Beyza hanım lastikte kolları cekerseniz agırlıkta da dönerken sağ ağırlık yukarıda dönüp biraz daha dardan alırsanız 2-3 saniye kazanırsınız
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Teşekkürler Gökhan Bey dediklerinizi dikkate alacağım
@kubra8777
3 жыл бұрын
Parkur nizami değil gibi sanki biraz daha hızlanması lazım adayın pomemde iyi sonuç alması için
@guzelgunler8728
Ай бұрын
Yaşım 29 bu sene lisans alımları ne zaman olur biliyor musunuz? 7 ayda sıfırdan kazanabilir miyim?
@ilkanbilgi
3 жыл бұрын
Benim anlamadığım biz evde çalışıyoruz kapalı diye her yer açık bu nasıl bir haksızlık ya
@Prodbymehmet
3 жыл бұрын
Özel salon burası ailemize ait
@ceren3761
3 жыл бұрын
Aşkım süpersin :) parkur arkadaşım 💋❤️
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Sağol canım 😘
@ceren5404
3 жыл бұрын
Oh ne güzel biz salon kokusu alamayalım siz yapın kul hakkı bu
@Prodbymehmet
3 жыл бұрын
Boş yapma paran varsa sende git kapalı değil hiçbiryer
@duygupolat1840
3 жыл бұрын
Kapalı her yer ? Neden açıksınız sis ya
@eyupensari5392
3 жыл бұрын
Parkur hazirligindasiniz kolay gelsin sizi hangi tarihte cagirdilar
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Merhaba 11 Haziran da giricem
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Teşekkürler
@eyupensari5392
3 жыл бұрын
@@beyzanndunyas3772 hangi şehirden katılacaksınız ve daha önce tecrübeniz oldu mu
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
İstanbul Sarıyer de giricem daha önceden pöh sınavı deneyimim var
@eyupensari5392
3 жыл бұрын
@@beyzanndunyas3772 pöh deki tecrubeni merak ettim parkur filan fark var mıydı
@burcinaygn921
3 жыл бұрын
Parkur nizami degil bu kız yurureyerek 48 nasl yapiyor
@aishwarya8682
3 жыл бұрын
Bilmiyorum parkur kursuna gidip çalıştınız mı ama ben yaşadığım yerde bir kursa gittim videomuzu çekiyorlar dışardan bakınca yürüyor dersin ama emin ol öyle değil kötü yapan bile parkur sonunda nefes nefese kalıyor
@burcinaygn921
3 жыл бұрын
@@aishwarya8682 tabi canım hepsi kondisyon parkurun hepimiz nefes nefese kalioz ben nefes alamicam zannediyorum Ama 48 de çok garip yani bana nizami gelmedi bu parkur Sağlık topu tam 9 metre mı Agirliklar tam 16 metre mi bunlari sorgulamak lazim
@ceren3761
3 жыл бұрын
@@burcinaygn921 parkurumuz nizami ben de 45 46 yapıyorum ve şuan sinava giren erkeklerimizin hepsi neredeyse aynı saniyelerde yaptılar
@FurkanDemir-sv1sp
2 жыл бұрын
Sınavda heyecanı stresi nasıl yenebiliriz parkurda ne yapıyorsak sınavda da o mu oluyor genel olarak ?
@beyzanndunyas3772
2 жыл бұрын
Heyecan yenilmiyor maalesef 🤦🏼♀️ ben heyecandan 2 sn kaybettim . Bazı hazırlık parkurları nizamı olmuyor ,kısa vs oluyor yani .o zaman da 1-2 saniye oybayabilir ama benim gittiğim parkur nizamiydi orda ne yapıyorsam sınavda da yaklaşık olarak aynısı oldu.
@FurkanDemir-sv1sp
2 жыл бұрын
@@beyzanndunyas3772 anladım inşallah en aza indiririm heyecanı benim parkur nizamı 43-45 arası yapıyorum 10 gün süre var aşağı yukarı sizce daha iner mi 1-2 sn daha ?
@beyzanndunyas3772
2 жыл бұрын
@@FurkanDemir-sv1sp inşallah tam puan alırsın 🤲 bence düşer ama son hafta kendini yorma dinlen. Dinlendiğin zaman 1 Saniye düşer bence ,benim öyleydi çünkü .
atlama tahtası iyi de son 3 parkur yavaş kalmissin
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Evet hal kalmıyor daha son etaplarda 😔
@nehirsahin7742
3 жыл бұрын
Üni olarak ne okudunuz ve kaç yıl
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Önlisans mezunuyum 2 yıllık
@nehirsahin7742
3 жыл бұрын
@@beyzanndunyas3772 bölümünüz nedir özel olmazsa
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
İşletme yönetimi okudum
@nehirsahin7742
3 жыл бұрын
@@beyzanndunyas3772 hm anladım ben de uzun zamandır üni erteliyorum ama bu sene inşallah tercih yapıp iki yıl okuyucam sonra polislik inşallah 🤲🏻❤️❤️🇹🇷kaç yaşındasiniz 21 mi?🤔
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
@@nehirsahin7742 22 yaşındayım, hakkınızda hayırlısı olsun 🤲
@hasanbartu7140
3 жыл бұрын
Parkur nizami mi ?
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Evet
@onuronur5891
3 жыл бұрын
Tebrikler Beyza. Biraz daha bacak antrenmanı yapın bence. Bu sizi daha seri yapacaktır. Kondisyonu her zaman yukarıda tutmak gerek. Sizin mülakat ne zaman idi?
@beyzanndunyas3772
3 жыл бұрын
Teşekkürler elimden geldigince antrenman yapmaya çalışıyorum en düşük saniyem 46 oluyor günden güne değişiyor . 11 Haziran da sınavım Allah'ın izniyle
Пікірлер: 48