I dagens informationsklimat skulle skulle vi alla må bra av någon typ av meditation. Här förklaras 3 olika kategorier av meditation som ger olika resultat. Klickbar innehållsförteckning:
02:04 Meditation för avslappning (mindfullness)
04:32 Meditation för kreativitet (vedisk)
11:55 Meditation för optimering (mätbar)
20:28 Vilken meditationsform är bäst?
22:06 Vikten av ”flum” i livet (eftersnack)
Producent: Pontus Ströbaek
Lyssna via ITunes:
itunes.apple.com/se/podcast/m...
#ribbingpod
www.mattiasribbing.se
www.mindacademy.se
Негізгі бет 29. Rätt meditation för bäst resultat
Пікірлер: 2