Daridulu cukup terpacu liat bang Ade Ray sudh OKE BANGET 👌👍💪 Ilmunya Lengkap
@siryon3382
Жыл бұрын
Dahlah bg, coba jadi dosen tamu olahraga bg, sebulan aja, dijamin mahasiswa nya kekar semua sama bg, mahasiswinya jadi klepek-klepek,wkwkwk, sukses terus bg ade,panjang umur kami masih membutuhkan ilmu fitnes bg itu,sangat!!
@ecepganteng4546
3 жыл бұрын
Gw demen banget ne..om Ade.. Ngasi pelajaran nya..sangat detail...mksi..om
@triesthetiq
2 жыл бұрын
Mantap bang Ade,,,lengkap dengan teknik gerakannya,saya tercerahkan jd nggak asal anggkat dumbell lg deh 👍
@sitifatiyah1572
2 жыл бұрын
Penjelasannya mantap 👍👍
@INDONESIAAKTUALCOM
4 жыл бұрын
Terimakasih banyak bang Ade Rai atas Ilmu nya....the master Theacer Body Building
@ndok____garuda3916
4 жыл бұрын
bli ade tunjuk ajarnya latihan bahu dengan push up dong,mkasih bli semga sehat sellalu 🙏
@anselradja7111
3 жыл бұрын
Trims om,tutur katanya sopan sekali om.
@dedyyunalis1551
2 жыл бұрын
Salfok ma vespa piaggio dibelakang bli...
@hadisurya9225
3 жыл бұрын
Terima Kasih Bang
@wail2961
3 жыл бұрын
Vespanya keren
@aridwiatmaja1322
2 жыл бұрын
Mantap juga mas Salam kenal mas Saya pemula 😁👍 🙏🙏🙏
@hasannurdin7291
4 жыл бұрын
Saya terahir ketemu sama bang ade rai tahun 2009 di bdg hotel dan apartemen galeri setiabudi.jujur orangnya ramah banget🙏👍
@oldboyoldboy3938
4 жыл бұрын
Super bro
@pelayangjunior2482
2 жыл бұрын
mantap bang ade💪
@csotha1157
2 жыл бұрын
Bang cara ngatur nafasnya gimana bang saat ngangkat dambeell
@opieardaresta5607
2 жыл бұрын
Dalam satu latihan, boleh gak melatih otot bahu, habis itu otot lengan, trus otot dada, dst
@alfifahreza5741
2 жыл бұрын
Sukron katsiron
@ivanlasmana5088
4 жыл бұрын
Buat video latihan perut, om
@yudiguntara7395
4 жыл бұрын
Assalamualaikum. ..bang ade rai bagaimana cara atur pola makan itu aja
Пікірлер: 23