This is too helpful diet brother ... thanks you so much 💗
@D7Dave
11 ай бұрын
Please upload a vegetarian diet for lean bulking ( diet for cutting with atleast 150g of protein)
@lolxd4362
11 ай бұрын
You can just make double or quarter the amount of food in the video and figure out the macros from there
@alimoosa1383
Жыл бұрын
Please also make 2500 calories high protein low carb diet
@sagargupta2978
6 ай бұрын
Very helpful. Thanks 😇
@shalinikarkera662
9 ай бұрын
while make tomatoes paste for a gravy, u can add 5-6 cashews & 1/2 inch of ginger to enhance flavor.
@iamnoob7593
8 ай бұрын
eating chicpea and grains causes bloating for me
@shalinikarkera662
8 ай бұрын
@@iamnoob7593 cashews are not grains & it doesn't create bloating.
@befrin4717
10 ай бұрын
Is it possible to get 120g protein in 1300 calories
@rohitmalkar1241
7 ай бұрын
Soya chunks and soyabean are same ?
@Soumiya_Thoughts90
7 ай бұрын
yes middle class call it soyabean and upper clas call it soya cunks
@mr.divyanshff3266
Жыл бұрын
Which whey protein flavour you used🙏
@surge5240
8 ай бұрын
Chocolate
@podcastraven
8 ай бұрын
Bro can u tell me sugar free diet cause I hate sugar more than salt
@chandrasekharsurampudi3648
9 ай бұрын
Can we eat soya chunks all life?
@iamnoob7593
8 ай бұрын
soya at moderate ok
@zad99gamer94
Жыл бұрын
Bhai peanut butter konse company ka use krke ho aap?
@Sthiwatari
Жыл бұрын
Muscle blaze
@debarundebnath2355
11 ай бұрын
I want a diet for extreme weight loss ,, please
@chaosbreaker8737
Жыл бұрын
Kitne ghante sote ho
@johnmatthew8710
Жыл бұрын
Does bloating and/or flatulence become a problem for you when consuming so much plant protein and fiber in a day?
@soulfulhuman8724
Жыл бұрын
Yes
@TapasThakur
9 ай бұрын
Please make 5000 calories diet
@nonexistent944
9 ай бұрын
Drink the entire fuckin bottle of olive oil bro.
@blackpearlff9632
9 ай бұрын
Bhai paneer nahi milta ,bhai yr without paneer ka recipes btao na
@brijeshparmar620
7 ай бұрын
Protein: 24-26 g
@vloggingworldbysawan9232
Жыл бұрын
Brown Bread mai egg hota hai toh yeh veg kaise hua
@anushkapandey3207
Жыл бұрын
Bina egg ki bhi Hoti hai
@midnightaf
Жыл бұрын
Please suggest 3000 calories diet for weight gain on a budget.
@r.arulkumar7349
10 ай бұрын
3000 calories will be unsustainable
@midnightaf
9 ай бұрын
It depends on how tired you get, how active you are, and how much you need to eat as a result@@r.arulkumar7349
@AdmulwarRitik
8 ай бұрын
Helpful videos
@jain51
Жыл бұрын
Doesn't boiling chick peas and soya chunks reduce its protein content?
@mannyblackstar
Жыл бұрын
No
@sagardahiya6138
Жыл бұрын
No
@swarnalataravishankar3525
Жыл бұрын
Tasty diets Love all your veg dishes v much
@PeaceCube
7 ай бұрын
Tell us about the fibre alsooo
@SumitSingh-xm2sc
Жыл бұрын
bro jo masala use krte ho vo bhi btya kro na yrr
@anshgpal3707
8 ай бұрын
Simple Maggie masaala hota ha bhai
@attidudes8448
11 ай бұрын
Where can i get Bhabhi ki Sauce that you said in your first recipe? Do i have to ask my neighbour Bhabhi please answer me
@shyamkapoor52
9 ай бұрын
Is t it to much carbs
@poojapatidar554
Жыл бұрын
1300 calories high protein diet for vegetarian without protein powder plzzz sir
@viveksastiya9631
Жыл бұрын
1300 calories in a day is way to less for an individual as far i know.
@x.spartan_
Жыл бұрын
Who eats 1300 calories are you a kid 😂
@sagardahiya6138
Жыл бұрын
Apni daily calorie burn se 500 se jyada km mt khao. Assuming tum ldki ho, and din me 10-12k steps krti ho (agr weigjt loss kr rhe ho to kr hi rhe honge itne)to mere khyal se 60 kg weigjt assume krke. 2200 cal burn hoti hogi. To 1700 cal target kro aur 80g ya usse jyada protein. Main chiz is, oil and ghee etc have too kuch calories, they add up too fast. 1 spoon ghee = 1.5roti. So make sure u do not underestimate your calorie intake. A lot of people don't realise how much fat they add while cooking and thus think they eat 2000 while they eat 2500
@poojapatidar554
Жыл бұрын
@@x.spartan_ 😂
@poojapatidar554
Жыл бұрын
@@sagardahiya6138 ok sir thank you 😊
@debarundebnath2355
11 ай бұрын
Diet food + vedio = best combo 2 in one ,,,, Kahane ka khana ar paisa bhi
@muhammedaliha1332
Жыл бұрын
1st comment love you bro
@pranavpatil2810
9 ай бұрын
Why soyabean is there in your every meal
@mrdotak6
8 ай бұрын
Itna kha sakta toh skinny thora hota. How to consume all of that in single day ?
@thatonemotivatingdude6998
10 ай бұрын
Protein in 100 gram chickpeas?????
