Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• www.svalydoma.cz •
•
Velkým problémem dnešní populace je slabý střed těla, způsobený sedavým zaměstnáním, špatnými pohybovými návyky nebo třeba stereotypními každodenními aktivitami. Tohle často vede k chronickým bolestem pohybového aparátu a ztrpčuje nám to život. Začít cvičit s balanční podložkou, je jedna z nejlepších možností, jak vrátit středu těla jeho sílu a stabilitu. Podívejte se na následujících 10 cviků s balanční podložkou, které jsou vhodné pro začátečníky a pomůžou i zkušeným cvičencům.
•
#svalydoma #cvicenidoma #stredtela
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• www.svalydoma.cz •
• / svalydoma •
•
Негізгі бет #219
Пікірлер: 15