käyttää Eliquis kanssa mut en suosita kapselimuotoisia senkään kanssa. Pitää olla pullosta ja siinäkin kuitenkin vähän varovainen annos. Usein eliquis syödään eteisvärinään eikä olla ihan varmoja mihin rytmihäoriöiden paheneminen omega 3 syöjillä tutkimuksissa liittyi eli varovainen kyllä.
@arimiettinen76
5 ай бұрын
Marevanin kanssa on tarkkaa lähinnä k1-vitamiinia sisältävien kasvien kanssa. Omega-3 on kielletyissä vain tietyissä tauti+yhdistelmä antikoagulaatio tilanteissa. Jos hoito on säädetty potilaan omega-3 puutokseen, sillon puutoksen korjaus voi tehdä vuotoa. Ei ole riski jos pelkkä Eliquis on käytössä.
@liisamakela4966
5 ай бұрын
@@arimiettinen76Kiitos Ari vastauksesta. Se varmensi oletukseni. Pidän kovasti näistä sinun täsmäohjelmista. Minulla on kaksi Biomedin Pharma Omega Plus B-complex' ia jäljellä 2 ×120 kpl. 2 kapselia on 1000 mg kalaöljyä. En raaskisi heittää niitä pois!!?!
@kaisuliljenmaa1870
2 ай бұрын
Mikä elimistössä on pielessä eteisvärinän (flutteri) saaneilla?
@TenhoSahlman
9 ай бұрын
Lieneekö nuo turskanmaksaöljyyn pakatut D-vitamiinivalmisteet myös huonolaatuisia. Tulisiko D3 pillerit vaihtaa öljyttömiin vaihtoehtoihin?
@arimiettinen76
8 ай бұрын
Itse en ole enää mitään öljykapseleita niellyt yhtään sen jälkeen kun nuo luin(toki hyviäkin on mutta vaikea tietää). Tavallinen synteettinen D3 valkeina pillereinä on käytössä itsellä.
@anette3175
8 ай бұрын
Eikö niitä vois maistaa et avaa sen kapselin ja tarkistaa maun että maistuuko normaalille kalaöljylle vaiko härskiintyneelle?
@arimiettinen76
8 ай бұрын
Kyllä suureessa määrin hapettuneen öljyn maistaa helposti ellei ole tehty sille reilumpaa kemiallista käsitteltä.
@sinikkah
3 ай бұрын
Joskus minulle sanottu tai itse asiassa aika useinkin sekä luontaistuotekaupassa että apteekissa joskus että D-vitamiini imeytyy paremmin öljypillerissä kuin esim. pelkästään tavallisena pillerinä, liekkö perää
@RistoHuhtamaa
3 ай бұрын
@@sinikkah Puhdistamon Super 3D 100 on Kalaöljyyn perustuvia kapseleita. Sinunapteekista 240 kpl 25,90. Pitäisi olla laadukkaita.
@vastustan
7 ай бұрын
Siis jos rikkoo kapselin ja maistaa öljyä niin pystyykö toteamaan onko hyvää vai hapettunutta🤔
@arimiettinen76
7 ай бұрын
saattaa olla aika vaikea kuitenkin.. jos ei vertailua samoista
@69TEIJA
4 ай бұрын
Rypsiöljyn rasvahapposuhde on 2: 1 joten älä jauha sontaa
@arimiettinen76
4 ай бұрын
Tarkoitat ehkä omega6 suhdet omega3 rasvaan? Rypsissä on 100g kohti tyydyttyneitä 6g Yksityydyttömättömiä 58g ja omega6 22g ja omega3 11g. Finellistä löytyy nuo kaikki rasvahapposisällöt, antaa aika perusteelliset tiedot niistä. Omega6 siinä mielessä liikaa, että tuo omega3 on alfalinoneelihappoa, joka on oikeastaan vain oikean omega3 rasvan esiaste, eikä elimistö pysty sitä hyödyntämään läheskään hyvin. Kylmäpuristettu rypsiöljy on huonojen sarjassa kuitenkin paras! Kemiallisesti reilummin käsitelty ja deodorisoituun tavalliseen rypsiöljyyn liittyy muutakin ongelmaa kuin omega6 määrä.
Пікірлер: 86