Heute zeige ich euch 3 gesunde Frühstücksideen, die lange satt halten 💪 Wer fastet, sollte sein Frühstück mit Bedacht auswählen, denn isst man etwas ungesundes und Dinge, die nicht lange satt halten, bereut man es den Tag über. Welches Rezept gefällt euch am besten? Die Overnight Oats, das Avocado-Ei Brot, oder der Acai Smoothie?
@isabellahinz7877
2 жыл бұрын
Tolle Inspirationen 😉💕 schönen Sonntag allen mit viel 🌞- Schein!!!
@Hiba-ig1lr
2 жыл бұрын
Ich würde mir sooo gerne deine Videos anschauen aber dieses vor und zurück Filmen macht einen echt schwindelig 😵💫 ich finde das soooo schade. So wie bei euren FAQ Video, ich musste echt abbrechen zu schauen 👀 voll schade 🥴 Die Video schnitt Qualität war mal besser 🥺
@ladygloria9494
2 жыл бұрын
Geniale Ideen! Ich würde gerne alle drei Rezepte mal nachmachen! ❤ Wo hast du die schönen Gläser her?
@saadidadidu3186
2 жыл бұрын
@@ladygloria9494 ich glaube das sind ihre eigenen aus dem Shop
@Naruto_Uzumaki11
2 жыл бұрын
Mir gefällt am Meisten das Avocado-EU Brot!!Werde ich auf jeden Fall nachmachen!!!Ich liebe deine Videos ❤❤
@EB-ic3lj
2 жыл бұрын
Vielen dank Liebe Kiki für die tollen Ideen. Motiviert einen sehr. Außerdem muss ich einfach erwähnen, dass die Abschluss Aufnahmen von den jeweiligen Rezepten unglaublich schön sind. Du und Hamza seid ein tolles Team. Möge Gott unser Fasten annehmen.
@sebnemB
6 ай бұрын
Ich bin gerade meine Bowl am Essen für Sahur 🤩 Megaaaa ich danke dir Kiki. Habe mal nach was anderem gesucht für Sahur . Richtig lecker und für die Uhrzeit verdaubar 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@anjaschulz3349
2 жыл бұрын
Ramazan Kareem ❤️ Die Overnight Oates sind toll, ich schneide eine Banane rein, gehackte Walnüsse und vllt noch Weintrauben oder ein paar Granatapfelkerne, Apfelstücke..was ich da habe. Und ich "würze" mit Zimt, Messerspitze gemahlenem Ingwer, Kurkuma, ich nehme pro Portion 3 Essl. kernige Haferflocken, 2-3 EL Joghurt und gerne statt Milch Fruchtsaft (Direktsaft). Zum Süßen auch schon mal einen Teel. Kokosblütenzucker...das ist mein ganz normales Bürofrühstück und hält den ganzen Tag. Darum esse ich es jetzt auch zu Suhoor. 🤗 Deine Rezepte sind so toll, vielen Dank für deine Inspirationen
@abcdxy4751
2 жыл бұрын
Auch perfekt für das Frühstück vor der Arbeit🥰 danke für deine Inspiration 🍀
@yaldaha
2 жыл бұрын
Ich brauche immer ein paar Tage, bis ich zu Sahur Hunger bekomme, aber wenn es soweit ist, esse ich seit 2 Jahren auch suuuuper gerne Avocado auf Toast mit Spiegelei drauf oder einfach Tomaten :) Und dazu immer eine 0,5 L Flasche Wasser und 1 große Tasse Tee. Ramadan Kareem ❤
@rexhepazra5287
2 жыл бұрын
Gute Inspiration mal was anderes als sonst, wird nach gemacht ☺️
@haruka9253
2 жыл бұрын
Hab auch Avocado mit Ei seit Kurzem erst für mich neu entdeckt 🥰 Danke für die Inspiration! Würde alle genau so nachmachen
@lilBabooo
2 жыл бұрын
Es sind alles sehr tolle Rezepte die ich sicherlich nachmachen werde 👍🏼😀
@saadidadidu3186
2 жыл бұрын
