- Error nº1: Falta de Eficiencia
Saltar demasiado y de manera descoordinada.
Comienza a corregir este error saltando con los dos pies juntos, flexionando ligeramente tus rodillas y apoyando solamente el balón del pie para ir minimizando el salto y hacerlo más eficaz y eficiente.
- Error nº2- Movimiento descontrolado de brazos.
Mover demasiado los brazos es otro de los errores más comunes.
Comienza a corregir este error pegando tus codos al cuerpo e intentando utilizar la muñeca y el antebrazo en el movimiento cíclico.
Recuerda que buscamos la eficiencia.
Error nº3- Falta de coordinación entre brazos y piernas.
Puede que ya tengamos una correcta posición de tren inferior y superior, pero es muy común encontrarnos con un ratio 2:1 (2 saltos : 1 movimiento de brazos)
Para corregir esto busca siempre el ratio 1:1 ajustando el movimiento de tus brazos al de tus pies.
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Негізгі бет 3 Errores más Comunes al Saltar a la Comba (y Cómo Evitarlos)
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