@krunalshinde8161
Жыл бұрын
Wow thank for carrying for us (vegetarians)
@ishandalvi2057
9 ай бұрын
100gm chickpeas 35g protein?☠️🤤🗿
@JagmohanSingh1
8 ай бұрын
Not possible, that meal is max 25gm protein
@lordgallo4213
8 ай бұрын
25gm protein is way too much. in reality, only 10gm protein from 100gm chickpeas. veg diet is not ideal for bodybuilding.
@xeroxgaming169
Жыл бұрын
Me who is eating 110gm protein in 1500cal
@riyun23579
Жыл бұрын
Can u send me your diet plan
@rajumittal4843
Жыл бұрын
bhai aap hm wale ho kaya
@utkarshmishraa9739
Жыл бұрын
Bro nice
@AkashSharma-pg9li
Жыл бұрын
Bhai aap job krte ho kya ? Please batana .
@VillainJoker-u1k
Жыл бұрын
Iske sath gym jaroori ha
@soulop3045
Жыл бұрын
Can I have atta bread on daily basis
@kingogar9667
Жыл бұрын
no but depends on how many
@Discover-Hidden
9 ай бұрын
Soya 👉🏻 🍑 😂
@swringtones459
8 ай бұрын
Myths 😂
@iamnoob7593
8 ай бұрын
@@swringtones459 soya causes gas
@MansiBaloda
10 ай бұрын
Your recipes are good but contains high calories and carbohydrates and also foods are high in glycemic index.. One who wants to loose weight should avoid !
@yashkashyap8510
Жыл бұрын
Paneer, soya aur whey protein ke alawa tere pass hain kuch aur veg mein protein ka main source😂😂😂
@almaskhan7998
Жыл бұрын
Whey protein causes acne try and look for other alternatives if you like adding protein powder 😊
@crazyajay1157
Жыл бұрын
Drink more water
@ishaanrohmetra3447
Жыл бұрын
add, neem, lemon to diet. neem for 5 6 days in a month and lemon can be eaten daily. thandi chize b add kro . indian climates are not suited for protein diet as it is hot and humid
@hiteshsalian8259
11 ай бұрын
Kuch bhi bolta hai.
@ishaanrohmetra3447
11 ай бұрын
?@@hiteshsalian8259
@rohitdighe1786
8 ай бұрын
Cool
@amanpreet26
Жыл бұрын
Tomato price bro
@klassikalbeat68
8 ай бұрын
ayurveda says:"if you eat once a day you're a yogi, if you eat twice a day you're a bhogi and if you eat thrice a day you're a rogi." so fcuk this diet and dont eat soy even if you are a female. just eating two meals per day is more than enough and most importantly eat "whatever your mother makes and what your ancestors used to eat and see how good your life becomes. these all are trends which we see on youtube. "Vinasha Kaale vibharita buddhi" enjoy life.
@kingogar9667
Жыл бұрын
mb forever
@karthikrm
10 ай бұрын
Fat gain for sure
@mannyblackstar
Жыл бұрын
Does it have all the essential ammino acids? Only whey has imo. This diet is more expensive than the non veg diet 💀
@HARYANVIKOPITE
Жыл бұрын
Its about personal beliefs not cost
@pinnintichinni9780
Жыл бұрын
Middle class vaale left the chat
@Priyanshu_803
Жыл бұрын
abe lodu na tereko non veg khana, na whey protein lena, paise bhi bachane aur bodybuilding krni wah bhai wah
@llawliet7279
Жыл бұрын
itna bhi costly nhi hai
@nithin6654
Жыл бұрын
Jo milta hai wo kha lo jisme jyada protien hota hai simple
@sideeffects77
11 ай бұрын
@@llawliet7279to tu middle class wala nhi h
@L-amborghini
11 ай бұрын
Middle class keliye fitness freak banna impossible hain kiuki fitness bahot costly hotha hain....toh middle class Wale bhag jao iha se aukat nahi hain tumahiri yeh khane k liye....bsdk din main 400 rs bhi nahi kharach kar sakta toh body banana chor Gund marwana chalu kar de😂😂😂😂
@shishantahirwar4956
Жыл бұрын
Bhai channel par naam likh do ameero ka khana hamare bas ki to hai ni 🥲
@deepapathak7552
10 ай бұрын
👌👍😋😋😋
@ishaanrohmetra3447
Жыл бұрын
bhai yr white chana me internet pe dikhare h 100gm me 8 10gm protein hota h . sirf kala chana or other legumes me 18 [;us hota h .
@theneurosurgeon007
11 ай бұрын
I just checked it shows 20.47 gm of protein in 100 gm of dry chickpea.
@ishaanrohmetra3447
11 ай бұрын
@@theneurosurgeon007 white ya black?
@deadpool2708
Жыл бұрын
Soyachunks. Isme jo protein hain na uska digestion bohot kharab hai.. Uska hardly aapko 10% milega.. Baki sab nikal jayga
@SameerDas-z1c
7 ай бұрын
Eskoo pachane ke liye dam chahiye bilkul bhi ese biginar try na kre
@arvind87654
Жыл бұрын
Bakwas
@ayandas7723
8 ай бұрын
.
@ashutoshyadav4103
Жыл бұрын
Very unhealthy diet, khana khao meal nhi😂
@kaijufitness
Жыл бұрын
Sir i respect you but soye chunk is not a bodybuilding food plez read the correct information
@viveksastiya9631
Жыл бұрын
who said its not?
@ryumura6615
Жыл бұрын
People like you be saying any thing
@mozart0
Жыл бұрын
@@viveksastiya9631less bio availability and high estrogen booster. Ofc it's trash for fitness
Пікірлер: 111