Très intéressant 😊 merci pour les explications avec svp si possible toujours plus de ralenti sous l'eau pour bien voir les mouvements
@NN-ot4oi
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces bons conseils. Je m'améliore de séance en séance grâce à tes vidéos !
@romainTR.tube47
6 ай бұрын
Malcolm, en dos, on pratique aussi le semi-rattrapé au niveau des bras, comme en crawl? Pourquoi les nageurs vont souvent plus vite en crawl qu'en dos crawlé ? Oui, s'il te plaît, plus de vidéos sur le dos crawlé. Merci.
@JosianeBlanc-eo9ce
Жыл бұрын
Vraiment super ! Moi, je l'attendais depuis longtemps cette vidéo sur le dos. Toujours d'excellents conseils : encore merci Malcolm !
@annedurandet5994
Жыл бұрын
Ah enfin !!! Merci bcp Malcolm, je l'attendais depuis longtemps cette vidéo. Dommage qu'il y ait un petit contre jour au début de la vidéo, on ne voit pas bien les mouvements du nageur. Un ancien MNS à la retraite m'a dit que je ressemblais à une péniche, car en fait j'avais tendance à être bien "allongée dans l'eau à regarder le plafond" et il m'a dit de relever un peu la tête et de regarder vers mes pieds. Donc qu'en penses-tu ? C'est vrai que lorsque je relève légèrement la tête, du coup mes jambes ont tendance à s'enfoncer, et mon battement se fait sous l'eau. Car il m'a dit que les genoux ne devaient pas dépasser la surface de l'eau. Il m'a aussi conseillé d'exagérer la sortie de l'épaule, et suggéré quelques éducatifs (qu'un seul bras pour sentir la rotation). J'espère que tu pourras faire aussi une vidéo sur la brasse, et les battements en palmes, car je n'arrive pas du tout à palmer, surtout sur le ventre. Autant je pense parvenir à faire les battements serrés, réguliers, frappés à la surface en crawl sans palme, autant je n'arrive à rien avec. Car les sensations sont complètement différentes. Merci encore pour tes précieux conseils
@YanKee971
Жыл бұрын
Super video! MErci pour tous ces conseils! Moi je me pose une question a chaque fois que je nage le dos c'est : a quel moment je vais me cogner contre le bord de la piscine? Y a t'il un secret pour savoir a coup sur a quel moment s'arreter?
@cedrichapman
11 ай бұрын
Avec des repères au plafond quoi 😄
@franckchenu9173
11 ай бұрын
Parfois il y a des petits fanions à 5m du mur , ce n'est pas une guirlande, c'est justement un repère pour compter les coups de bras avant d'effectuer le virage culbute. Sinon , regarde la ligne d'eau dans laquelle tu nages, elle est normalement de couleur différente ( en général rouge ) sur ces fameux 5 derniers mètres , tu comptes tes coups de bras ( 4 ou 5 ) ainsi tu vas savoir... Tu dois avoir la bosse du dos à force ? 😀 les nageurs aguerris basculent la tête en arrière pour se repérer, mais ce n'est pas facile à réaliser.
@losafraise3222
Жыл бұрын
Pour enfin ne plus nager de travers en dos.... 😊
@mg4837
Жыл бұрын
Merci, c’est cool de varier les vidéos sur les différentes nages💪🙏
@jones85189
Жыл бұрын
Vraiment!
@JosianeBlanc-eo9ce
Жыл бұрын
pourrais-tu faire également quelque chose sur la glisse en dos ? C'est une nage où j'ai vraiment l'impression de ne pas avancer...
@franckchenu9173
11 ай бұрын
Applique déjà les conseils de cette vidéo , tu vas voir que tu vas glisser beaucoup plus . Ensuite tu retournes la crêpe et tu adaptes les exercices du crawl en dos .😄
@bonko694
11 ай бұрын
Merci beaucoup. Pour la vIdéo. Est ce que tu peux m'expliquer la position de la tête.
@holywoodpecker6858
Жыл бұрын
Yes, thanks! Par contre y a un truc qui me démarre à chaque fois: c'est quoi le.pouce bleu mdr?! Mon pouce est noir, moi 🤣 je le up 👍🏾à chaque fois
@amirrahmani3813
11 ай бұрын
Suivez attentivement les conseils de ce entraîneur je suis devenu expert
@mehdichamp9835
Жыл бұрын
J'adore cette nage mais jai du mal a respirer 😂. Merci pour les videos je débute la natation et jessaye d'appliquer tes conseils.
@jeandujardin9776
Жыл бұрын
Pour les appuis , j’ai compris il y a peu de temps en nageant tout en me relaxant sur le dos et en faisant un genre d’exercice avec jambe de brasse et les appuis de dos avec me bras comme une grenouille (je ne sais pas si je suis très clair )😂.Du coup ma nage est très « esthétique « mais dès que je met du rythme , je m’essouffle un peu trop Un conseil ? Bonne journée à tous et toutes
@OdileReveau
Жыл бұрын
Bonjour Malcom, merci++ pour ton partage…Dos crawlé super, merci beaucoup pour ton éclairage là -dessus. Peut-être 🤔 tu pourrais aborder cette nage plus souvent ??Ça fait beaucoup beaucoup de bien et personnellement ça me repose du crawl « normal » que j’ai encore énormément de mal hélas à maîtriser…Heureusement tes vidéos sur le crawl me sont précieuses et tip top mais ça ne suffit pas visiblement !! Hahaha 😂 Excellente journée à toi
@franckchenu9173
11 ай бұрын
Il est important de nager le dos en récup après une bonne série en crawl, tu étires les muscles qui viennent de travailler sur le ventre, vu que tu es débutant ou presque ? ça va te faire progresser. Je pense qu'il n'aborde pas trop les nages techniques car ce n'est pas la majorité de ses abonnés, il fait de nombreux stages pour le crawl ( j'ai fait le stage 4 nages, il n'y en a pas beaucoup dans l'année ). En eau libre + triathlon tu nages le crawl...
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