É exatamente isso mesmo, vários cigarros são fumados por hábito! Eu já estava me programando há tempos para me livrar desse vício. Comecei diminuindo a quantidade, fazendo exercícios, leitura, ingerindo muita água e também eliminei parte do açúcar refinado. A primeira semana fiquei muito estressada e tive insônia todas as noites. Estou no 24° dia e muito tranquila. Mesmo pessoas passando por mim fumando não está me incomodando. Eu tinha um peso na consciência por cuidar muito bem da minha saúde e continuar fumando. Agora me sinto livre e não desejo voltar. Parabéns pelas dicas e por ajudar e compreender as pessoas que lutam para se livrar. SUCESSO para todos.
@rickrick3035
7 ай бұрын
Vc consegui até aqui ?
@ceciliaarao3021
5 ай бұрын
Peqei
@ceciliaribeiro2534
4 ай бұрын
A dificuldade não é parar de fumar e a abstinência a pessoa vai parar no hospital tinha que haver um jeito de não ter habistinencia
@ceciliaarao3021
4 ай бұрын
Não consigo
@GenildaLima-u4z
3 ай бұрын
1@@rickrick3035
@adrianabitencourtvasconcel1120
23 күн бұрын
Drauzio Varella é DEMAIS. Ser humano incrível. ❤
@wildlilith
Жыл бұрын
analisando aqui os meus registros... Drauzio Varella é um ser humano de 1ª grandeza
@fernandavianna1485
Жыл бұрын
Melhor coisa da vida fazer só no KZitem.... sou aluna do Nilaya, estou amando fazer parte desta comunidade maravilhosa 🐜🔥 SAÚDE É LIBERDADE
@katiamolina5275
Жыл бұрын
Quanto a questão de parar com os vícios, uma coisa interessante que você citou foi a promessa. Pra quem tem fé, funciona. Eu tenho amigas que pararam de fumar através de promessas pra alcançar grandes graças e,assim, apesar da vontade de fumar, a "recompensa " da graça alcançada falava mais alto. Quanto a não parar de repente, concordo totalmente. Foi assim que consegui deixar o gluten e os lácteos, apesar de ter sido aconselhada a largar de uma vez. Fiz do meu jeito e deu certo, porque é muito difícil tbm. As tentações são muitas e a pressão dos amigos tbm. 😅
@amirasantilli2478
17 күн бұрын
Amei todas as dicas, muito obrigada! 🙏🏼🌹
@marinatovar2765
8 ай бұрын
Mateus, você faz toda a diferença na vida das pessoas! Gratidão imensa ❤❤❤ Beijinho grande de Portugal ❤❤❤❤
@nailduque7830
Жыл бұрын
Eu fumei por 42anos. Conheci pelo KZitem Vera Mendes. Fiz a mentoria de Vera Mendes e hoje estou à 3 anos sem fumar.
@emilecastro9565
Жыл бұрын
Parabéns 👏👏
@nailduque7830
Жыл бұрын
@@emilecastro9565 obrigada 🙌🙏
@Junior-hj6uw
Жыл бұрын
Parabéns! Gostaria de saber se teve alguma complicação de saúde?
@nailduque7830
Жыл бұрын
@@Junior-hj6uw Bom dia. Qdo resolvi parar de fumar depois de 42 anos, estava na minha busca por autoconhecimento, por me tornar um ser humano melhor. Junto com o parar de fumar, tbm me tornei vegana, comecei a meditar diariamente. Tomo vitamina B12 apenas. Boa sorte pra vc. 🙏
@mariadefatimaalvesdonascim2881
9 ай бұрын
Meu sonho @@nailduque7830
@jianimartins6225
Жыл бұрын
Matheus te acho o máximo, estamos precisando multiplicar os Matheus ni mundo.
@anapaulanery5073
Жыл бұрын
Drauzio é show de bola!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@Nana-vm6xy
Жыл бұрын
Boa tarde Matheus querido!! Amo projeto 0800!!! Obrigada por tantos ensinamentos!
@rosariocastro8370
5 ай бұрын
Vc é genial sem brincadeira . Gratidão 😇🙏😍🤩🥰🍀🌺🪷🌸
@vijayaabduche2476
Жыл бұрын
Sim !!! Se joga no Drausio ele é muito demais!!!!
