I tried this exercise for last 2 month...i reduced my breast size 36 from 40...it is really workout...
@EkamBrar-wj9pj
6 ай бұрын
Din mei kitni baar kiya?
@beautifulsongjhon4718
6 ай бұрын
20 times per exercise
@harshasartworld_2015
6 ай бұрын
Is it true how many times in a day
@beautifulsongjhon4718
6 ай бұрын
@@harshasartworld_2015 yes..its really true...try it
@Kiyaralovanshi2334
6 ай бұрын
Esse size kam hota hi kay
@warisamjadwarisamjad2329
Жыл бұрын
I am starting from today i will share results after one month Insha Allah
@Fitness365Days
Жыл бұрын
All the best
@warisamjadwarisamjad2329
Жыл бұрын
@@Fitness365Days thankyou dear sis
@en.joya.ble6
Жыл бұрын
Can u remember me?
@wildchild8638
Жыл бұрын
Waiting for your results💓
@qtip4296
Жыл бұрын
How's it going so far
@KrithikaDivya-wx2jg
Жыл бұрын
Really good for burning the fat. Am doing it everyday👍😊
@Fitness365Days
Жыл бұрын
That's great 😃👍
@sheikhrabia2195
Жыл бұрын
Results?
@rupadarshana.s2112
Жыл бұрын
Result???
@sonuspoorthi3188
Жыл бұрын
Results please
@khushboo9042
Жыл бұрын
Result nhi btaenge usme sharam aaegi kuki koi fark hi nhi pada hoga
@HM__799
4 ай бұрын
Same exercises breast enlargement k liye bhi recommend hoti h..😮 So does it reduce or increase the size..??
@Anime_-43983
3 ай бұрын
It reduce
@yashkumar1047
3 ай бұрын
It burns extra fat if you want to loose breast size. But it will increase breast muscles so for flat chested these workout are recommended as well
@prashant2739
3 ай бұрын
Dude these are just myths. Body fat only burns when you are in calorie deficit so u need to start dieting and sart warking out
@GayatriKumar-us9gc
3 ай бұрын
Reduce
@SushmithaBm
2 ай бұрын
Increase and decrease for both it is same exercise...saw many videos So i think ultimately people with heavy bust will increase and people with small bust will decrease not other way round... Sorry for pinging in ur comment... Just saving someone's time
@Notme-pj1yt
28 күн бұрын
NO! People with heavy ones will reduce and with flat ones it will become larger. The same exercises are recommended for both whether to reduce or expand.
@nutantiwari9844
5 ай бұрын
It's really good and light can we do it on periods and these exercises are for burning the breast size na? Or for increasing the weight?
@mujahidpasha4448
5 ай бұрын
Yeah we can do it periods as long as it is comfortable
@fahimeedatabassum299
Жыл бұрын
Thank you ji for sharing...... Hope will be really helpful.....💐💐
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Most welcome 😊
@shahzaibkhan-pi2qi
Жыл бұрын
Plz reply aap ki farak pada batae me bhi start kr longi me bht parishan ho chest fat ki wajah se plz reply de
@rajveersingh-ir8ku
Жыл бұрын
@@shahzaibkhan-pi2qimam,,kisi ko bhi fayda nhi hai is se,, exercise se hi thik ho sakta hai,,aur koi tarika nahi hai
@kajalrani2557
Ай бұрын
Kuch change ahya ?
@user-vw6ot7ez6o
4 ай бұрын
I am doing exercises first time in my life so please tell me 20 reparations 3 sets means 60 times am a right?
@Pasta7029
4 ай бұрын
Yes dear
@RajanRajan-do8dv
4 ай бұрын
Thank you. It's help full for me to❤❤
@Zeeraaj123
6 ай бұрын
Kitny time ma yh exercise work karay gi
@redtale92
5 ай бұрын
but some video say these exercises are for increasing breast size
@weaerlove4623
2 ай бұрын
Right
@SukhdevCahal
2 ай бұрын
Yes
@FREedomgirlMita555
Ай бұрын
Right
@_Pretty_flowers
14 күн бұрын
exactly
@sakshihajare4161
13 күн бұрын
Yes I'm skinny and and want to gain weight. My trainer told me to do this exercise in my daily routine workout
@NavinDeep-nd8yq
5 ай бұрын
Isse exercise se badhta h ya ghatta h mam plzz reply me 🙏🙏🙏
@Ereshva
Жыл бұрын
These excercises are shown to increase breast, are these to increase and reduce both?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
These are to tone and reduce breast size!
