6月15日(土)上本町教室より・・・
レポートはOさんです!
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本日の黒帯会です。
ボディワークでスタートし、力の出方、体の弱い部分を強さに繋げるといった単に体を鍛えるだけでなく、技術に活かす為のトレーニングをいつも同様おこないました。
その後の技術練習は前回同様、師範代稽古でした。蹴りからパンチへの距離が詰まりはじめた時の距離の変化の中で、十分な技を出せれる体勢作りと、タイミングを合わせる動きのトレーニングとなりました。
詳細は動画を見てもらうとわかると思います。
本日もお疲れ様でした。
押忍
Негізгі бет Спорт 24-12 黒帯会(kuro obi kai)
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