@cidinhagg9828
4 ай бұрын
Nossa gostei muito das dicas, já colocando em prática, vou conseguir 👏👏 Deus vai me ajudar 🙏
@MariaLeticia-ew9fd
3 ай бұрын
Você conseguiu parar???
@marcusbeckerrostirolla49
Жыл бұрын
Muito bom,Matheus!! Sou ex fumante,parei faz 26 anos,e vou compartilhar tuas dicas!!😉
@GiseleCristinaMartini-f1y
8 ай бұрын
Boa noite eu sou fumante mais isto q vc falou é incrível eu não fumo no trabalho e nem na rua a 3 anos mais em casa eu fumo um carteira vou mudar está rotina vc é show muito obrigado gratidão
@Gaysaworldmy-mu3vi
Жыл бұрын
Drauzio é ótimo, inclusive tem ótimos livros.
@marineide4343
Ай бұрын
Gratidão!!!
@miriancamapum9640
9 ай бұрын
Primeira dica gostei muito, aliás todas são ótimas.
@mariamartins-tq6tp
9 ай бұрын
Euqeuro eu presíso parar urgente já estou com.problema
@samuelvalentim5833
2 ай бұрын
Eu deixei de fumar agora pouco tempo e estou como nunca tivesse fumado, superei tudo com força de vontade. Deixei mesmo.
@patigennari
Жыл бұрын
Drauzio tem legitimidade para discorrer sobre os desafios de parar de fumar. Quanto aos demais conteúdos que o canal dele aborda é importante ressaltar que há toda uma Equipe engajada atuando de maneira multidisciplinar, assim como o VV. Considero ser válido unir forças, pois vocês dois objetivam o mesmo intento: promover a saúde da população através do compartilhamento de informações e saberes. Diferentes pontos de vista são fundamentais para enriquecer debates e fomentar a busca por compreender a complexidade humana. Vida Longa e Próspera àqueles que reconhecerm que pouco ou nada sabem e que são capazes de submeter-se ao exercício das incertezas… 🖖🏼💫
@katiamolina5275
Жыл бұрын
Bom dia ! Aprovo o novo formato, Matheus. E o dr. Drauzio, chama ele correndo pra uma live. ❤
@cleideduarte1944
3 ай бұрын
Boa noite , amei essas dicas .Obrigada. vou salvar esse video e vou ouvir e vê novamente
@marciaabelan4924
9 ай бұрын
O Dráuzio Varella e tudo
@miriancamapum9640
9 ай бұрын
Perfeito, gostei demais das dicas,excelente, vou praticar
@MariaLeticia-ew9fd
3 ай бұрын
Você conseguiu parar de fumar??
@isabelricharte1912
5 ай бұрын
As 3 dicas são importantes.
@rogeriovier392
Ай бұрын
Acabei de jogar todo meu cigarro fora, espero conseguir
@claudiaroncaratti5932
Жыл бұрын
Drauzio é o Cara!!!!
@malulurdes4193
7 ай бұрын
Eu gostei muito obrigado.
@helgaeuluzcosta1030
Жыл бұрын
Perfeito, começa pela redução de danos, comigo está funcionando, para tudo
@MariaLeticia-ew9fd
3 ай бұрын
Conseguiu parar de fumar???
@helenamonteiro1418
9 ай бұрын
Perfeito! Eu nunca havia pensado nisso 👏🙌💚
@MariaLeticia-ew9fd
3 ай бұрын
Você conseguiu parar??
@taniaevangelista8623
5 ай бұрын
Bom dia!!!Eu preciso parar ,fumo desse 14 anos e pela graça de Deus pra quem nunca ficava um dia sem fumar dava crises de ansiedade aí um dia como disse que pela graça de Deus eu fiquei 9 meses, ai chegou uma amiga na minha casa e estava fumando eu peguei e dei uns 3 ou 4 tragos e achei que eu não iria voltar fumar. Desde há 3 anos da,morte da mãe e a cobrança constante das minhas filhas passei a fumar mais ainda.😫😫
@vanessamoreira5356
2 күн бұрын
Hj 01/10/24 não fumo mais. Ontem fumei quase um maço e fiquei acordada a noite inteira com falta de ar...não conseguia respirar e nem dormir. Vivo cansada e estou com asma. Deus me livre. Não fumo e nem bebo mais. Só coisas ruins.
