Sono Alimentação Exercicio fisico A Espiritualidade começa priorizando o seu físico/mental.
@noeagomes
12 күн бұрын
Queria ter encontrado esse vídeo no início do meu despertar, teria apanhado bem menos nesse processo. Mas acredito que tudo chega no momento em que estamos prontos, e só agradeço por ter chegado a esse ponto, que de forma alguma será o final dessa longa jornada de evolução ❤
@carlab.5578
Ай бұрын
"Quem se ama, se cuida e se prioriza. Se colocar em primeiro lugar NÃO é egoísmo. Este só existe quando alguém, pensando somente no seu próprio beneficio, prejudica o outro, isso é egoísmo."
@carlab.5578
Ай бұрын
Eis-me eu aqui, com a alimentação toda escassa e desregulada, sedentária e assistindo esse video às <a href="#" class="seekto" data-time="330">5:30</a>h da manhã (virando a noite), tento meditar mas não consigo manter... afff!! Preciso mudar TUDO pra ontem!!!
@VitoriaSilva-cj7dd
29 күн бұрын
De pouco a pouco vc muda, se vc for tentar mudar tudo de uma vez, vc n vai mudar nada,
@elenareis9678
17 күн бұрын
Sinceramente peguei um abuso desses terreiros.Muita decepção...Eu achava tudo tao raso. Agora estou me cuidando em casa com a minha intuição.... Transformação total.Agora nao me distraio mais.Passei a olhar pra mim de verdade. Hoje fico feliz em qualquer lugar.... Entendi que sou empata......tava perdida. Muita meditação silenciosamente.... To no caminho!
@jucianecastilho8828
Ай бұрын
Você disse isso em um outro vídeo... Comece pelo que não é espiritual. Desde então estou me cuidando mais!
@andreiasabella806
Ай бұрын
Nossa estou toda errada, péssima alimentação, sono ruim, pouco tempo de sono, sedentária. A vida é de tanta correria. Vou ter q mudar radicalmente meu estilo de vida.
@carlab.5578
Ай бұрын
Tô nessa também, aff!!
@jacquelinemolinass
8 күн бұрын
Sim já me veio isso na mente que o nosso corpo é um templo ao sagrado e ali começa TD ali está TD a energia salve mestre
@lucasbviana
Ай бұрын
Bom dia mestre, em dias de terreiro (seg, qua, sex) eu costumo chegar em casa por volta das 01h da manhã, mas eu acordo 6h para trabalhar, como fica essa questão de dormir direito sem abrir mão de algo que eu amo, a minha espiritualidade?
@brotsky0
Ай бұрын
Saia do emprego. Gratidão Axé Aho Saravá 🙏🙏🙏
@alessandralmeida
Ай бұрын
Bom dia Lucas, sou estudante de psicologia e estudo também sobre o sono. Dormir 1 dia menos horas do que o necessario (8h) não vai estragar sua eotina de sono, a não ser que você se planeje e isso não se repita muitas vezes na semana. Estudos mostram que quando a gente dorme certinho e se "prepara" pra passar da hora em um/dois dias específicos o nosso ciclo não é significamente afetado, então pode ficar tranquilo. Oque conta mais é a qualidade do seu sono, se você consegue descansar, se não fica muito agitado ou acorda muito cansado. Espero ter ajudado!
@lucasbviana
Ай бұрын
@@alessandralmeida interessante Alessandra mas no caso não seria um dia, seriam três, e as vezes me sinto fadigado mas tento dormir mais no meu dia de folga para “compensar” Dá para compensar três dias?
@carlab.5578
Ай бұрын
@@lucasbviana Oi, Lucas! O sono " perdido" não volta mais, não dá pra recuperá-lo. Se vc está cansado, durma então um pouco mais ( mas sem excessos tbm) na sua folga para de fato descansar, mas para compensar o sono que foi perdido, não adiantará. O ideal, nessa sua situação, seria tentar reajustar seus horários, ou entrar mais tarde no trabalho se possível ou então tentar sair um pouco mais cedo do terreiro pelo menos em um dos dias, para não ficar com os três dias sobrecarregados em relação ao sono, enfim.. temos que ir pensando em estratégias.
