Ich leide auch schon viele Jahre an COPD und finde deine Atemübungen sehr hilfreich. Vielen Dank für deine wunderbaren Tips.
@manuelapfeifer7638
Жыл бұрын
Hey ,bin Abonnent von Ihnen ,habe Copd ,und habe mir ein Rezept geben lassen zur Physiotherapie ( also atemtherapie ) . Ich finde dich hammer ! Bislang wurde von niemandem Verständnisses aufgebracht . Wo finde ich einen atemtherapeut ???? Und würde auch ganz dringend ,mich einfach nur auf verständnisvoll Menschen treffen. Hatte auch schon 2× Verordnungen für Rehasport ,die beide erfolglos waren ,da sich kein Betreiber, bzw. Veranstalter finden ließ. Gemeinsam geht doch alles besser .
@heidi2947
3 жыл бұрын
Danke Nico du hilfst mir enorm mit deinen Übungen❤
@barbaramarciniak1407
9 ай бұрын
Klasse Übungen , auch zu Hause machbar, sehr gut erklärt, auch die Präsentation ist schön, ruhig und deutlich.Dankeschön
@jessie5291
2 жыл бұрын
Danke Nico. Ich war manchmal so verzweifelt. Ich mache einige Videos seit 3 Tagen und bin so dankbar. Ich merke eine kleine Verbesserung. Heute der 1. TAG ohne Notfallspray im Long Covid Verlauf. Bin noch etwas unsicher, ob das bleibt. Aber bleibe mit deinen Übungen dran. Danke!!!
@St57Anna
2 жыл бұрын
Deine Videos helfen mir in jeder Beziehung. Soweit es machbar ist, mache ich jede Übung mit. Meine Atmung verbessert sich. COPD LG😍🤩
@ullawieczorek3314
Жыл бұрын
Danke Nico für Deine wertvollen Tipps. Ich habe COPD und gabe Deine 3 Übungen mitgemacht. Es hat mir sehr geholfen. Das Abhusten geht jetzt auf den Punkt und ich verstehe auch warum. Du erklärst es prima.
@of5848
3 жыл бұрын
Echt gut Danke. Vorallem die Feinheiten das ist deine Stärke , umzuverstehen was mann falsch macht.
@giulianosalvatore7198
2 жыл бұрын
Vielen dank für deine videos du bist eine große hilfe, gott segne dich
@petra1432
Жыл бұрын
Petra, danke Nico, ich führe jeden früh meine/deine empfohlenen Übungen durch und werde diese auch meiner COPD Gruppe vorstellen.
@renategerards5953
2 жыл бұрын
Lieber Nico, deine Atemübungen sind sehr wertvoll für mich. Du machst mit viel Liebe und Ruhe. Ich schaue jeden Tag zu und danach geht es mir gut. Danke lg Renate
@robalann
3 жыл бұрын
Lange Lippenbremse hat mich fast umgehauen ... Sehr gute Übung
@eve.o4331
Жыл бұрын
Hallo Nico, Schon Ein Jahr hab Atemnot! und bin sehr zufrieden mit dem 2 Tage hab ich mit gemacht. Und jetzt geht es mir bisschen besser.🙏🏼❤️ Ich danke Dir LG Eva
@berndmatuschke8557
3 жыл бұрын
Vielen Dank für deine Videos, sehr hilfreich
@marlispaul6017
Жыл бұрын
DANKE FÜR DIE TOLLEN ÜBUNGEN LEIDER FÄLLT MIR DIE BAuCHATMUNG Noch SEHR Schwer.
@PeterVogt-x5v
Жыл бұрын
Hallo Nico, danke für deine so simplen wie wertvollen Atemübungen. Deine sehr angenehme und ruhige Art macht zusätzlich Lust darauf, deine Atemübungen nachzumachen. Ich hoffe sehr auf weitere, wertvolle Anregungen..Herzlichen Dank an dich.. Peter
@alexkr76
3 жыл бұрын
Danke Nico,das hat !mir sehr geholfen! Schau mir deine ganzen Videos an. Bei meiner Erkältung hat es mir wahnsinnig geholfen....