@luizcarlospifferogomes1263
Жыл бұрын
SHOU de Bola Matheus... muito legais as dicas de como "desmontar" o hábito (vício !)... do Cígarret... ou mesmo desmontar DO vício Tabágico... No galope certo... kkk... Tudo a Seu Melhor Tempo !!! No_Vatta... Um dia de cada vez... Um dia depois do outro... Ótimas Energias...
@marciapraganadantas5546
Жыл бұрын
10:57 olá, bom dia. Faz tempo q não passo por aqui e chegou hj essa live. Amei as mudanças, não sou do Instagram, sou super KZitem. Vou voltar a te seguir, bj e boa sorte.
@mariaaparecidaferreiradaro1829
8 ай бұрын
Amei sua live 👏👏👏
@LilianGPi
Жыл бұрын
Eu parei, faz tempo,32anos. E resolvi e não fumei mais. parei de súbito, e nunca senti falta,pelo contrário,se tornou um cheiro insuportável pra mim
@giovanasantos1692
8 ай бұрын
Antes disso você fumou por quanto tempo?
@patricia.s4938
Жыл бұрын
... Dr Drauzio deve saber sobre o assunto na pele, pele do dedo, na pele da boca ... por vezes ViVER A FALHA, faz >> o esmero > pergunta para ele como ela faz para correr .. se gosta de correr >>
@BrunoSilva-lo9yl
3 ай бұрын
Muito obrigado pela dica
@rosanaterezinhabarbosa1073
6 ай бұрын
To gostando peguei
@diananancidy1699
Жыл бұрын
Vendo muitas lives sua . Todas excelentes. Gratidão ❤
@celiareginacantu8985
4 ай бұрын
Amei a explicação.
@marciapraganadantas5546
Жыл бұрын
13:12 kkkk... Crush no Drauzio Varela, eu acho ótimo, sempre q posso escuto ele, tem muita sabedoria acumulada.
@jcsmoreno
Жыл бұрын
A preguiça é a mãe de todos os vicios
@Juliana-py8li
9 ай бұрын
Todas as dicas são fantásticas.
@sheilamaria1506
10 ай бұрын
Muito obrigado pelas dicas❤
@Fati8438
Жыл бұрын
Peguei 👏🏽
@paolagersztein2514
Жыл бұрын
Não precisa perguntar se o Drauzio é "bom de verdade", rs! Basta dizer que ele era médico do Sírio Libanês e atendia voluntariamente no Carandiru no aude da epidemia de AIDS. Além da competência técnica e sabedoria de vida, ele é um ser humano maravilhoso, pessoa essencial no Brasil nos tempos terríveis pelos quais passamos nos últimos anos.
@lesyarosa8091
Жыл бұрын
Salve! Passando para deixar o 👍. Gratidão 🌼💜🙏
@isabelricharte1912
5 ай бұрын
Vai ganhando autoconfiança.
@andregodoy536
Жыл бұрын
Muito bom o conteúdo Mas sobre o SUS no papel tudo funciona . Aqui onde moro não tem nenhum tipo de auxílio além da receita de bup e adesivos pra vc comprar. Ouvi da médica que eu tinha que me virar. E tá tudo bem . Kkkkkkk. Sou Edilane de Vargem grande Paulista SP. Obrigada seus conteúdos são sempre proveitoso e da Vera Mendes também. Bjs
@luciabucci673
Жыл бұрын
Faz todo sentido. Gratidão
@josealmeida324
8 ай бұрын
Tô gostando da sua dica
@EuniceSantosSilvestre-xf1dy
Жыл бұрын
Minha vó, fumou por quase 40 anos;um dia ela ficou nervosa com meu avô e, acabou fumando varios cigarros um atrás do outro derrepente começou dar enjoou nela,acabou vomitando e nunca mais fumou, igual uma comida q a gente come e faz mal aí a gente enjoa aconteceu o mesmo com ela só q foi com cigarros.
