Tenho impacto femoroacetabular e frequento academia. O médico especialista em quadril mandou para fisioterapia e indicou evitar cadeira abdutora. Na clínica de fisioterapia especializada em quadril, me mandavam fazer cadeira abdutora, cadeira extensora e outros exercícios. Perguntei ao médico qual orientação seguir e ele disse: “Siga o comando do fisioterapeuta.”
@allanmartins7879
5 ай бұрын
Ainda tem pessoas que reclamam obg doutor o mínimo que podemos fazer por uma informação dessa é nosso like obg
@zulenerios4705
10 ай бұрын
Ajudou,eu já tenho bulsite e tendinite no quadril,e é difícil achar exercício,que não machuque,terrível até o mais simples há 3 semanas atrasei fiquei com dor de dentro da virilha,parte interna dor horrível 😮😢
@diegosilvavasco
4 ай бұрын
Mas qual exercício pra ganhar massa muscular nas pernas podemos nós que temos esse problema fazer?
@adeliarodriguesmolinadecas5509
Жыл бұрын
Parabens, sua conformação foi muito útil para mim, sofro muito com dor quadril
@sandraraquel9122
9 ай бұрын
Ave Maria ,o senhor falou demais até chegar no assunto do vídeo
@leonardojahana7771
11 ай бұрын
Excelente vídeo, excelente explicação e esclarecimento. Fui diagnosticado com a síndrome do impacto femoroacetabular. No exercício da ponte sinto dor na região da virilha (ilispsoas) e no glúteos, uma dor bem interna, eu devo continuar com essa exercício da ponte e elevação da pélvica!?
@romwilly
7 ай бұрын
Muito bom , excelente...
@ivonebessa8407
5 ай бұрын
Muito bom ! Obrigada D r ! 😊
@rosangelasouza6049
Жыл бұрын
Que deus te abençoe vai me ajudar muito esses exercícios 🙏
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
gratidão!
@luizgomes1348
2 ай бұрын
Tem gente que promete presente para vc ficar até o final. Meu Deus
@henriquep2408
Жыл бұрын
Fui diagnosticado além do impacto femoroacetabular dos dois lados, protusão acetabular que está caminhando pra artrose. Tenho 31 anos. O médico disse que é degenerativo e provavelmente não será possível escapar do uso de prótese no quadril. Isso ja me fez desenvolver tendinite e peritendinite nos glúteos. Dói pra caramba 😢
@ysmalyaalves3495
Жыл бұрын
Você pratica algum exercício? Fisioterapia ou pilates ?
@henriquep2408
Жыл бұрын
@@ysmalyaalves3495 faço pilates, hidro, musculação e natação
@marla753
4 ай бұрын
Oie, fez alguma cirurgia? A Videoartroscopia?
@AmandaSantos-ev2et
2 ай бұрын
Dói muito mesmo 😢
@flaviocamiran8694
Жыл бұрын
Ótimas dicas.
@valeria_carvalho
3 ай бұрын
Excelente vídeo!!!❤👏
@deniseserrao
4 ай бұрын
Muito bom seu vídeo!
@ismaeltartarefabro777
3 күн бұрын
Ficar mt tempo de pe parado atrapalha na dor ?
@elietenunes624
10 ай бұрын
❤ Obrigada pela explicação!
@lucianideck9239
4 ай бұрын
Muito bom
@Romáriosilva-1
3 ай бұрын
Tenho sindrome de impacto e condromalácia nos joelhos, posso fazer esses exercícios?
@personalgrazielasantos
Жыл бұрын
Profe. Na musculação algum exercício contra indicado? Só teria que diminuir volume e carga principal de cadeia anterior.
@marla753
4 ай бұрын
Tb gostaria de saber ! No meu caso , fui diagnosticada com lesão de impacto femoroacetabular no quadril direito. Ortopedista indicou cirurgia de vídeoartroscopia. Questionei ref exercícios, pois amo musculação, ele disse q posso fazer praticamente todos que faço, porém com carga moderada. Agora , irei me planejar pra essa cirurgia..
@mauricioguilhermereis992
6 ай бұрын
O uso da plataforma triangular sobre a cadeira pode levar a algum problema na coluna? Obrigado.
@alziraaugusta1395
2 ай бұрын
Dr ja quero deixar meu muito obrigado e vc ganhou uma nova inscrita, sinto uma dor muito forte, começa no quadril até coxa fêmur, duas pernas principalmente a noite, chega a tirar o sono, mesmo com remédios pra dormir faço uso, pode ser esse problema? Vou fazer RM próximo domingo dia 21, tenho outros problemas na coluna, escoliose há mais de 20 anos, bico de papagaio, fiz um RX recentemente, parece ser hérnia de disco, tem vértebras inflamadas, sou magra, 50 k, 1, 70 de altura, pregabalina, codeína, Tramal, só amenizam as dores, tenho 50 anos, trabalho com faxina, não tô conseguindo mais
@drkelwinjuan
2 ай бұрын
Espero que os exercícios e dicas possam ajudar!
@adeliarodriguesmolinadecas5509
Жыл бұрын
Dr quen tem problema no joelho pode fazer estes exercicios
@ivanacosta1556
Жыл бұрын
Otimo vídeo parabéns Dr mas não consegui ver onde tem essa cunha?
@janetemariadossantos9808
Жыл бұрын
Tem como curar só com alongamento é exercícios?
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Infelizmente não. Uma vez que o impacto acontece devido uma alteração morfológica no osso. O que os exercícios e alongamentos fazem são melhorar sua qualidade de vida, reduzindo as dores e evitando a progressão da doença. Um abraço!
@IsaacVitorino.
4 ай бұрын
Eu fazia Muay Thai. Quando chutava fazia o (teep) chute frontal, meu quadril estava e doia. Fui fazer denovo esses dias, diminuiu a dor. Se eu parar com isso até não sentir mais, posso voltar a praticar o esporte depois?
@pisadaideal
Жыл бұрын
👍👍👍👍
@alexcordeiro3096
Жыл бұрын
Dr. Sobre exames simples de rx pra saber sobre um formato anormal seria de bacia ou quadril?
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Sim
@marizeteap.Ezequiel
8 ай бұрын
Execício para aosterose degenerativa qual posso fazer
@liamarmaranhao3390
10 ай бұрын
Ótimo. Muito esclarecedor. Grata😅
@rosanasilva1125
Жыл бұрын
Qual a posição para dormir para quem tem dor no quadril
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Travesseiros entre os joelhos! Abraços
@cintiajagua
Жыл бұрын
Olá! Como usa a cunha de posicionamento?
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Põem sempre em baixo do bumbum antes de sentar
@mariateresinhapuzzibrittes8826
5 ай бұрын
❤️🙏🙏🙏🙏🙏
@lucoleialara8428
9 ай бұрын
E o link para comprar a cunha
@personalgrazielasantos
Жыл бұрын
Se eu devo evitar a cadeira abdutora pq na pelvica pode adicionar a abdução? Porque não tem sobrecarga isso?
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Isso
@luizgomes1348
2 ай бұрын
Nada contra se eu vou ajudar . Tenho que dizer logo p ajudar o amigo mais conversa até umas horas depois fala jesus.
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