個體心理學創始人-阿德勒說過:「你的人生意義,由你自己賦予。」
有多少人有這樣的勇氣面對自己的人生,告訴自己:「這就是我要的人生,我要成為的自己」?
關於這個議題,我們要推薦一本圖畫書,以圖解方式描述阿德勒心理學如何能幫助我們掌握幸福關鍵。這一本書由《被討厭的勇氣》作者岸見一郎和日本NHK「100分鐘讀名著」製作小組一起籌劃,以漫畫的方式敘述一家名為「阿哥拉」的咖啡店內,老闆和客人互動的故事。
在這一本漫畫裡,共有四個故事,分別對應四個阿德勒心理學的重要主題:
第一章 改變人生的「逆向思維」
第二章 讓自己痛苦的真正原因
第三章 轉換人際關係
第四章 為「自己」和「他人」賦予勇氣
本書是岸見一郎繼《被討厭的勇氣》後,最好看的作品。它敘述的是一位被調職到一個小鎮的業務員向井哲也,覺得自己是不被主管喜愛而遭遇降職。帶著沮喪和抱怨的心,來到乏味和無聊的小鎮,意外的發現一間名為「阿拉哥」的咖啡廳,和一位本來是學校老師,但因教學挫敗而逃到小鎮來,開了一間咖啡店的老闆相遇,接著開始從不同的客人故事,了解阿德勒心理學說精髓,而反思自己的人生態度及性格展現。
Негізгі бет 2020.05.20【蘇絢慧直播講堂】-喜歡自己的勇氣
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