На Ютубе мне больше нравится, больше мне ни чего не надо.
@user-mz7di4kl2e
5 күн бұрын
Светочка, я больше года с Вами, прошла марафон, была в группе тарелочек. До сих пор готовлю по Вашим рецептам! И именно на Ютубе узнала про Вас! Тут прямо живое общение получается! Как будто на кухне с любимой подругой ❤❤❤ Не бросайте нас 🙏
@user-ul4cp8nk4x
6 күн бұрын
Я тоже брала такие шарики и клала их в суп вместо гренок. Очень вкусно. Главное не дать им размокнуть, а кушать хрустящими.
@user-cm8fb8xd6k
6 күн бұрын
Света, ваши ютубы мне нравятся больше всяких других блогеров. Вы очень душевно и по доброму относитесь к своим подопечным и очень все хорошо готовите. Я всегда люблю смотреть ваши ролики.Каждый день выискиваю вас, ваши новинки и даже домашние новости. Мне очень нравится. Доброго Вам здоровья и Вашей семье. Всех Вам благ.❤❤
@user-gb4fm4um6y
6 күн бұрын
Спасибо Светочка вам за ваш труд и за позитив, здоровья вам и терпения.
@user-ul4cp8nk4x
6 күн бұрын
И мне хватает ютуба, в телеграмм даже не заходила ни когда. Но мне кажется, Света, вы сами не сможете без съёмок и этого общения. Это ж тоде особая мативация и самодисциплина для вас. К этому привыкаешь, жуть как.
@user-es1wi4vm4z
6 күн бұрын
Мне не понравились отруби .
@LinaMarinina
5 күн бұрын
У меня ни на кого нет времени, но без Светочки не могу, не пропускаю, столько полезной информации, спасибо за всё!!!❤️❤️❤️
@СветланаСпаских
3 күн бұрын
Спасибо за Ваш труд Светочка❤❤
@tashastepp7198
6 күн бұрын
Света, в отрубях шариками мало пищевых волокон ( клетчатки ). Просто ничто по сравнению с Сибирск клетчаткой ( в ней 52 гр клетчатки - пищевых волокон на 100 гр), а в отрубях шариками мало , они поэтому даже не указывают на упаковке количество пищ волокон , просто пишут типа « много»))
@tashastepp7198
5 күн бұрын
На некоторых отрубях в шариках ( упаковках ) все-таки пишут количество пищевых волокон на 100 гр, но больше 22 гр на 100 нет. Поэтому «рассыпная» сибирская клетчатка с ее 55гр пищ волокон на 100 гр конечно гораздо ценнее . ( но справедливости ради решила уточнить ). Спасибо за видео ❤️
@user-rc8pn3wk2d
5 күн бұрын
Светочка, хорошего дня и прекрасного настроения!
@user-fd3tu3tz8e
Күн бұрын
Не уходите с Ютуба, очень просим. 😢😢😢
@user-mo8xj5pr7e
6 күн бұрын
А мне такие отруби шарики не понравились, я их ела еще лет 20 назад...
@user-zy3it1hs8l
4 күн бұрын
Отруби гранулированные есть разные и разные производители .Вкусы то же разные.Главное их кушать в сухом ,хрустящие виде . Вприкуску с супами ,вторыми блюдами ,в салат посыпать можно.Дайте второй шанс. отрубям
@user-jr3uf3iu4b
5 күн бұрын
Светочка я думаю каждый должен тебя понять ,что это тяжело конечно да ещё на огороде и на работе надо трудиться,да ещё и как это не то слово.❤
@user-ug8iz2tc4z
3 күн бұрын
Света,вы умничка!Спасибо за рецепты.❤
@user-if6by2dt9d
5 күн бұрын
Света,не обращай внимания не на кого,дай бог тебе здоровья,я очень люблю смотреть тебя,и пользуюсь твоими рецептами, спасибо тебе большое,так держать !!! Г. Тюмень
@user-mq5cl6bf5c
6 күн бұрын
Света горячая пора пройдет и все устаканится.Не бросай нас.😊
@user-vf3cg8zb7c
6 күн бұрын
У Светланы всегда все очень аппетитно.Спасибо за рецептики❤!
@user-cq8nn1xh2w
5 күн бұрын
Я еще в ряженку с отрубями и ягодами добавляю 30-50 гр творога😊
@user-vz7xh2uh6i
6 күн бұрын
Конечно у Светланы все всегда аппетитноИ сытно спасибо
@user-hy4xs7zi6y
5 күн бұрын
Я покупаю такие отруби больше года: овсяные, ржаные и пшеничные. Из них делаю хлеб зерновой, очень нравится!
