Cuarto entrenamiento. Todo ok. nada que comentar. 2 ejercicios de espalda, 1 de bíceps y 1 de hombro. De momento con poco entrenamiento consigo muchas agujetas. Seguimos priorizando máquinas y poleas a pesos libres. Vuuuuuuuamos.
@coheedvolta1
2 ай бұрын
Jajajaja tremendo el clip final.
@sachista
2 ай бұрын
se aprecia una clara ausencia de memes de la ufc en este video
@yoelmorales208
2 ай бұрын
Que calidad, dios mío
@TaoLix_
2 ай бұрын
Muuy buen vídeo !! 🙌🏻
@sachista
2 ай бұрын
buen video
@javierescobar9176
Ай бұрын
Jaxivo, haz un video sobre la periodizacion. Tu mismo la aplicarás y aplicas al tener este periodo adaptativo usando máquinas No me gusta que la gente se centre tanto en ejercicios perfectos o todo lo mega súper óptimo para hipertrofia 2024 1.2v5. Cuando lo que más funciona es apegarte a unos ejercicios y periodizarlos
@frioricoyt7553
2 ай бұрын
Oye jaxivo harías un vídeo combinando Streetlifting con gym? Y qué ejercicios accesorios recomiendas (así como la cantidad) tanto para calistenia o pesas
@JaXivo
2 ай бұрын
El contenido de streetlifting en un tiempo llegará, cuando empiece a incluir ejercicios de calistenia en las rutinas. Lo de los ejercicios accesorios es algo muy personal, es difícil subir contenido útil para la mayoría sobre ese tema.
@Estoika_
2 ай бұрын
Nunca en mi vida había hecho sentadilla hasta este año. El primer día ya pude meter 60 Kg. Y nunca necesité ponerle almohadilla. Es algo que no entiendo y que todo.dios hace, cuando la quiero coger para glúteo me toca hasta discutir con los que están en la multipower 😅
@JaXivo
2 ай бұрын
Jajaja
@davidalvarez8545
2 ай бұрын
No entiendo nada, no hay subtítulos factos-castellano
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