@msriramparthsarathy7958
Жыл бұрын
If you reduce do more repetitions
@naturemagic4356
Жыл бұрын
Yes indeed i saw these exercises to increase bust size😂.
@ligiasebastian5686
Жыл бұрын
😀
@spgaming1828
10 ай бұрын
Confusing
@robertchase8614
9 ай бұрын
I'm afraid of losing breast fat but what if there's loose skin? Already my heavy saggy breast is killing me, I Couldn't tolerate loose skin
@sugaslotus957
4 ай бұрын
Fun fact: exercise will tighten your upper chest fat so it won't look saggy anymore
@AyathKhan-ni1ym
14 күн бұрын
These exercises will probably make your chest rounder so it will make it appear flatter and it is not saggy
@koalaaxiomart
Жыл бұрын
Its so nice that u careabout us and reply to all the comments 😊
@Fitness365Days
11 ай бұрын
I try! Thank you 😊
@winterbear6957
Жыл бұрын
Is you showing to decrease or increase,??iam confused 😕....
@auxiqca6230
Жыл бұрын
Decrease in size
@Fitness365Days
Жыл бұрын
To decrease
@kavithas2060
Жыл бұрын
Same doubt they show same to increase also
@user-cr9ii6er6f
Жыл бұрын
Increase ku thana intha exercise vedio podranga neenga decrease soldringa
@Pooja_singh_19
3 ай бұрын
Breast growth ke liy bhi same exercise h...aur reduce krne ke liy bhii???
@AtikaSaif-go5om
3 ай бұрын
same question
@rambogirl9097
Жыл бұрын
This vd is very helpful 💙
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Thank you!
@OfficialGamer_Wolf
9 ай бұрын
@@jfn4jsi1.21What?? I thought it was to reduce it??
@user-qi8sw5ly9l
Ай бұрын
❤
@megharoy6181
12 күн бұрын
Everyday karni hogi kya mam?
@sanjaysingh2845
2 ай бұрын
Thank you ❤❤
@srayachakraborty6167
12 сағат бұрын
It will decrease nah di ?? Im starting from today woth hope!
@sushmatiwari4942
10 ай бұрын
Kitne dino me result milega??
@letstravel4775
5 ай бұрын
Does this exercise increses smaller one too?
@anushkasuman1154
4 ай бұрын
No
@haripriyar231
Жыл бұрын
Endha time la venunalum pannalama mam
@Ishaan-wv1zq
Ай бұрын
Mam kya isse breast size increase b kr skte hai
@multyway8314
Жыл бұрын
Mam plz tell..... After exercise i fell pain in underarm and chest side... Is it normal?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
If the pain is intense. Please check with doctor
@shaiksony2334
3 ай бұрын
After dilivery breast size kam nahi hora 11 months hota hy dilivery hok kya my is excercise ko karsakti hun aur karne se koi use hoga kya plz reply
@nagamaninaidu9096
11 ай бұрын
Bcoz of my 1st pregnancy breast size increased.... Now am 6 week pregnant to 2nd baby... Can i do these exercise in pregnancy or not? .. Please reply ..
@Fitness365Days
11 ай бұрын
No
@rinkudodha2117
5 ай бұрын
Thank you so much didi 👏👏👏❤❤
@sabanakhan3583
6 ай бұрын
Mam in this exercise you up your breast so it's less the size or up the size plzz ans me my daughter also a teenager kya vo bhi ye exercise kr sakti hai aur kam age Wale bhi
@SuchitraLakshmipathi
Ай бұрын
We can do this after eating food??