@espalhe.a.semente
23 күн бұрын
Lucas, é preciso ter um pouco de bom senso. Eu acredito que o Cumino se refere às pessoas que dormem pouco por costume e não por necessidade. Nós precisamos trabalhar. Agora, se estiver fazendo mal para sua saúde analise suas opções e prioridades dentro da realidade.
@nubialima2786
Ай бұрын
Meu irmão Ale vc é um ser das estrelas 💥💥💥Te amooooooooo💥💥💥🇧🇷🌍🇮🇹
@assiriamirraloredoandrade4677
Ай бұрын
Osho, comer o cardápio está no livro Criatividade. Tô besta de tá encontrando isso aqui 😮 tô lendo esse livro. Maravilhoso
@juathiesen
6 күн бұрын
No silencio que ha entre um pensamento e outro, ai esta o mistério. 🥰✨ Lindo!!!!
@juathiesen
6 күн бұрын
"no que eh que a mente vai pensar quando eu n quiser pensar em nada?" Boa.....
@eufrasiaxavier6759
6 күн бұрын
Gratidão
@JONOVAESINTUITIVO
Ай бұрын
Universo o homem que eu escrevi é com essa inteligência emocional e essa mestria pra ensinar ❤😊 te adoro admiro meu mestre solta 5 minutos vida longaaaaaa
@luafiorelli9611
Ай бұрын
Grata pela sua existência nessa Terra e por todos os saberes que partilha através dela ✨️ acho muito poética a forma como ocê se expressa... sinto uma ternura e, ao mesmo tempo, uma firmeza envoltas no emanar das suas palavras. Elas vem sendo nutridoras na minha caminhada por aqui (Adoro quando fala de Jung e tu me parece ser muito gente boa kkkkkkk informações aleatórias)
@raquelj.meneses7971
Ай бұрын
Quanta sabedoria 😊
@andresastrada2841
Ай бұрын
Nossa alimentação boa.... sono delicia... apesar toda noite sonho... e sonhos bons... raramente algo triste .... amo dormir pq ali eu viajo e descanso. Desmaio e acordo as vezes cedinho volto dormir e sonho de novo. Adorei a mensagem ❤ sou grata todo dia pela saúde.... sempre bem! Me amo mesmo passando dificuldades no momento... adoro ajudar e me sinto bem.
@isabelsimassilva9238
Ай бұрын
Axé amado muito Axé gratidão por todos ensinamentos
@valfernandes7016
Ай бұрын
Obrigada pela linda mensagem! 🌱🙌🌱
@Luna-qw1vk
Ай бұрын
Quanta paz ele transmite 🤍
@carlarissati6202
Ай бұрын
Mestre Alê Cumino, queria ter 10% da tua calma 😤😶🌫️🤯Eu durmo a base de tarja preta a anos,leio livros do Pai Rubens Saraceni, seus e Robson pinheiro,entre outros...Amo, lembre de mim em tuas orações.Axé, Namastê, Opchá,amém...
@betelucia3303
Ай бұрын
Conheci o Alexandre Cumino no PE e só tem somada em minha vida as suas orientações . Esse vídeo tá incrível, hoje eu precisava muito ouvir tudo isso . Gratidão 🙏
@lucyenefaig2687
Ай бұрын
AMO LHE OUVIR !!! VALIOSOS ENSINAMENTOS ❤🇨🇦⭐️
@hollow4166
Ай бұрын
exelente metáfora com cardapio e livro, me esclareceu questões internas que eu precisava me ligar
@tecamoraes50
Ай бұрын
Gosto muito de ouvir seus ensinamentos.!❤️🖤 Axe.!
@rosemarycostadesousa6925
Ай бұрын
Amo Suas palestras, Seus ensinamentos AXE! AHO! SARAVA! OLORUM TE ABENCOE!❤❤❤
@alessandrocondi3918
Ай бұрын
Gratidão estou aprendendo muito com seu vídeos ❤
@silvanaviana7840
Ай бұрын
Boa noite axe gratidao ❤
@gianeleifeld4134
Ай бұрын
Bom dia Mestre. Vc é maravilhoso. Gratidao ❤
@fernandesv3
Ай бұрын
Sensacional 👏🏾👏🏾🙌🏾
@venturaclaudia401
Ай бұрын
Axé, gratidão sempre
@eualaim
Ай бұрын
Meu mestre 🔱
@monicaoliveira3176
Ай бұрын
Gratidão, Axé 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@marcianaalcantaracoelho4541
Ай бұрын
Gratidão axé👏
@tourowar95
Ай бұрын
Salve sua força!