@sylviavandyk5493
4 жыл бұрын
SYLVIA. Danke Nico hat mir sehr gut gefallen
@sahiraerfurth5870
Ай бұрын
Danke Niko das ist beste erklärt ich bin froh das ich ihrer Videos zufällig gefunden ❤❤❤
@uh8427
6 ай бұрын
1000 Dank!!! ❤❤❤
@charliemisterygirl9239
3 жыл бұрын
Hilft ist gut für zuhause danke
@piotrbrzozowski4545
2 жыл бұрын
Danke Nico. Ich bin COPD Patient.
@brigittehaberl7714
4 ай бұрын
Super erklärung vielen dank❤
@anita5915
2 жыл бұрын
Danke für Dein Engagement. Kommt auf mein tägliches Trainingsprogramm.
@alinastiefel4971
Жыл бұрын
Vielen Dank für die guten übungen
@rony5038
3 жыл бұрын
👍 Klasse Deine Videos
@monika-klausbauer950
Жыл бұрын
Hallo Nico, habe gerade dein Video angeschaut, gut erklärt, nur weis ich nicht wie ich bis hin zum "Bauch" einatmen soll, wie man das macht und es dann auch merkt?
@CB-ed7yh
2 жыл бұрын
Vielen Dank!!!
@ingestagat7485
3 жыл бұрын
Dankeschön
@annajung2473
3 жыл бұрын
Ich sehe mir fast täglich ein Video an. Mache die Übungen mit allerdings muss ich dann viel Husten. ANNELIESE
@angelikamauerer3014
11 ай бұрын
Gut erklärt, danke dafür!
@giuseppecaracciolo8266
Жыл бұрын
Danke Nico fur dein Video die Übungen sind sehr gut.
@marlispaul6017
Жыл бұрын
SEHR GUT.❤
@LissyRumbler-ej2rl
Жыл бұрын
Vielen Dank das hilft mir sehr
@gudrunsinn759
Жыл бұрын
Deine Übung war für mich sehr wichtig, Diese mache ab jetzt jeden Tag 😂😂
@adrianagottardo5244
3 жыл бұрын
dankeschöööööööööön Nico
@mariaschinnerl769
2 жыл бұрын
Danke Nico! 🤗👍
@femiiwie7804
Жыл бұрын
Liebe Nico , welche Übungen sind gut bei lungenememhysen und zwerchfelltiefstand❤❤❤
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Wie oft soll man das den alles machen am Tag und wieviel Minuten soll man das machen 1min.?
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Die 3 Übung soweit wie es geht wenn es Schmerz aufhören oder so halten wie es einengeht
@reginakoitka5220
3 жыл бұрын
Darf mann auch dabei Husten wenn man das merkt?
@manuelapfeifer7638
Жыл бұрын
Oh ,weh .....Habe eben mein geschriebenes noch mal gelesen .... egal ,ich hoffe man verzeiht mir ( mein kopf ist rot- rot )
@jpsblue1
4 жыл бұрын
Ich habe mal gehört, dass man bei der Lippenbremse keine Hamsterbacken machen soll. Du machst sie aber bei der ersten Übungen. Ist das richtig??
@NicoLorenz1
4 жыл бұрын
Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Während der Isolierten Übung empfehle ich die aufgeblasenen Lippen. Im Alltag selbst empfehle ich die dezentere Variante.
@reginakoitka2544
3 жыл бұрын
@@NicoLorenz1 stimmt jeder so wie er möchte
@erendanaci9490
5 ай бұрын
Geilllllll
@caeciliahartmann7102
2 жыл бұрын
👍👍👌😊
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Wenn Mann sich dreht mit dem Oberkörper Macher Mann nur so weit wenn Mann kann
@NicoLorenz1
4 жыл бұрын
Immer nur soweit drehen, wie es schmerzfrei möglich ist. Es sollen keine Schmerzen auftreten.
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Danke schön hat auch mit gut getan mach weiter so
@janettefu6124
11 ай бұрын
Danke schön ich habe seit dieses Jahr copd gold 2 und bin für jede Hilfe dankbar ich bin am 21 September wegen einen erstickungs Anfall ims Krankenhaus gekommen da haben die ärtzt bei mir copd 2 gold festgestellt ich zu fällig auf deiner Seite gelandet und wollte mich nur bedanken das es Menschen wie dich gibt die das so gut erklären Frau Fuß
@morrishanfmann6294
8 ай бұрын
Du bringst das sehr gut rüber und die Übungen sind garnicht schwer. Vor allem sie helfen wirklich. Danke dir.