@AnithaRaja-x6w
Ай бұрын
Nope before that
@jatinpatel9871
4 ай бұрын
How much time it takes to reduce
@aksharakoshti9521
Жыл бұрын
Mam in how many days we can find changes?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it for atleast 3 months to see the results
@Buvaneswari2006Buvana
Жыл бұрын
After food shall I do this exercise ha mam??
@Fitness365Days
Жыл бұрын
After 45 minutes - 1 hour you can do
@tasniashaila729
6 ай бұрын
Fuck!!! Some videos saying that these are for increase breast size 😅 Whom should we blv? 😢
@suhanisoni5660
5 ай бұрын
True
@springmelody6208
5 ай бұрын
But one comment says they lost weight from 40 size to 36.
@suhanisoni5660
5 ай бұрын
@@springmelody6208 tho bhaii ab kispe vishvass kare?
@springmelody6208
5 ай бұрын
@@suhanisoni5660main ye exercise karungi
@RelaxationJar
5 ай бұрын
Well you might build up muscle that makes it look big, but you burn fat and tighten, so you are making smaller
@chingchang362
Жыл бұрын
After drinking milk can i do this Exercise Mam ?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes you can
@yenaymonge5387
Жыл бұрын
This was so helpful in only one day there was a huge difference from there size
@Fitness365Days
Жыл бұрын
That's nice 🙂👍
@nehaverma2363
Жыл бұрын
Koi bhi excersise se one day main frak nahi padta
@Livy_12412
Жыл бұрын
@@nehaverma2363sahi kaha apne toh😂
@abduqahhorovsofdilbek1301
Жыл бұрын
@@Fitness365Dayssalom yaxshimisiz mening kokragim juda ham katta nima qilsam boʻladi iltimos sizdan menga maslahat bering
@rajveersingh-ir8ku
Жыл бұрын
@@nehaverma2363is se toh 7 janm tak bhi fark nahi padega,,jab tak proper exercise nhi karoge bilkul bhi fark nahi padega
@leeminho40779
Жыл бұрын
sis from this any one exercise we can do daily is enough aa
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do all for better results.
@leeminho40779
Жыл бұрын
Thank u mam
@aradhyabrahma6455
Жыл бұрын
Mam what is the meaning of 3 set ?😊
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Set is each excercise with repitition. So 3 set is each excercise with repetitions to be done 3 times
@aradhyabrahma6455
Жыл бұрын
@@Fitness365Days thank you very much mam 😊
@daily-drama8482
Жыл бұрын
@@Fitness365Days 3 times in a day??
@basonasaha9986
Жыл бұрын
@@daily-drama8482Yes
@sarpreetkaur923
Жыл бұрын
This is for reduction right?? Some people are saying they have gained it , please explain, if this is really for reduction only then I will do it..
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes. Only for reduction.
@champaben
Жыл бұрын
You might gain muscle tone in a good way but the flabbiness and fat around breasts and underarms will lessen.
@shaguftakhan7214
Жыл бұрын
Increase krne k liye h yeh exercise??ma'am plzz btaye🙏
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Nahi. To reduce the breast size.
@BeeraRambabu
Жыл бұрын
Just do skipping so, u can gain it
@isharaudayangani7187
Жыл бұрын
I have some problem..I saw the same this exercises to increase the breast size..plz tell what is the right thing..😢😢😢
@Fitness365Days
Жыл бұрын
This is to reduce the size
@krishnavenisunakantti9066
Жыл бұрын
How many dayes we have to do please reply me BTS army 💜💜💜
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consisistently for atleast 4-6 weeks.
