Наталья, спасибо за рецепт! 👌 Я с Вами абсолютно согласна, что самочувствие, не очень хорошее, с лишним весом и, возможно, появление морщин во время сброса веса, но улучшение самочувствия, лёгкости походки гораздо важнее. Морщины появляются в любом возрасте и в зрелом, тем более. Если женщина ухоженная, стильная, глаз горит, есть обаяние, чувство юмора, то и морщин не замечаешь. Желаю Вам здоровья и благополучия, хорошего настроения и погоды! 🙏☘️🕊🍀🌹🌹🌹❤️
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️Спасибо😊!!! Взаимные пожелания здоровья и благополучия 🥰❤️!!! 🙏🌺❤️
@Svitlana_1960
Ай бұрын
Дякую😊
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-fl5dh2qh1f
Ай бұрын
Спасибо, Наталья!!!
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@Icciudidididididigg
Ай бұрын
Спасибо за рецепты а особенно за хлебушек Наташенька ❤❤❤❤❤
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊
@user-pj9de2vv6j
22 күн бұрын
Я пеку хлеб без желтка. На одих белках. И добавляю отруби овсяные и пшеничную клетчатку. Есть рецепт в роликах у Обложко.
@Nataly_Reshuk
22 күн бұрын
👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-yf2pj5ef1o
Ай бұрын
❤ Нравятся галеты, по вашему рецепту!🎉 😊Пеку и я и дочь ,для себя. Благодарим!❤❤❤🎉🎉🎉
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️Очень рада😊!!!❤️❤️❤️❤️
@user-tl2yw3qz6l
Ай бұрын
А можно рецепт галет,что то я не нашла
@user-oc2xt9wl3y
Ай бұрын
😊😊😊😊
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rspsvrf65
Ай бұрын
Наталья, добрый день! Пеку хлебушек по вашему рецепту. Прошло 20 минут, а внутри как мягкая каша, может я их не сильно плоские сделала?😊 Или они должны быть мягкие внутри? Спасибо ❤
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️😊Я делаю плоскими.Хрустят ( пока свежие)и да, внутри влажные ( если чуть толще делать) пока горячие. Надеюсь получился хлеб😊. Я привыкла и мне это спасение.
@rspsvrf65
Ай бұрын
@@Nataly_Reshuk Спасибо!!! Это спасение, когда хочется хлеба)))
@user-iq7uu3ih3k
Ай бұрын
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-bh6ve8vz4s
Ай бұрын
Не понятно как считать калорийность хлеба из отрубей
@Nataly_Reshuk
Ай бұрын
❤️Из калорийности отрубей надо вычесть % волокон - это уменьшит калорийность. Потом взвесили сколько взяли отрубей , яйцо и записали калории. Спекли хлеб, взвесили - в этом количестве находятся записанные калории. Теперь выяснить сколько на 100 г, т. е. Калории : на вес и • на 100.
@Natalia-kb4oy
Ай бұрын
Если я сбрасывает вес, то я должна брать только белок или?Спасибо.
Пікірлер: 23