Amigo, es una locura como ismael es enorme pero alado de los clasic physiche de ve pequeño y ellos alado de los open igual, simplemente son enormes
@ZaidaCastillo-b5s
29 күн бұрын
La verdad ismael esta bien mamado y compacto como influencer de los mejores pero como mr olimpia le falta pero igual me gusta su contenido 💥
@martinvalente5699
Жыл бұрын
Buen recomenda
@JuanCarlosRodriguez-ys3gl
Ай бұрын
Ya tenemos la rutina de tríceps, ahora falta la rutina de la farmacia🤣
@jorgeluisubillascarmelino
Жыл бұрын
Bravo. Ismael ..la veldad q no si eres postiao......o que ...pero estás dn
@RulasBetCab
6 ай бұрын
El primero me cuesta un poco hacerlo, veo que hay primerizos que levantan hasta 8 barras y yo muy a penas puedo levantar 4, aclaro que voy empezando 😂
@joseramonlopez9254
8 ай бұрын
Sospechocho
@jonatanx77
Жыл бұрын
Este wey tiene un biceps en el triceps woooow
@ezequielescalada1321
6 ай бұрын
Natural,vegano,hectomorfo y calistenico a y tiene 14 años
@RealNumismatica
Жыл бұрын
Hola Ismael, échale ganas amigo Felicidades, trata de trabajar más fuerte tus piernas
@Jhoncarranzacln
11 ай бұрын
Me inyecto al empesar los ejercicios o despues
@ismaelgamino6050
2 жыл бұрын
💪💪💪💪
@luisangelhernandezbautista5484
Жыл бұрын
El que salió en no nos cortes.
@LouvidoMaincra
10 ай бұрын
me recuerda cuando bob esponja se puso brazos inflables Xd
@isaacramirezmorales6225
2 жыл бұрын
Para entrenar tríceps que me recomendáis que entrene con máquina o con pesas?
@joshuarivero007
2 жыл бұрын
Cien veces con polea
@joshuarivero007
2 жыл бұрын
Lo importante es la extensión para abajo de tu brazo
@joshuarivero007
2 жыл бұрын
Con pesas la gravedad no te deja trabajar bien
@isaacramirezmorales6225
2 жыл бұрын
@@joshuarivero007 como?
@joshuarivero007
2 жыл бұрын
@@isaacramirezmorales6225 si tienes esa máquina, llamada polea, súbela hasta arriba y tirarla para abajo con el cuerpo recto o un poco inclinado con la polea
@rodrigolobato2408
Жыл бұрын
A que farmacia vas
@berz2912
2 жыл бұрын
Como se llama la canción
@davidgallegos8203
2 жыл бұрын
Usas brasier? 🤔
@Ven-a-mi-perfil
Жыл бұрын
hay un poco de brazo en tus triceps
@ELECTRONICWARFAREMASTER
11 ай бұрын
Se llama esteroides , a largo plazo las Arterias se van obstruyendo debido al alto Indices de Testosterona y el colesterol sube al usar Hormonas.
@anthonymerafuentes2755
Жыл бұрын
Aceptemos esto ( nunca vamos a desarrollar músculo como este tipo de manera natural ) 😂😂😂😂
@XxINMORTALxX
Жыл бұрын
eso es obvio, pero independientemente de ello, con esos ejercicios puedes alcanzar los límites de tu cuerpo en cuanto a hipertrofia
@javisv6695
4 ай бұрын
Tu marido Ismael Martínez
@citripio4321
Жыл бұрын
Y los anabólicos? A qué hora. ?? 😂😂😂😂
@JoseCarlos-mq9xj
9 ай бұрын
Es lo mismo todo JAJAJAJA
@planb444
Жыл бұрын
No olvidéis después del entrenamiento el 💉
@yaelvazquez1220
2 жыл бұрын
Una pregunta que químicos recomiendas?
@rodri.3829
2 жыл бұрын
Lo q el recomendaría serian esteroides xdd
@songsslowed957
2 жыл бұрын
@@rodri.3829 XD
@noe11111not
2 жыл бұрын
Es lo q realmente deberia recomendar.
@rodri.3829
2 жыл бұрын
@@maryreyes971 envidia de q
@AntonioLopez-gx9ws
2 жыл бұрын
El que quieras de todos modos no tienes la disciplina, huevos ni dedicación que se necesita para estar así.
@martinhperezgarcia7000
2 жыл бұрын
Ismael tenía mucho que no te veía, gran trabajo,se ve la constancia, felicitaciones.
@rogelioruiz1885
5 ай бұрын
Claro que si hay ayuda química.. pero vamos inyéctate Tuu aver si te vas a poner así jaajajajaj
@davidcastulo1977
Жыл бұрын
Me gustó tu vídeo, bien explicado y señalando el área a trabajar sube más videos de otros músculos y ejercicios para marcar los
@omarrom3026
2 жыл бұрын
Que marca de esteroides recomiendas Ismael porfa
@shrek5900
Жыл бұрын
Desde cuándo te inyectas?