@cassiasobre9278
Ай бұрын
Meu sono e prioridade kkk durmo ate demas😂😂😂
@FernandaAlvarenga-tn9lc
Ай бұрын
😂😂
@grassamariaalmeidadossanto31
Ай бұрын
Mestre como é bom te ouvir ❤️
@alexandreflausino
Ай бұрын
Abraço meu xará Alexandre gratidão por seu trabalho sua orientação Axé vezes. Mil
@myllenarodrigues7795
10 күн бұрын
Muito axé. Gratidão, que vibe tranquilizadora. Gratidão
@marcelimesquita711
9 күн бұрын
Sensacional esse video ,gratidão! Vc é luz ,aprendizado para a vida
@mariahelena5406
Ай бұрын
Verdade Realidade perfeito a Explicação Orientação 🙏 e Tudo é Energia positiva Conhecer a ti Mesmo Centro Direção Silêncio é Tudo Sem medo Controle Opcha Oriô Arriba Arrõ Axé ooô Saravá 🙏😂🌻 Gratidão ao Universo 🌎🙏
@nathanerlo9745
Ай бұрын
Bom dia! Conteúdo incrível 👏
@user-ni4bg4if5q
Ай бұрын
Gratidão pelo ensinamento !❤
@ritabrankovan5192
Ай бұрын
Axé, pai Alexandre, sempre aprendo muito com o senhor , Saravá!!
@robequilaine6226
27 күн бұрын
EU ouvindo no dia da minha refeiçāo libre, ❤❤❤❤
@gladiscarvalho6486
Ай бұрын
Só de ouvir vc ,sua voz já me faz meditar, Axé Mestre!!
@kaoliveira3
Ай бұрын
Precisava ouvir isso hoje!❤
@mariabuchfink5651
Ай бұрын
Ahoi Herr Cumino Gratidâo por este Moment 🎉🎉🎉 ❤! Eu Respirei & Respirei Agora eu tenho á Schave Mestra em minhas Mâos , Presente do Universum?? OXALÀ EPA BÀ BÀ BOA NOITE ❤
@soniareginadasilva3531
Ай бұрын
Saravá,mestre Alê 🙌🏾
@edsonjose-lt8pe
Ай бұрын
Muito sabedoria e uma didática excepcional axé mestre
@anaclaraestabem9405
Ай бұрын
Boa tarde sarava fraterno gratidão
@celiafreitas8709
Ай бұрын
Gratidão. Axé irmão ❤partilhado
@rosamarianeves3765
Ай бұрын
Como vc esclarece tudo com paz❤
@MariaLuiza-dk6ls
Ай бұрын
Gratidão Alexandre
@fabianadasilveiracalabria6728
18 күн бұрын
Boa tarde. Obrigada. Vou seguir a.risca
@ericaferrideoliveira4610
Ай бұрын
Bom demais Gratidão !!! Tô nos 🇺🇸 acompanhando vc !!!
@VANDASILVEIRA-oj4wz
22 күн бұрын
Gratidão pelas dicas
@MariaLuisa-uc5pt
Ай бұрын
Bom dia Senhor!!!❤
@iggorpaz369
Ай бұрын
Muito bom gratidão por esse conhecimento
@lucianamuniz6026
Ай бұрын
Saravá❤
@sahbraz7959
Ай бұрын
Sempre aprendendo muito❤
@angelaaparecidaferreirajac674
Ай бұрын
O sono é que está difícil. Tenho dificuldade para pegar no sono e também para mantê-lo, pois acordo várias vezes durante a noite. Mesmo que durma 10 horas, acordo acabada 🥱
@denisemarques4124
Ай бұрын
Axé... 🙌
@antoniacruzprates6588
Ай бұрын
Gratidão axé
@user-dt6om2pz4h
Ай бұрын
Como gostaria de te conhecer!!! É um dos meu grandes sonho!!!
