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Il s'agit également d'une séance cuisses abdos fessiers INTENSE car il y a assez peu de récupération entre chaque exercice 🔥
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Les avantages d'une séance CUISSES ABDOS FESSIERS INTENSE :
✅ Galber les fessiers
✅ Tonifier le ventre
✅ Raffermir les cuisses
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