@isabelricharte1912
5 ай бұрын
Como chama o livro? Os 4 pilares da saúde?😊
@jcsmoreno
Жыл бұрын
E como toda mãe precisa ser respeitada
@emilecastro9565
Жыл бұрын
😂😂😂curti
@mariajosesilva4513
5 ай бұрын
Eu parei d fumar usado a folha d manjericão ajudou muito
@neusasoaresdesouzagoncalve1537
5 ай бұрын
Como você usou o manjericão
@VanGuelfi
11 ай бұрын
Desesperada pra parar de fumar!!! Eu quero, é óbvio que é péssimo, eu sou cantora, estou doente por conta disso. Já comecei alimentação, passei o dia cuidando disso. Meu caso é urgente, tentei hoje tirar 5 cigarros, mas acabou e eu já peguei o outro maço, é desesperador…
@OdiliaBarros-d8u
10 ай бұрын
Eu gostei das três .
@josealmeida324
8 ай бұрын
Boa noite meu amigo
@taniamaximo6812
Жыл бұрын
Que legal👏👏👏👏👏
@mariadelourdesalvesvieira3876
9 ай бұрын
Peguei legal vamos la
@cristianenascimento3769
Ай бұрын
muito difícil mais vou conseguir
@GoreteDias-jw4bg
4 ай бұрын
Tentar
@mariajosesilva4513
5 ай бұрын
Boa tarde
@SolangeOliveira-mq9do
16 күн бұрын
Parei hoje de fumar a guerra começou
@AdisCruzPereaVidal
5 ай бұрын
Lo pueden traducir a español no entiendo nada De Cuba
@rosanecezimbra1551
5 ай бұрын
Vai com cuidado .
@rosanecezimbra1551
5 ай бұрын
Obrigada um beijinho para você eu gostei muito. 🍀💚
@veraluciamariadasilva2943
3 ай бұрын
Vera lucia
@dulcimeiaferreira4576
3 ай бұрын
peguei
@marcioandrade2541
Ай бұрын
Peguei
@heloisahelena448
Ай бұрын
Peguei
@zelmaoliveira8203
8 ай бұрын
Estou em processo para parar de fumar, fazem 18 dias e estou com muita vontade de fumar , quando essa vontade vai passar?
@GoreteDias-jw4bg
4 ай бұрын
Peguei
@josealmeida324
8 ай бұрын
Vou tentar amanhã evitar o primeiro cigarro
@martaparolim5104
5 ай бұрын
3u tenho a cidade não consigo parar de fumar
@anapalmeira81
8 ай бұрын
Valeu
@rosariocastro8370
5 ай бұрын
Uma vez eu parei de fumar .eu costurava fazia meus moldes midelagens ai me deparei fumando o lapis .😂😂😂 Eu aprendi parar fumando o cigarro apagado dai fumei o lapis kkk 😇🙏😍🤩🥰🍀🌺🪷🌸
@OdiliaBarros-d8u
10 ай бұрын
Eu peque gostei.
@mariacarla5139
9 ай бұрын
Peguei eu vou conseguir parar com você muito bom sua dica.
@josealmeida324
8 ай бұрын
Passei dois anos sem fumar
@sandrasantos6231
2 ай бұрын
42:34
@luci9649
Жыл бұрын
Peguei!!(cheguei tarde +deixo o registro)
@martaparolim5104
5 ай бұрын
Tenho ancie Dade e depressão nO consigo pRar
@isabelricharte1912
5 ай бұрын
Peguei
@creusasaldaosaldao6328
5 ай бұрын
Peguei
@mariaaparecidaferreiradaro1829
8 ай бұрын
Peguei
@mariadeloures450
8 ай бұрын
Peguei
@mariadeloures450
8 ай бұрын
Fumo a 40 anos não consigo parar
@lauritamodolo856
8 ай бұрын
Eu quero do yott
@malulurdes4193
7 ай бұрын
Eu prefiro no KZitem.
@somosnovos
Жыл бұрын
Eu não gosto do Instagram, é muito infantil.
@DaneCipriani
Жыл бұрын
Infelizmente meu pai precisou infartar para "despertar" e parar de fumar. Eu tenho muito nojo do cheiro, me remete a lembranças muito ruins.
@amaliaalves2783
7 ай бұрын
Eu pareide fumar enão usei nenhuma dica
@neidecamargo6128
9 ай бұрын
Tô pegando
@rosariocastro8370
5 ай бұрын
Um dia minha amiga parou de fumar .ela morreu faleceu👻👺😈👽parou derrepente 🤔😇🙏🍀🌺🪷🌸
@rpgnewworldbrasil5671
8 ай бұрын
Caramba o cara é um Zé historinha do caramba, mas essas dicas são preciosas e fantásticas, todo fumante deveria aplicar 😊
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