Richtig tolles Video. Wäre nie darauf gekommen Oats zum Sahur zu essen obwohl ich mega der Porridge Esser bin. Immer schön deftig wie bei Mama früher 😅 Die Oats sehen mega aus plus den Drink am morgen👌
@Mila-2003
2 жыл бұрын
Danke für die Tolle Rezepte 🤍 wünsche dir und deine Liebsten eine sehr gesegnete Ramadan 😍♥️❤️
@sevgi_x1281
2 жыл бұрын
Fand alle Rezepte super, weiß auf jeden Fall was es als nächstes zu Sahur gibt 😋
@kerstin.jitschin5861
2 жыл бұрын
Sahur ,danke wieder was gelernt ❣️3 schöne Vorschläge 😎dein channel ist super 👍 💜🌺💜🌺 👍
@renatek5059
2 жыл бұрын
Das Getränk und die Haferflocken fand ich am besten liebe kiki danke schön für die guten iden lg von mir
@safiya4860
2 жыл бұрын
Super idee! Ich liebe deine Ramadan Reihe Kiki💕
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Danke liebe Safiya ❤️❤️❤️
@flanto2834
2 жыл бұрын
Overnight Oats wird es bei mir auf jeden Fall geben...ich liebe eure Ramadan Reihe...inspiriert mich jedes Jahr aufs neue
@danielapflaum3809
2 жыл бұрын
Die Rezepten sehen alle toll & lecker aus 😋 Vielen lieben Dank für die tolle Ramadan Rezepten werde jeden einzelnes ausprobieren und freue mich jetzt schon 😊 Ihr seid ja total des muss echt mal sagen 😘 Macht weiter so!!! 🙏 ❤️ Deine Dani
@hallihallo4137
2 жыл бұрын
Danke für die tollen Ideen, auch wenn ich zu der Fraktion gehöre, die morgens nichts runterkriegt.
@nevinmcc
2 жыл бұрын
Ganz lecker!!! I h finde es sehr schwer, was zu essen. Die letzte Frühstücksidee ist definitiv was für mich. Danke dir.
@SabinaOsmanaj
2 жыл бұрын
Ich liebe deine Rezepte♥️
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Ich danke dir ❤️
@asmax2
2 жыл бұрын
Tolle Ideen uns Rezepte. Danke, liebe Kiki. 💘
@maripili7321
2 жыл бұрын
Dankeschön, das wird auf jeden Fall nachgemacht :-)
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Unbedingt ❤️
@meli1468
2 жыл бұрын
Also ich als richtig viel Esserin habe meine erste Sahur auch mit Haferflocken gemacht und getrocknete Aprikosen. Ich muss sagen ich hätte auch ohne Iftar schlafen gehen können. Das war echt mega gut😊
@malsore95
2 жыл бұрын
Tolle und einfache Rezepte 😍
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
❤️
@melihahodzic7732
6 ай бұрын
Danke Alle 3 sind perfeckt🙏Danke
@hacer2811
2 жыл бұрын
Super Ideen zu Sahur! Werde die Overnight Oats probieren! Das Brot liebe ich 😍 Woher sind denn die schönen Schüssel von den Oats? Brauche die unbedingt 🥰
@fipa3198
2 жыл бұрын
Sieht richtig toll aus 😍 ich esse jeden Morgen zu sahur Ei, Tomate Gurke etwas weißkäse und Weißbrot. Bekommt mir am besten, hält satt und man kann danach noch schlafen. Was auch super schmeckt: Omelett mit Avocado feta und tomaten😄
@christinegaafar2723
2 жыл бұрын
1+2 Super Idee mache auch Ramadan habe wenig Hunger Super Video danke schön
@ellacaprariu822
2 жыл бұрын
Dankeschön Liebe Kiki für die tolle Ideen 😊💖
@Sunny-ge9fe
2 жыл бұрын
Jetzt ist es neunzehn Uhr und ich habe voll Lust auf Frühstück :-)) Müsli mit Hafermilch und etwas Joghurt ist mein Frühstücksfavorit..