@petrakrausse3076
Жыл бұрын
Super Niko und vielen Dank. Das hat mir noch kein Lungenarzt gesagt oder gezeigt obwohl ich COPD schon viele Jahre habe. Sie verschreiben nur noch Medikamente, den Arztbesuch könnte ich mir sparen. Danke für deine Ratschläge...
@emilijapicard2413
4 жыл бұрын
Dankeschön für deine Videos.Sie sind sehr vichtig und für mich wertvoll.Fur mich bist du klasse Nico.Dankeschön👍🙏
@NicoLorenz1
4 жыл бұрын
Vielen Dank für die lieben Worte und bleib gesund. 👍
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Wollte wissen wo man erklärt bekommt aus Puste als ob man eine Kerze auspusted so als ob du da eine Aus Pustest ?
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Bei drehung nur so weit drehen wie man nur kann wenn es spannt so lassen tief in den Bauch atmen geht er nach außen oder ihnen danke für die Antwort schon Mal nur so weit bis 30 Sekunden danke
@minkaganseblumchen6577
Жыл бұрын
Danke Nico, du hilfs mit so sehr. Mit deiner ruhigen Art und deine Kompetenz gibst du mir soviel Kraft. Du bist wirklich für uns Patienten da. Ich danke dir von Herzen.
@ruthwei1091
Жыл бұрын
Hallo Nico, bin heute durch Zufall auf Deine Videos gestoßen und bin total begeistert. Die von Dir gezeigten Übungen, einige habe ich sofort ausprobiert, sind verständlich erklärt und einfach durchzuführen. Vielen Dank auch für Deine beruhigende Art. 🥰
@BrigitteWiljes
11 ай бұрын
Hallo Nico, ich bin jedesmal begeistert wie hilfreich deine Atemübungen sind. Vielen lieben Dank 😊
@guddimedi5118
Жыл бұрын
Habe COPD und Asthma viele Medikamente und Sprays UV Bestrahlung und Vernebler und Magnesium Fusbad zweimal in der Woche am Besten hilft täglich 15Minuten sitzend auf meiner preiswerten Vibrationsplatte das löst den Schleim besonders gut habe dich heute erst entdeckt super vielen Dank deine Guddimedi
@dagmarwehde1763
2 жыл бұрын
Lieber Nico, vielen lieben Dank für die super Informationen. Leider bin ich von der COPD seit vielen Jahren betroffen und es geht mir sehr viel besser seitdem ich deine Übungen mache. Tausend Dank dafür.
@lotharjack2340
Жыл бұрын
Danke das Motiviert und Hilft 😮
@martinal.-h.7759
2 жыл бұрын
Ganz tolles Video. Du hast eine tolle Art, sehr fachlich, ruhig und gut nachzumachen.
@elbprinzessseed185
4 жыл бұрын
Wie immer anschaulich und verständlich erklärt.Hast du schon ein Video über ausschliessliche Bauchatmung eingestellt? Wäre sonst eine Anregung.Ich bin COPD Patientin und übe genau diese Atmung, nach einer ebenfalls COPD-Betroffenen/Heike-Nocker Beyer ,die dieses in ihrem Buch sehr gut beschreibt. Gerade bei Anstrengung oder Treppensteigen erleichternd...Aber man muss diese Art der Atmung echt üben..Danke Nico.