@torrente9939
2 ай бұрын
Es obvio que éste hombre usa fármacos. No obstante el video cumple con su propósito que es mostrar algunos ejercicios... Y además enseña cual es la parte del brazo que la compone el triceps, que es mucho más que el biceps, para que luego la gente no descuide el triceps y se enfóque solamente en biceps...
@cesardavid3820
2 жыл бұрын
Puro asteroides que decepción 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ cuando una persona sea natural, hay es digna de respeto y admiración, de lo contrario no. Miren a hece ridículo.
Ya pero trabajo las 3 cabezas o solo 1 porq creo q ahí estás haciendo solo de una cabeza del triceps
@SHENTE16
Ай бұрын
Sensei 🤲🏻
@AngelVazquez-fs9ul
10 ай бұрын
Pedro PITBULL Barrón tiene mejores rutinas y te explica paso a paso y el xq de los ejercicios
@bernavicentevargas6103
Жыл бұрын
me podrían decir de las series y repeticiones adecuados
@danielalonsogarcia8085
Жыл бұрын
Ya os gustaría tener la disciplina que tiene a todos los que le criticáis! Seguramente sois unos mediocres en el gym y en vez de ver lo que hay detrás de una preparación durante tantos años al máximo nivel, porqué no tenéis ni idea. Qué pasa que no hay ciclistas que se dopan y eso no lo mencionáis o jugadores de baloncesto y muchos más deportes que ni sabréis
@FORTALEZA33
5 ай бұрын
Muy bien felicitaciones..pero debo decirte algo ..que la vanidad te llevará al infierno..lo mejor es que así de musculoso este pero tu alma que cuando mueras se vaya con Dios no abajo al infierno...como dice la palabra : de que le vale al hombre ganar el mundo entero si pierde su alma .
@alxdrksoul
6 ай бұрын
jajajaja 3 ejercicios super básicos de triceps xD ni al caso hacer el video, mejor haz uno mostrando todo lo que te metes de polvos e inyecciones, que son lo que realmente te tiene así.
@andrushuazeneller3777
10 ай бұрын
La gente cree que es pincharse esteroides e inmediatamente son musculosos. Independientemente de los esteroides siempre detras de un fisico asi hay mucha disiplina constancia y esfuerzo. Es admirable y no es solo pincharse y ya.
@BrandonColqueblanco
8 ай бұрын
si 🌸🌸🌸🌸🌸👑👑👑👑👑🌠🌠🌠🌠🌠
@sergiosainea
7 ай бұрын
Na ps claro vas más motivado al gym ganando 50g de músculo diarios/por pinchaso
@mantenimientodegixxer1509
7 ай бұрын
Es verdad lo que tú dices pero los esteroides són un 80% y un 20% la comida y ejercicio esa también es la realidad
@marcoantuanpalominoflores
6 ай бұрын
💉💉💉💉💊💊💊💉💉💊💊 y disciplina y tmb 💉💉💉💉💊💊💊💉💉💉💊💊💉💉💉
@manolo7552
5 ай бұрын
@@marcoantuanpalominoflores 100 pavos a q no pasas ni de 100 en banca
@adrianFrancisco-wl6bm
3 ай бұрын
Buenas noches si alguien dé ustedes tiene algun nombre dé prote pásenlo porfa
@sagitarius1385
Ай бұрын
Como hacer desaparecer los bíceps muy grande en una mujer😢😢pprq la verdad no se ven bien 😢😊
@juanrodriguezdurand839
3 ай бұрын
En los 3 ejercicios se trabaja exactamente la misma porción del tríceps xd, faltan ejercicios donde el codo este por encima de la cabeza, o de manera vertical a nuestro punto de gravedad
@JulianCordoba-jc6st
11 ай бұрын
Hola Ismael soy julian me conosiste en la hauizotla y me gustaría ponerme en contacto contigo bro yo era un principiante y tu me creciste como referencia yo vendía fruta en el tianguis
@juanmanuelromanhuerta3439
4 күн бұрын
Para mi gusto llegaste a un límite casi perfecto algo mas te podría dañar tu salud tal vez no ahora porque eres joven pero en un futuro,lo digo con respecto, felicidades 🎉
@lanzvasily1645
3 ай бұрын
Cualquier ejercicio funciona si hay esteroides de por medio😂
@matias-orban
Ай бұрын
Perfecto. Después de todo eso te metes toda una farmacia por las venas y hasta al farmaceutico y al tipo que cuida la entrada.
@manuelbaez8259
10 күн бұрын
1 ordeñar vacas 2 prender motosierra 3 avanica el fuego
@jesusvillegas430
7 ай бұрын
Eres un chingonazo ISMAEL.
