L'équilibre est une des notions de bases en skateboard en surfskate, ou d'ailleurs dans n'importe quel sport de glisse. C'est grâce à elle qu'on arrive à tenir sur notre planche. Travailler son équilibre revient à travailler l'utilisation de son corps dans l'espace, les mouvements de son corps sur sa planche ainsi que de prendre conscience de l'utilité de tous ses muscles pour la pratique.
Dans cette vidéo je vous montre 3 exercices afin d'améliorer votre équilibre sur votre planche et de vous sentir plus à l'aise sur celle-ci 😎
Bonne session 🔥
Fulfill your life with fun ❤️🔥
Негізгі бет 3 exercices pour améliorer son équilibre en surfskate 🏄♂️
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