@user-qn3jr6wy6p
5 күн бұрын
Светлана, ютуб интереснее, очень ждем ролики ваши, в телеграмм не заходим😊
@user-xd1bc6dm3o
5 күн бұрын
Света, добрый день! Главное Клава со Славой успели на завтрак. Красавцы!❤
@Tatyana-vk9ox
5 күн бұрын
А как выставлять фотографии. Я не умею
@user-ne9pt8lq7g
5 күн бұрын
Света, Добрый день. А на сколько калорий ты сейчас питаешься?
@user-sm2tw3xp2l
5 күн бұрын
Света вы в каком районе живете?У нас в Морозовске вообще абрикос нет.
@user-ul4cp8nk4x
6 күн бұрын
Света напишите какая у вашей стружки каллорий ность. У меня тоже без сахара, но что то каллорий много на 100 гр. Аж 693 калл. 65 жиров, это неммного для нас?
@user-uz3if9to8n
6 күн бұрын
Так вы же не едите этой стружки 100гр, а от силы 5-10 гр, вот и разделите сколько выходит на 10гр
@user-ky2ls3bf5r
6 күн бұрын
Так и есть. Калорийность больше 600. Это же орех.жир. калорийность 5-10 грамм небольшая,много все равно не съедите
@user-hy4xs7zi6y
5 күн бұрын
Посыпать жердела - 3-4 гр Так что не надо бояться каллорий в стружке, бойтесь когда орехи и сухофрукты горстями едите 😅
@user-ry3rh6jl3e
22 сағат бұрын
А не много этого всего на завтрак??
@user-tr6lu1hp4r
6 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-fd2uj6gg9l
6 күн бұрын
❤❤❤
@user-yj6ux6wy9m
5 күн бұрын
Светочка а где ты живёшь
@user-jg4sy4rk6x
5 күн бұрын
С веточка подскажите таким сахорозаменителем пользуюсь. Уже 3 года. Доча приехала и сказала что зарабоьаю диабет. Вы можете слышали или знаете про это
@user-zy3it1hs8l
4 күн бұрын
❤от натуральных заменителях только больза.В них 0 калорий .Я себе беру ,,Стевия,, ,,,Фит Парад ,, и тот сахзам что у нее ,у Светлане ,в баночке ,только с красной этикеткой .Так как в красной сладще
@verahasanshina9411
5 күн бұрын
Я и телеграмм смотрю и ютуб😮
@user-dk5dk5us2v
4 күн бұрын
Всё как всегда здорово . Вот только не пойму кокосовое масло на вид как смалец но платные ,а ваше как подсолнечное . Что за масло ??
@user-vl4ky1fm3l
17 сағат бұрын
Оно просто растаяло. Стоит не в холодильнике.
@user-kitty915
4 күн бұрын
Света,какими вы пользуетесь сковородками?как относитесь к чугунным…?
@SVETLANAnapp
4 күн бұрын
Только антипригарные
@SVETLANAnapp
4 күн бұрын
В чугунных всё будет прилипать
@user-zy3it1hs8l
4 күн бұрын
❤, Чугунную сковородку мазать хорошо маслом надо .А антипригарную сковородку ,можно не мазать маслом.Я на ней мясо,овощи,жарю без масла .На блинах надо чуть
@user-kitty915
4 күн бұрын
@@user-zy3it1hs8l антипригарная самая удобная,согласна…но выбрать покрытие,чтоб не вредно для здоровья,качественное….сколько вариантов….для меня прям встал а проблема…вроде на чем-то определюсь…потом нахожу другую инфо…
@user-tp6dg1oo1q
5 күн бұрын
Если язык обложен белым и слабость и вялость, значит раскормили грибы. Я эти отруби вместо хлеба ела много лет. И вот довела весь ЖКТ. 😢
@user-mt1fb5ih5r
5 күн бұрын
Не обязательно отруби, кандида пышит от курицы, индейки и сыра, посмотрите Бублик Н.Н.
@user-xr4nk8uy3l
5 күн бұрын
Кандида любит сладкое и углеводы, молочные сахара соответственно тоже.
@user-zy3it1hs8l
4 күн бұрын
🌹,отруби,это сухая клетчатка .Ее много за раз нельзя употреблять более 10 гр.При этом увеличить питьё надо.Дайте шанс второй отрубям ,при правильном употреблении их
@user-Rus86
4 күн бұрын
У меня такого не было... Хватило недели- стал желудок как-то нехорошо реагировать... Не стала.....
@user-hk8un9oe4m
6 күн бұрын
Добрый день , Света как попасть в вашу группу тарелачки?
@user-ky2ls3bf5r
6 күн бұрын
Записывайтесь на марафон. Сгачала пройти его надо. Потом только в группу
@user-jg4sy4rk6x
5 күн бұрын
С веточка а у нас все морозом побило нечего нет. Да добрый вечер Красавица
@user-jg4sy4rk6x
5 күн бұрын
У нас С веточка вся ошибка померила скачивают на солому. Мы без зерна птицу кормить не чем прошлогодние зерно продают по 2о тысяч
Пікірлер: 57