@aneta.s6055
2 жыл бұрын
Tolle Ideen,Gesegneten Ramadan 💚
@elenap5363
2 жыл бұрын
Super Frühstück Ideen. Danke
@hazanerol4726
2 жыл бұрын
Sevgili kiki seni 2seneden beri izliyorum eine großartige Frau masallah ramazanin mubarek olsun
@lina6822
2 жыл бұрын
Mein favorite wäre over night oats und zusätzlich der acai smoothie 😍
@joynese7586
2 жыл бұрын
Super Video 👍🏻😋😍
@millidere
2 жыл бұрын
Tolle Rezepte 👍🏼 werde es nachmachen!
@kauskoln3464
2 жыл бұрын
😘😘😘danke. RAMADAN MUBARAK 💙💙💙
@katjagold4985
2 жыл бұрын
Schöne Ideen 🥰👍 Ich glaube für meinen Mann ist das erste genau richtig.❤️
@sch.t.
2 жыл бұрын
Ich werde die aufjedenfall ausprobieren🤗🤗dankee
@ecrinliyaboyraz
2 жыл бұрын
Das erste muss ich nachmachen safe schmeckt das
@djellonamernica9458
2 жыл бұрын
Danke Kiki. Bitte mach mehr Videos für ein gesundes Frühstück 😍. Du siehst so toll aus im Video ♥️ Bist du schwanger?
@cherryblossom4973
2 жыл бұрын
Ich habe gestern viele Sachen von deinem Shop bestellt, bin so aufgeregt. Vielen Dank für deine so tollen, leckeren Rezepte. 🤍✨ Möge Allah euer Fasten annehmen und euch reichlich belohnen.🤍
@-nanaHMD
2 жыл бұрын
Wow super cool gerne öffters so gesunde Snacks
@floria.v.4249
2 жыл бұрын
Danke für diese Ideen. Würde alles nachmachen 😘 sieht einfach alles soooo lecker aus ❤🙈 avocado hab ich noch nieeeee gegessen daher würde ich das eventuell mal probieren 😅🤷♀️
@faisalhaque6201
2 жыл бұрын
ramadan mubarak❣️❣️❣️
@cococeyy2119
2 жыл бұрын
Die Musik finde ich total schön im Hintergrund 🥰
@wagiamalaki8385
2 жыл бұрын
Vielen Dank für die tolle Ideen... Das Avocado - Brot sieht sehr lecker aus! Wird demnächst nachgemacht! LG Wagia
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Lass es dir schmecken Wagia 😍 spannender Name, woher kommt der?
@wagiamalaki8385
2 жыл бұрын
@@KikisKitchen guten Morgen Kiki,ich komme aus Griechenland 😉... Sozusagen Nachbarn 🥰! Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart! 🙋🏻♀️
@carmenech-cherfi810
2 жыл бұрын
das 1.und 2. Rezept finde ich interessant.
@Luxcrown1
2 жыл бұрын
Ab morgen werde ich das probieren😍😍😍
@kathrink8421
2 жыл бұрын
Tolle Rezepte. Das Erste ist ganz mein Geschmack. Danke liebe Kiki. Woher sind die weißen Schüsseln?Ich finde sie so schön. Herzliche Grüße Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.
@franziskabaer6404
2 жыл бұрын
Die Overnight Oats würze ich mit Zimt und Kurkumapulver.
@sevalsimsek960
2 жыл бұрын
Danke liebe Kiki 😘
@cookingsisters9247
2 жыл бұрын
Ja sehr cool 🤩😍
@derKlausen
Жыл бұрын
Wie gut! 😧❤
@samuelmumm
2 жыл бұрын
Schön :-) Hab Kiki gerade in meinem Supermarkt Prospekt entdeckt - Nenne jetzt keinen Namen ;-)
@lulu-ev4lz
2 жыл бұрын
Dieses viedeo sollte man lieber nach iftar schauen .. Hahaha hab schon Hunger bekommen alle Rezepte sehen lecker 😋 aus .