@suryasyamala7895
Жыл бұрын
Can we do this exercise without wearing bra or is it compulsory to wear
@Fitness365Days
Жыл бұрын
You can wear or not according to your convenience
@psharma7731
Жыл бұрын
Aaj se ye start kr ri hu..dekhte h kya result rehta h..i will update you.. 😊
@Fitness365Days
Жыл бұрын
All the best 🙂👍
@vihaniha2021
Жыл бұрын
Me to
@sultanablog580
Жыл бұрын
,,plz update
@Pratiksaumya1
Жыл бұрын
Plz update
@miss_vaishnavi
Жыл бұрын
Result bata dijiye aap.... Pata nhi yaar kya dikkat hai, sab comment kr rhe hain result update karungi and no one is updating.... Agar aapke continue nhi kara to bhi aapko bta dena chahiye n... Please aap btao kya result rhe, aapne kiya ya nhi kiya
@kratikhandelwal1241
11 ай бұрын
Hii ma’am Yeh exercise khale pet krne hai ya Kabhi bhi
@Fitness365Days
11 ай бұрын
Kabhi bhi kar sakte hai
@arunprakashselvaraj2178
Жыл бұрын
Very useful for youngsters and young Mothers. My doubt is, you said 3 sets that means 3 times continuously doing all(3x3) or give 5 minutes break between the sets. Before doing this take a glass of water or milk based drink later we continue our routine diet and work. Tell me the time also for doing this. Hearty wishes for upcoming fitness videos. Stay healthy and happy mam.
@Fitness365Days
Жыл бұрын
You can take a break if required. The best time to do it is in the morning.
@arunprakashselvaraj2178
11 ай бұрын
Thank you so much mam.
@arunprakashselvaraj2178
10 ай бұрын
@@Maya-zy7hb repetition
@arunprakashselvaraj2178
10 ай бұрын
@@Maya-zy7hb you can do this. Set is nothing, how many times we are doing this exercise and here she explained three exercises. 3x3 sets means you have to do 3 times each exercise. Doing first time, do only one time for a week or more than week.. (each exercise as per count)This is 1set. If you have no pain on muscles and shoulders,you can increase the set as 2sets and later 3sets.
@arunprakashselvaraj2178
10 ай бұрын
@@Maya-zy7hb no problem, if you are comfortable with each exercise
@dikshalsangoi
7 ай бұрын
can we do this during pregnancy? please reply!
@clumsyiee._
7 ай бұрын
Sis .. don't do anything at pregnancy.... First let the baby born then
@Fitness365Days
7 ай бұрын
NO
@MukulKumari-dc8uc
Жыл бұрын
Mam after 20 repetitions I am feeling pain is it ok
@CrAzY_crafter360
Жыл бұрын
Yaa itss normal
@Fitness365Days
Жыл бұрын
No. Please consult with the doctor if serious.
@Chefelma__
11 ай бұрын
Kindly answer please, in how many days and month I will get results??
@Fitness365Days
11 ай бұрын
Do it consisistently for atleast 3 months to see the difference!
@achuarchana8083
Жыл бұрын
இந்த உடற்பயிற்சியை எத்தனை நாட்கள் செய்தால் breast fit ஆகும்.. pls சொல்லுங்க mam 😢
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consistently for at least 3 months to see the results
@achuarchana8083
Жыл бұрын
@@Fitness365Days kk. Tq mam
@s10elitegaming11
Жыл бұрын
will it reduce or increase ??
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Reduce!
@subhasmitamishra8719
Жыл бұрын
thanks u mam i will must do it
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Most welcome 😊
@afidasherinc3239
Жыл бұрын
What happened
@radhikabaheti5338
5 ай бұрын
@@Fitness365Days9
@cartoontv09956
3 ай бұрын
Dii please lower belly fat ko khtm krne ke liye bhi bta do kuchh exercise plzzzzz dii😢
@nehaarora4253
2 күн бұрын
Both begs raise ....effective
@monishamonu4794
Жыл бұрын
Is thz really effective 🥺
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes
@gireeshkumar4450
11 ай бұрын
Thanku so much❤
@Fitness365Days
11 ай бұрын
Welcome
@Vaishnavi-ci1jh
Жыл бұрын
Ye reduced ke h ya increase ke liye plz clear it
@Fitness365Days
Жыл бұрын
To reduce!
@takrimareza3833
Жыл бұрын
@@Fitness365Days pls increase ke liye kuch share kijiye
@subhasmitamishra8719
Жыл бұрын
reduce
@skysky7313
11 ай бұрын
I think increase hona chahiye I'm very confused increase or reduce pls tell me...