@NicoLorenz1
4 жыл бұрын
Vielen dank für den Vorschlag! Demnächst wird es auch zur Bauchatmung ein neues Video geben. Lg Nico
@yvonneschreiber2227
2 жыл бұрын
Danke für die nützlichen Tipps 👍 habe eben fleißig mitgemacht und könnte besser als sonst abhusten 👍😉 🤗
@petereschweiler8557
3 жыл бұрын
Danke Nico, diese Thorax Dehnung nach rechts und links macht wieder frei und die Lunge fühlt sich auch wieder besser an
@dorisrichter5865
3 жыл бұрын
Danke Nico, es hilft wirklich
@GiselaHoffmann-t9w
10 ай бұрын
Hallo Niko super super kann ich diese Übungen auch machen mitsauerstoffkanüle? 10:01
@michaelrieger2825
4 жыл бұрын
Also,es ist sehr gut erklärt und gut demonstriert worden.Einiges kannte Ich schon,aber vom Lungeninfarkt habe ich noch nichts gehört.Bitte näher erklären. Danke
@hansholtl2110
3 жыл бұрын
Danke Nico, schau mir alle Videos von dir an, tut mir sehr gut und meine Atmung ist viel besser geworden COPD
@hansholtl2110
3 жыл бұрын
Liebe Grüé Inge
@clemenswolfstaedter3422
3 жыл бұрын
Hat mir sehr gut 😊 gefallen 👍
@semradogan6491
Жыл бұрын
Danke Nico, dass du so wichtiges mit uns teilst!!!
@susannebogge3497
2 жыл бұрын
Danke hat mir gut geholfen mache die übungen jetzt jeden tag
@karolawagenfeld8197
3 жыл бұрын
Danke dir ,es ist sehr hilfreich Ich mag wie du alles erklärst und deine Empathie
@karolawagenfeld8197
3 жыл бұрын
👍💝
@kornelia8712
2 жыл бұрын
Danke Nico du hast mir sehr geholfen.
2 жыл бұрын
Wow...heute erste mal zu dir gefunden....3 Videos mitgemacht und was soll ich sagen....megaaaaa....das sind endlich mal Anleitungen die ins Detail gehen, verständlich und effektiv sind....ich werde von heute an deine Übungen in meinen Tagesablauf integrieren....Vielen lieben Dank
@bellakap2651
Жыл бұрын
Ich komme mit den Atemübungen super zurecht, nur nicht während der Arbeit ,da ist es sehr stressig ( Küche um die Mittagszeit besonders schlimm)was raten Sie mir? Ist zu einem richtigen Problem für mich geworden...bitte um Antwort. 🙏habe auch COPD.
@andreasteininger5395
3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die tollen Videos. Bin begeistert von den hilfreichen Übungen.
@dkri1911
3 жыл бұрын
Vielen Dank für dieses tolle Video 🥰💗
@holgertolk8745
3 жыл бұрын
Man kann sich immer nur wieder bedanken. Anleitung sehr gut. Trotzdem habe ich eine Frage. Du sagst immer Einatmen durch die Nase.Ich habe keinen Schnupfen, bin nicht erkältet aber spätestens nach 3 mal Atmen ist meine Nase dicht. Funktioniert diese Übung auch beim Einatmen durch den Mund?
@NicoLorenz1
3 жыл бұрын
Freut mich, dass ich dich immer wieder unterstützen kann. Wenn die Nase immer wieder anschwillt, kann man die Übungen auch durch den Mund machen. Versuche trotzdem, so gut es geht die Nase einzubeziehen. 👏 Liebe Grüße Nico
@dag8847
Жыл бұрын
Vielen Dank wie schön das du mir diese Übung gezeigt hast uns allen ❤
@angelikametzler6363
4 ай бұрын
Danke für Deine hilfreichen Tipps, Bleib gesund L.G.ANGELIKA
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Muß man bei der Atemüber wo man wo der Schleim tief liegt dabei stechen?wo man aushusten soll so schnell auspussren?
@AM-ek9iz
3 жыл бұрын
Super erklärt ...abonniert
@gretegraninger7860
Жыл бұрын
Tolle Übungen,mach ich weiter
@monikakonig233
3 жыл бұрын
Das Morgen atmen hilft mir sehr
@berndmatuschke8557
4 жыл бұрын
Danke fürs Vidio ,sehr anschaulich
@Eagle44165
Ай бұрын
👍 Super erklärt. Ich bin auch Physiotherapeutin und mache diese Übungen bei meinen Gruppen (Atemtherapie) in der Reha.
@margittatrott2851
2 жыл бұрын
Danke Nico, schön dass ich Dich gefunden habe. Ich mache jeden Tag eine halbe Stunde einen leichten Dauerlauf, um meine Lungen zu stärken. Welche Atemtechnik soll ich beim Gehen oder Laufen machen?