@INQUISODR18
3 ай бұрын
Son ejercicios de lo mas basicos no son los mejores para desarrollar ni fuerza ni hipertrofia, en buen plan espero te vaya mas que de maravilla porque le vas s dar en la madre a tu vida por tanto que te metes
@Shabicho
9 ай бұрын
disculpen si es un comentario muy ignorante, pero cual es la diferencia entre el 1er y el 3er ejercicio?
@alexvallejo410
11 күн бұрын
Tres ejercicios y una buena dosis de trembo y diababol que buen secreto
@ozzman7449
Жыл бұрын
3 ejercisios con dietary balancesada y unos cuantos steroids y asi ten a ver ...
@dyronyudierjimenezcaceres5506
11 ай бұрын
Oye bro tengo una duda llevo un año haciendo abdomen tengo una fuerza bárbara en el abdomen y muy duro pero no lo marco que me falta men alguien me ayuda por hay
@ilovemantis15106
Ай бұрын
Si no se dopan ni por asomo pienses que desarrollaran esos triceps….espero que lo tengan todos bien claro
@repeater95
2 жыл бұрын
con estos ejercicios viene incluido el gear o ne
@juanjosecarbajal3017
4 ай бұрын
Si se puede al natural,, solo que tienes que ser muy disciplinado
@davidbaez5607
9 ай бұрын
Cuántas sustancias debe tomar. O sea todo bien no es mala onda, pero sabemos que eso no es natural.
@BrayanStevenVenteroVillabon
Жыл бұрын
Hermano es para trabajar tricep inferior el exterior es diferente
@pay.de.limonsito
3 ай бұрын
y hoy veremos top 3 farmacos para desarrollar tus triceps!
@joeVandamme-n3f
2 күн бұрын
Lo primero es tener una buena aguja o que me va enseñar un chuzado
@edwuinlopez5912
7 ай бұрын
La gente no entiende que no es enviada, es que natural jamas vas a estar así.
@ismaeljvimenez.rv.hmrm6u9k21
Жыл бұрын
El 99% que estamos aqui comentando, ni con anabolicos nos mirariamos asi, el tiene buena genetica, los anabolicos no son majico
@a-j4442
Жыл бұрын
Al fin y al cabo los anabólicos no son saludables
@angelopolis4291
2 жыл бұрын
Ismael va on point, este año clasifica para el olympia y se va para las finales de el mismo
@Antaine54
10 ай бұрын
No se si me equivoco pero este cuerpo parece que le menten algo y no solo ejercicio
@yendrysantiago7080
3 күн бұрын
Y para gente natural sirve o solo si estas dopado pregunta seria ¿?
@waly5013
10 ай бұрын
Cuanta envidia 😂 estas super bien ismael..animal
@JesusPrimeYT
8 ай бұрын
No se nota las esteroide que te metes jajaja😂😂😂
@jonaalmanza365
2 жыл бұрын
El único ejercicio que ocupas es el de ponerte los chochos
@fabiandejesusduarte1964
Ай бұрын
Debiste incluir qué ciclos de esteroides usas.
@gustavogomez5896
3 ай бұрын
Lastima que natural no se pueda llegar a ese nivel.
@dantebravo7325
2 ай бұрын
En el segundo veo poco peso o veo mal...yo pongo más
@Carviwest
Күн бұрын
Y el paso más importante no los mencionaste …
@VictorVielman-p1p
6 ай бұрын
Trabaja tu tren inferior isma!!!!!!!
@espaciocreativocoaching7962
3 ай бұрын
Más anabólicos tiene ese tríceps
@RobertoVitalArce
11 күн бұрын
Los brazos completos están super
@XavierRomeroLopez
Ай бұрын
Cuanto Synthol se ha de inyectar
@abril1789
Ай бұрын
El primero y utimo no trabaj lo mismo?
@JuanDieLozZ
6 ай бұрын
Y la trembolona antes o después?
@marcogrado7245
2 жыл бұрын
De puro comer arroz con pollo y beber 2 L de agua
@AnahiArreola_06
6 ай бұрын
Pero pues como se llaman los ejercicios?
@jesusbejarano297
2 жыл бұрын
Todo el potencial que Tiens ganarás el míster Olimpia si te lo propones bueno ya eres un ganador. Ánimo y sigue motivando más gente
@joshuarivero007
2 жыл бұрын
Ni de broma queda en top, pero de que ha llegado es un logro importante
@LansBear-kr4ev
9 ай бұрын
para cuando las clases de pinchazos?
@josus5598
Жыл бұрын
cual es la diferencia de la extensión en polea alts con cuerda y con barra neutra ?
@jeremiasbarrantes3241
Жыл бұрын
el agarre bro, trabajas distinto músculo del triceps
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