◎時間:112/05/20 (六) 14:30~17:00
◎講師:陳月卿老師
◎講題:時時刻刻微養生
◎講師簡介:
現為癌症關懷基金會董事長,亦為資深新聞工作者、知名電視節目主持人、暢銷作家、健康養生達人。
藉由自身特殊生命歷練所獲得的經驗,出版《從心開始》、《吃對全食物(上)(下)》、《綠拿鐵.排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》等書,分享疾病帶來的生命轉機和智慧,盼能幫助讀者替健康升級、為幸福加分。
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◎講題簡介:
養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。
打造從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。
養生不複雜也不困難,只要每天一點點,就能為自己加強免疫力、儲存自癒力!
Негізгі бет 20230520高雄市立圖書館城市講堂-陳月卿「時時刻刻微養生」-影音紀錄
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