Ok, Andriau, o kiek suvartoji kalorijų per dieną? ir kaip paskaičiuoji kiek per dieną tau reikia anglių, kad jų neviršyti ir nepradėti augintis riebalų?
@nerijusgudonis7986
7 жыл бұрын
Sveiki Andriau, gal galėtumėte plačiau pakomentuoti treniruočių stilių naudojant šią dietą ? Tai yra pratimų skaičių kiekvienai raumenų grupei, priėjimų ir pakartojimų skaičių. Iš anksto dėkoju už atsakymą.
@dariusskerys7653
7 жыл бұрын
as taip valgau, bet va jega man nekyla kazka netaip darau turbut
@zivilep6358
7 жыл бұрын
Rasau is zmonos paskyros. Sutapimas neblogas. Ka jus pasakete, jau darau antra savaite. Bet ka daryti jai myli si sportas, bet uzdirbi tik paprasto lietuvio atliginima ir reik dar seima islaikyt.
Пікірлер: 7