А ,теперь пусть не пузатые эксперты столько поднимут. Наверное , есои вверх поднимут ,то вниз уже не опустят.🤣🤣🤣🤣💯💥💪🤝
@user-um1gh8no4g
9 ай бұрын
Рывок пацанский гири по сторонам а многие рвут по бабьи гири опускают между ног. Мне 76 лет но я рву две по 24 кг гири по сторонам на тренеровке по десять повторений при весе собственном 9о кг .Проблема с равновесием две по 24 кг меня мотают
@user-zw1vr6mc8b
8 ай бұрын
Я так предполагаю, различия в работе разных мышц в рывке по сторонам и рывке между ног есть??
Пікірлер: 3