Et voici la vidéo de mon marathon de Rome, une sorte de trail très roulant au sein duquel les grosses difficultés techniques sont les pavés et pour lequel parcourir 42 km met beaucoup moins de temps qu'ordinaire! La plus grosse montée faisait 30 ou 40 D+, et pourtant... il s'agit vraiment d'une épreuve exigeante et c'était très cool à vivre!
Je vous présente également un comparatif de 3 modes de transport (voiture, train, avion) pour se rendre à Rome, selon 3 critères que sont le coût, la durée, et l'empreinte écologique du voyage.
Je vous laisse découvrir tout ça 😉
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les simulateurs d'empreinte carbone:
- Annuelle :
ADEME - agirpourlatransition.ademe.fr...
- D'un voyage :
ADEME - agirpourlatransition.ademe.fr...
www.goodplanet.org/fr/calcula...
Infographie BonPote : bonpote.com/les-infographies-...
ViaMichelin : www.viamichelin.fr/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les 3 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat:
Bon Pote : bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!)
@LeReveilleur
@blastinfo avec Salomé Saqué (instagram.com/salomesaque?igs...) et Paloma Moritz (instagram.com/paloma.moritz?i...)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Musiques :
agora - dreem
Floating Empire - Daniel Fridell
Forever Again - Bonkers Beat Club
And On We Go - Duckmaw
Tiger Beat - Tigerblood Jewel
Foam Party - Rocket Jr
The High Line - Causmic
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pour me suivre, mes réseaux :
Insta : lecoureurengage
Facebook : Le Coureur Engagé : / lecoureurengage
Strava : Max - Le Coureur Engagé : / strava
KZitem : Le Coureur Engagé : / @lecoureurengage3630
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 Visite de Rome
2:52 Intro 1
3:32 Retrait Dossard
4:34 Intro 2
7:23 Comparatif MDT Voyage Rome
14:24 Avant Course
17:54 Partie 1 course (0 à 21K)
28:59 Partie 2 course (21 à 42K)
37:25 Débrief
#trail #trailrunning #running #run #runner #trailer #trailrunner #coureur #course #courseapied #marathonderome #marathon #romemarathon #romamarathon #acearunromethemarathon #runromethemarathon #rome #italy #italie #courseofficielle #lecoureurengage #coureursolidaire #coureurécolo #ecologie #empreintecarbone #gopro #goprohero8 #salomon #garmin #asics
Негізгі бет Спорт #23. Marathon de Rome 🇮🇹 2023 - Du Colisée au Vatican, 42Km à parcourir à travers la ville-musée!
Пікірлер: 40