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Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
Souvent à l'entraînement on vous fait travailler de longues séries d'enchaînements pour améliorer votre cardio ou bien votre coordination, mais cela ne sera pas évident de les placer en combat !
Aujourd'hui on se concentre sur l'efficacité ! Je vais te montrer 3 enchaînements réalistes que l'on peut appliquer en combat !
Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !
Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !
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Негізгі бет Спорт 3 enchaînements réalistes pour le combat | Greggot
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