La comparaison, surtout entre femmes, peut-être toxique. Le but de cette vidéo est de vous proposer des clefs pour arrêter de vous comparer et tirer des leçons et de l'empouvoirement de ce sentiment de frustration et de jalousie.
#comparaison #clefs #toxicitéFéminine
Modèle de Brooke Castillo: • Pensées / émotions / a...
Comparaison aux Instagrameuses: • Fit-girls, faut-il se ...
La vidéo de la semaine dernière extrait d'un atelier: • Comment arrêter de dét...
________________________________________________________________
■ DÉCOUVRIR NOTRE PROGRAMME DE COACHING POINT FINAL:
programmes.ses...
Note: L'équipe SSB se réserve le droit d'annuler et de rembourser votre inscription si elle juge que le programme ne sera pas adapté pour vous.
■ PRENDRE UN PREMIER RDV GRATUIT AVEC UNE DE MES COACHES :
bit.ly/calendri...
En novembre 2020, il n'y a pas de créneaux de libre, car c'est le mois du challenge. Les coaches ne prennent aucun appels gratuits car elles encadreront le challenge. Elles aussi, elles n'ont que 24h dans leurs journées. =)
________________________________________________________________
■ LIVRES ET RÉFÉRENCES
Les lois de l'obésité - Dr Jason Fung
amzn.to/31J0caP
The Compound Effect - Darren Hardy
amzn.to/2Jj0jU8
L'instinct de volonté (The Willpower Instinct) - Kelly McGonigal
amzn.to/31JjrkH
Mindpower - James Borg
amzn.to/342HWLg
Flow : The psychology of optimal experience - Mihaly Csikszentmihalyi
amzn.to/2MMu7e9
________________________________________________________________
■ CONTACT/RÉSEAUX SOCIAUX
Podcast: "Se Sentir Bien" sur toutes les platformes.
Site: sesentirbien.coach
Twitter: / esthertaillifet
Instagram: / esthertaillifet
Email: contact@esther-taillifet.com
J'ai fais le choix de ne pas répondre aux questions concernant des problématiques individuelles par commentaires, messages privés ou emails. Je préfère utiliser vos questions pour en faire des vidéos qui serviront à tous. Si au fil des semaines vous constatez que vous auriez besoin d'un suivi individualisé, je vous encourage à envisager un coaching.
________________________________________________________________
■ À PROPOS
Je suis Esther Taillifet, coach en émotion certifiée, spécialisée dans la perte de poids. J'aide des femmes qui pensent h24 à la nourriture et qui ne se sentent pas elle même dans leur corps en surpoids à se libérer définitivement de ce calvaire.
Ici, vous allez apprendre à:
- lâcher toutes les croyances qui vous empêchent d'être mince
- ne plus répondre aux émotions par la nourriture
- faire de la nourriture un non problème dans votre vie
- vous aimez et vous autoriser à devenir vous-même en chemin
Prêtes ?
RDV tous les lundis sur cette chaine.
#coaching #émotions #maigrir
Негізгі бет 3 CLEFS pour ARRÊTER DE SE COMPARER !
No video
Пікірлер: 36