As lesões na região do ombro são muito comuns. Isso acontece por diversos motivo, desde esforço por movimentos repetitivos até em atletas praticantes de esportes.
Vale lembrar que uma execução do movimento com qualidade é muito mais significativa que a quantidade de carga. Os exercícios citados durante o vídeo têm o objetivo de fortalecer seu ombro.
Assista ao vídeo e saiba quais são os 3 exercícios para fortalecer seu ombro.
Lembre-se, procure sempre um profissional capacitado para te auxiliar.
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Dr. Carlos Alberto Macedo Filho
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM-SP: 118.855
RQE nº 51185
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Негізгі бет 3 exercícios para fortalecer seu ombro | Dr. Carlos Macedo
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