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Bei der wo man da wie eine Kerze auspussren soll vorstellen da meine Frage kommt man da auch ans Husten ?
@sylviavandyk5493
4 жыл бұрын
Danke Nico hat mir sehr gut gefallen
@helenebenz8393
Жыл бұрын
Ich würde noch Sitz- qigong Übungen vorschlagen, sie sind perfekt für Mobilisierung der ganzen Wirbelsäule, der Gelenke der Arme, Beckens und des gesamten Thorax. Lungenvolumen vergrößert sich, Zwerchfell arbeitet wieder, Atemhilfsmuskulatur wird gestärkt und Sauerstoffversorgung verbessert sich deutlich. Diese 3 Atemübungen sind im qigong auch enthalten. Danke dir, lieber Nico für gute Erklärungen und deinen Engagement!
@AndreaHofstetter-m5y
9 ай бұрын
Hallo,Nicole deine Übungen sind super .Ich halte mich so fit da ich nicht mehr selber Auto fahren kann .Was für eine Übung ist am besten wen die Lunge total überbläht ist. Danke
@sabinedomkes5653
18 күн бұрын
Was ist bitte ein Lungeninfarkt und was sind die Symptome???
@jeanettemingers4709
3 жыл бұрын
toll gesprochen und sehr gut!
@NicoLorenz1
3 жыл бұрын
Vielen Dank für das Lob :-)
@reginakoitka5220
3 жыл бұрын
Wie sill man da auspusten mache es si als ob ich eine Kerze auspuste kann ich das so machen Nicole?
@reginakoitka5220
3 жыл бұрын
So als ob ich Kerze auspuste
@astridertel5537
3 жыл бұрын
Vielen Dank! Sehr hilfreich!
@ferdinandaullmann
Жыл бұрын
Super und einfach, man muss es NUR machen
@friederikemeyer6395
3 жыл бұрын
BEIM AUSATMEN, BAUCH EINZIEHEN BIS ZUM RÜCKGRAD🙏
@irenascharsig7354
4 ай бұрын
Ich gebe mein bestes und danke für die Übungen habe leider COPD Gold 3
@ramonaweickert2211
4 жыл бұрын
Danke sehr für diese Tipps. Ich werde sie unbedingt nutzen.
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Wenn man in der Torwart Haltung ist geht doch der Bauchbach aussen? Und beim Ausatmen nach innen?
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Sorry Tipp Fehler eingeschlischen
@reginakoitka2544
4 жыл бұрын
Oh ja hab es gemerkt es gilt nur ganz gräftig Üben da hab ich bemerkt es wir locker und so ein Art wie ein Kloß im Hals könnte danach abhudten Schleim
@angelagiagkazoglou3156
Жыл бұрын
Übungen sind super mache täglich welche hast mir sehr geholfen Danke!
@johanna2519
3 жыл бұрын
Danke Nico, wie immer sehr wertvoll für mich 👌✌️
@Vespi1966
Жыл бұрын
Sehr gut und verständlich erklärt !!⭐⭐⭐⭐⭐ Übung No.3 kannte ich nicht !! Dankeschöööööööön !!
@marie-luiseberrang40
Жыл бұрын
Sehr gut und einfühlsam erklärt. Man spürt dir liegt dieses Thema am Herzen. 💛❤💚.
@djaka6396
2 жыл бұрын
Dankeschön, du bist sehr inspirierend 🤗
@sigridliendl6393
Жыл бұрын
Super machst du das sehr hilfreich
@petereschweiler8557
2 жыл бұрын
Hallo Nico, ich habe mehrere Exharbationen hinter mir. Ich konnte nicht das durchführen was du geraten hast, weil mir der Sauerstoff gefehlt hat, um richtig zu denken. Man greift nach jedem Strohhalm. Ich habe Gott sei Dank einen Hausnotruf bei dem DRK, was mir schon einige Male das Leben gerettet hat
@uteschulte7804
Жыл бұрын
Ich habe heute angefangen deine drei Übungen mitzumachen ich habe COPD 4 26% Lungenvolumen ich werde es jetzt jeden Tag machen und hoffe dass es mir dann ein bisschen besser geht Danke Nico dass es dich gibt
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