🍯 LAS 3 MEJORES MERMELADAS sin azúcar, sin conservantes y deliciosas para tus desayunos saludables.
🍓🍇 1 - MERMELADA DE CHIA CON FRESAS O FRUTILLAS: Antoxidante y antiflamatoria
🍐 2 - MERMELADA DE PERAS DESHIDRATADAS: No necesita cocción, lista en minutos.
🍇 🍓 3 - MERMELADA CON AGAR AGAR DE FRESAS O FRUTILLAS Y ARANDANOS :
🍪 Galletitas de coco: • 🍪🥮NO COMAS PAN! Haz es...
🍞 Pan de avena: • Pan de AVENA solo 3 In...
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Ingredientes:
Dulce de frutillas y semillas de chía
2 tazas de frutillas (350 gr.) o la fruta que quieras
1/2 taza de agua (100 ml.)
1 puñado de arándanos (30 gr.) (opcional)
1 cucharada de stevia o el endulzante que quieras
1 y ½ o 2 (según la consistencia deseada) cucharadas de semillas de chía
Dulce de peras deshidratadas
6 trozos de peras deshidratadas o la fruta deshidratada que quieras
Agua C/N para remojar las frutas
½ cucharadita de stevia o el endulzante que quieras (opcional según la fruta que utilices quizá no lo necesite)
1 pizca de canela o esencia de vainilla (opcional)
Dulce de frutillas con agar agar
2 tazas de frutillas (350 gr.) o la fruta que quieras
1/2 taza de agua (100 ml.)
1 puñado de arándanos (30 gr.) (opcional)
½ cucharadita de agar agar (aprox. 4 gr.)
12 cucharadas soperas de agua (para hidratar el agar agar)
1 cucharada de stevia o el endulzante que quieras
Obra: Un Día Para Recordar
Música de www.fiftysound...
Негізгі бет 🍯 3 FORMAS DE HACER MERMELADAS SIN AZUCAR QUE NO CONOCIAS 🍓 🍐 🍇 FACILES Y SALUDABLES
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