Vous voulez savoir à quoi ressemble mon quotidien de kiné à distance ? Alors vous êtes au bon endroit.
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🎥 DANS CETTE VIDÉO:
En 2020, avec Simon, on a décidé de sortir de la routine du cabinet et développé une méthode d’accompagnement personnalisé, totalement à distance.
Ce mode de fonctionnement nous a permis d'obtenir une vraie liberté financière, géographique et temporelle.
Dans cette vidéo, je vous emmène 24h avec moi, et vous allez découvrir:
- toutes mes habitudes
- mes routines du matin et du soir
- ce que je mange pour optimiser ma santé et booster mes niveaux d’énergie.
- comment j’organise mes journées de travail pour être ultra productif et réussir à faire mes 2 entraînements par jour, tout en créant du contenu pour les réseaux sociaux, en gérant la programmation de mes suivis personnalisés, et en m'assurant de la bonne avancée de nos élèves dans nos formations.
00:00 Introduction
01:08 Douche froide, petit dej et routine matinale
02:08 1ère session de travail
03:03 Programmation suivi à distance
06:57 1er entraînement de la journée
08:25 À table
09:26 Sieste 😴
10:06 2ème session de travail
14:33 Le goûter
14:47 Arrivé des 2 guests pour la session de tournage
15:30 2ème entraînement de la journée
18:01 Dîner et routine du soir
#kinésithérapeute
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🎥 Montage : Clément Lutrand - Instagram @clementlutrand
Негізгі бет Спорт 24h dans ma vie de KINÉ À DISTANCE (je vous dévoile tout)
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