@user-yu8kz4ei3h
10 ай бұрын
It's for reducing only ✌🏻
@yashasvi4831
Жыл бұрын
bas in 3 exercise ko consistently kre 2-3 months so tbh bhi results milege?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Haan
@shajarrehmani6733
6 ай бұрын
Any result?
@yashasvi4831
Ай бұрын
@@shajarrehmani6733 didn't started yet
@kashmirisaharan7801
7 ай бұрын
Can pregnant women also do this??
@Fitness365Days
7 ай бұрын
No
@Belighted
Жыл бұрын
it dorsnt reducr it gives good shape
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes this excercise will also help in toning
@swagsworld9326
Ай бұрын
How many times in a day I've to do it?? Please tell me ma'am😢
@Notme-pj1yt
28 күн бұрын
There are 3 exercises, do each 60 times
@meghaunni3759
Жыл бұрын
Mam can we do this exercise after delivery?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
No
@shabnam2696
7 ай бұрын
These same exercises were found in vdos to lift up.. Confused now!
@Eveseb18
Ай бұрын
Yes all of this is to increase breast size
@nilakshiudawaththa4594
10 ай бұрын
Madam,if i do this once a day can i get the results?
@Fitness365Days
10 ай бұрын
Yes
@r_jaatff5484
Жыл бұрын
How much days it take to reduce 2 inches size ??
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consisistently for atleast 3 months.
@vijayvj6979
6 ай бұрын
Any time we can do this exercise mam today i am going to start mam wich time is best mam please tell me mam
@aizzadcruz9817
Жыл бұрын
It actually works tnk u dear🌝😃
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Welcome 😊
@bts-bz9ig
Жыл бұрын
How days it take
@bts-bz9ig
Жыл бұрын
Reduce the breast
@bharani27
Жыл бұрын
How much inches u are reduced
@lostworldd
11 ай бұрын
Do get the results?? Please share
@shradhasumanrout3593
2 ай бұрын
I think, This wall pushup will reduce breast size but as well as increase my arm size, so what to do for that 😢😢
@jaya4901
3 ай бұрын
These exercises are for reducing the breast size or increase the breast size
@Starforme-xr6sb
3 ай бұрын
I also want to know
@Anushkarao89
3 ай бұрын
Increase hoti h is se
@riya_2211
6 күн бұрын
Mam please reply this exercise is for reducing the breast fat or increase the breast size??? Very confusing? Please reply
@rajaramm6176
6 ай бұрын
Before food or after food how should it takes pls reply
@rajaramm6176
6 ай бұрын
@@Different_person-p1r fine
@TeachingsofPROPHET497
3 ай бұрын
Before food
@SoniaPawar-tr9ix
10 ай бұрын
Mam pregnancy hai fifth month kya main yeh kr sakti hun
@OrangePeel.
8 ай бұрын
😮😮😮 I think you should not do this
@catworld557
Жыл бұрын
will this exercise widen my shoulder? Please reply mam.
@Fitness365Days
Жыл бұрын
No.
@catworld557
Жыл бұрын
@@Fitness365Days Thank you
@shelovestaylorswift
9 ай бұрын
after how many days changes will be seen?
@pritichakrupe1172
7 ай бұрын
2 month mai
@tsslayshard
Жыл бұрын
Thank you this video is very helpful
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Glad it was helpful!
@Vivek_Vlogs99
10 ай бұрын
hii
@sakshimeghani1164
Жыл бұрын
Ky hum roj kr skte hai ye ? Ki week Mai 2 time or 3 time actually I m facing so much prblm having heavy briest ?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Roz karna hai
@developer5457
Жыл бұрын
🍼🍼🤤🤤🤤
@beastgamingxto1717
Жыл бұрын
@@developer5457 apni ma ke dekh kr aise muh bana
@ua1093
Жыл бұрын
@@developer5457 🤣🤣🤣🤣🤣
@itzz_jayy_duh
Жыл бұрын
@@developer5457you high?