@franciusleyrocha269
Ай бұрын
Esplêndido gratidão..
@evaldopereira9231
13 күн бұрын
Boa noite, tenho muito interesse neste conhecimento...
@claudiacapistrano6573
Ай бұрын
Gratidão imensa!
@marizasilvabrochieri7044
Ай бұрын
Gratidão ❣️ valeu msm 👊🥰😮💪🌾🍁🌾👏🏠🙏
@anamariaribeiroananias6962
Ай бұрын
Boa tarde ! Axé
@miaDea792
Ай бұрын
Que lindo!
@luzvera4988
Ай бұрын
Gratidao ❤
@niveamariapinheirosilvamel9064
Ай бұрын
Gratidão 🙏
@criskoba7729
Ай бұрын
Bom te ver e ouvir.
@tiagosousaserafim1003
Ай бұрын
Obrigado Gratidão 🙏
@wendycastro390
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@paulorogerio9541
Ай бұрын
👍 sempre
@rosavermelha1506
Ай бұрын
perfeito!
@nolcyneabarreto1515
Ай бұрын
Gratidão pelo ensinamentos ❤❤❤
@denisechaddad5333
Ай бұрын
Amei, muita gratidão 😍
@gemeos9321
28 күн бұрын
Muito bom
@iranisobreira7781
Ай бұрын
Axé
@user-tq4fz5sf7h
Ай бұрын
Bom dia mestre❤
@monicaferreira5281
Ай бұрын
Obrigado ❤❤❤❤❤
@sephytaoliveira2783
Ай бұрын
Vc é 1.0000
@edinusialima3823
Ай бұрын
Bom dia axé
@jasmimfernandes9827
Ай бұрын
Gratidão irmão
@1c2bs
Ай бұрын
gratidão Ale
@roxanemotta8723
Ай бұрын
Axé! Gratidão!!!
@mauriliosilva1781
Ай бұрын
👏👏👏👏👏🙌🙌👏👏👏👏👏
@ritadecassiadiaspereira3597
Ай бұрын
Bom dia! Aho, Saravá,Axé!
@lucaslisboa6458
24 күн бұрын
❤❤❤😊
@CleberAugustojsa
Ай бұрын
Obrigado
@sandramontero1103
Ай бұрын
❤
@Kleber-Lessa
Ай бұрын
🌟
@fernandosilverio777
Ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@cleidemaria5377
Ай бұрын
oi pai Alexandre axé o pai pode deixar o endereço do seu terreiro por favor boa noite otimo final de semana oxala abençoe
@jorielreis2109
Ай бұрын
Caríssimo Pai Alexandre Cumino, preciso MUITO de um esclarecimento, meu pai de santo foi meu pai carnal que me iniciou na umbanda em 1984 quando eu tinha 14 anos, ele também tinha nagô, eu não segui fiquei participando com ele por 6 meses após isto voltei para minha cidade (ele retornou ao plano espiritual' em 1999 aos 48 anos de idade. Voltei pra minha cidade e lá meu tio, irmão de meu pai e eu quando eu já tinha 22 anos abrimos uma terreira de umbanda, ao qual ficamos até 2015, fiquei doente e me licenceie, agora estou voltando, uma dúvida que sempre me acompanha foi que não casa de meu pai ele jogou búzios e me foi revelado meus orixás De cabeça Xangô, do corpo Iemanjá ( adjunto) e Bará (nos pés) lá era assim era revelado 1 pra cabeça, 1 pro corpo e sempre o orixá Bara nos pés. Depois em alguns momentos eu fui em outras casas e sempre saiu Oxalá com Xangô, é possível? Sou de Montenegro RS.
@xiurubyml4796
Ай бұрын
Boa tarde. URGENTE por favor me ajude Preciso saber sobre uma pergunta!!! Fui tomar um passe já a terceira vez com esse médio e simplesmente ñ consegui sentir nada absolutamente nada. Nenhuma vibração. Sou média, vejo, ouço sinto espíritos, tenho uma habilidade entre os mortos. Vejo é converso com eles direto. P mim essa pessoa ñ está incorporada, gratidão ❤
@user-fj5cl9ye8k
Ай бұрын
Eu tenho insônia eu tomo remédio pra dormir não me alimento bem a cordo tarde
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