@user-tb4zl6hg2f
4 ай бұрын
Breast increase krny ki exercise ka koi link share kryn mam plz😢
@del811
Жыл бұрын
Mam breast tightning ke liye koi drink hai kya😢
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yeh excercise regularly kare for breast toning
@dineshchand4665
7 ай бұрын
kya periods me bhi ye Sari exercise kr skte h
@pritichakrupe1172
7 ай бұрын
No
@diyaharlalka5201
Жыл бұрын
Thank you so much for very helpful video ❤️❤️
@yandrathipriyankayandrathi8744
Жыл бұрын
tq so much very useful video 😍
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Most welcome 😊
@basonasaha9986
Жыл бұрын
Did this work?
@flarinevithusha8620
Жыл бұрын
When we should do this exercise we can do anytime....mam
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes
@luhvote
Жыл бұрын
How long should I do it for?????
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consisistently for atleast 3 -5 weeks
@luhvote
Жыл бұрын
@@Fitness365Days thank you, one question how small will my tomatoes be?
@jyotikavardhan3233
Жыл бұрын
Mam agr hun isko 1-2 months krege to size km hojaaegaa ??? Pkkka??
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Haan
@sinekannan
Жыл бұрын
Mam this excercise eppa pannurathu morning evening aaa
@Fitness365Days
Жыл бұрын
It can be done anytime
@sinekannan
Жыл бұрын
Thank you so much 😊 mam
@sweetydaniel5086
3 ай бұрын
Is this useful for sagging breast as well ?
@thambisampada
Жыл бұрын
Mam i have irregular breast size it can become equal?? Breast size?? Plse reply
@Fitness365Days
Жыл бұрын
No. Irregular breast is natural. But it will help in toning👍
@dfnimra9130
Жыл бұрын
@@Fitness365Daysincrease k liye b yehi btaty .. reduce k liye b yeh bta rhy ... ye kya chkr h 😢
@Dreamlife2509
3 ай бұрын
Is this exercise is enough for reduce size without deit??
@pratimakhade6918
Жыл бұрын
3 sets to be done continous, or 1st in morning, 2nd evening & 3rd night chalega
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Continuous.
@Maa-BetiKitchen
14 күн бұрын
Please tell exercises to increase breast size?
@sarahparkar6595
Жыл бұрын
This really works
@statusforyou8021
Жыл бұрын
Is this exercise really worked army ? Please tell me I've also want to try
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes
@missqueenthanvi2600
Жыл бұрын
mam how many days it will take mam? plaese say mam.....
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consistently for atleast 3 months
@muthuartistry
Жыл бұрын
This workout suitable for feeding time
@Fitness365Days
Жыл бұрын
No.
@elloramurmu175
10 ай бұрын
Here 3 sets means what,have to do it three times a day??
@siasagarforever
9 ай бұрын
No , you have to repeat it 3 times 20x20x20 taking break of few seconds
@vedkosta5044
Жыл бұрын
Mam pakka ho jayga na
@ritumani4347
Жыл бұрын
Ma daily krti hu 2 sal se nhi hota but exercise krna achi bat hai khi na khi faida toh milta hi
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes. Do it regularly
@ishikaranga1111
5 ай бұрын
Rply me....Kya ye sch m helpful h?
@raginithakur9069
Жыл бұрын
Which time is perfect ? Morning , evening
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Morning is the best time
@shikha-cg5yi
7 ай бұрын
Ma,am if we only want to reduce brest size and dont want to loose whole body weight ..can this be possible through these exercises
@Fitness365Days
7 ай бұрын
Yes
@kanikani1503
Жыл бұрын
Result kedikuma confirm ha sis
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes 100%
@Meenakshi_inthehouse_
Жыл бұрын
Mam how many days it'll take to reduce size¿?
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Do it consisistently for atleast 5-6 months
@Namratanandaa
Жыл бұрын
Hii mam I'm 17+ and my weight is more than 60 i do have large saggy breast I'm planing to lose some weight is it possible to reduce my breast and lift up
@nalinikumbha9921
Жыл бұрын
If u loose weight breast weight also decrease, but sagging breast can corrected only by exercises for few extent
@Fitness365Days
Жыл бұрын
Yes. With a balanced diet and regular excercise it is possible
@JhashnVibes
Жыл бұрын
Mam ...these exercises will not increase the breast size for sure na mam... reduction only
Пікірлер: 960