@asmax2
2 жыл бұрын
War mein Gedanke hahahaha voll Hunger danach bekommen hehe
@simgeirem2292
2 жыл бұрын
Danke ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
@Silem97
2 жыл бұрын
Für mein heutiges Sahur habe ich auch porridge mit Honig, viel Obst, Nüssen usw gegessen :) was soll ich sagen, iftar ist in etwa 2 Stunden und so richtig am verhungern bin ich trotzdem nicht :D
@ummahanyesilirmak7888
2 жыл бұрын
Danke 👏👏👏
@a.d.9207
2 жыл бұрын
Das mach ich auch supergern😍 Aber ich mach gerne noch Frischkäse und Lachs dazu👌👌👌
@a.d.9207
2 жыл бұрын
Also zu dem Avocado-Ei😬
@kemalbm3811
2 жыл бұрын
Acai Pulver hat meine frau bei euch schon bestellt, schmeckt sehr lecker 👍
@Mihdyemelissa
2 жыл бұрын
Gleich nachmachen 😋
@ilaydan.5443
2 жыл бұрын
Coole Rezepte ❤️ kann man eure Gläser mit dem Gold Rand auch in die Spülmaschine geben ? ☺️
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Es wird Handwäsche empfohlen, auch wenn ich mich selbst manchmal dabei erwische sie in die Spülmaschine zu legen. Sie halten einfach länger, wenn man sie per Hand wäscht ❤️🙊
@petramuller9264
2 жыл бұрын
Ich toaaste das Brot vorher an und mache das Spiegelei nur von 1 Seite, ausserdem mache ich etwas Schärfe in die Avocado creme!
@evy_sarah14
2 жыл бұрын
Über mein Porridge oder Müsli kommt immer die Haselnusscreme 😋😋😋
@MaxMustermann-ix8cd
Жыл бұрын
Wenn man den Acai Smoothie eine Tag vorher vorbereitet, kann man doch ein nicht gefrorene Banane verwenden, oder?
@s.y8132
2 жыл бұрын
Hallo ihr Lieben 🥰 euch auch einen wunderschönen Ramadan Mubarak 🌙
@indischfoodie985
2 жыл бұрын
Tolles Essen 🍱
@dabo4166
2 жыл бұрын
So schöne Musik im Hintergrund
@Antonija1985
2 жыл бұрын
Liebe Kiki wo kann mann diese wünderschöne Schälchen für den Overnight Müsli kaufen?
@sheeplovewool5390
2 жыл бұрын
❤ SUPER ❤ 👍
@radiahfustuk841
2 жыл бұрын
Wir brauchen mehr sahur Rezepte
@ilgincBirAdam
2 жыл бұрын
Sahur-Rezepte 🙂👍
@Lifestyle_world24
2 жыл бұрын
Gut idee
@mirandaa7413
2 жыл бұрын
Ohhh lecker 😍❤️
@beg9258
2 жыл бұрын
Tesekürler, shukran und danke Kiki.. 🌺
@buka4944
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Lenaryo
2 жыл бұрын
Sind die Over Night Oats dann einfach nur aufgequollen/matschig oder wie kann ich mir das vorstellen?
@KikisKitchen
2 жыл бұрын
Die Quellen und werden weich 😍 hat ein bisschen was von richtig feuchtem Kuchenteig.
@Schisi
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@pusteblume3304
2 жыл бұрын
Mmmmmh 😋
@findekeinennamen3598
2 жыл бұрын
Fand das mit Haferflocken am interessantesten würd mir mal so ne Bowl ( oder wie die sich nennen ) ein Video drüber wünschen.
@mrseskier
2 жыл бұрын
Selam Aleykum hat jemand netterweise auch Rezepte und Ideen für Iftar die schnell gehen. Da ich derzeit ein Baby und Kleinkind habe, ist leider nicht immer viel Zeit übrig. Ich bin Elhamdulillah konvertiert und somit bekoche ich meinen Mann das erste mal und umso mehr interessiert es mich, wie es bei anderen Familien abläuft.
@fatimaarandess3367
2 жыл бұрын
Das wir nachgemacht 😍
@mrstaleb1394
2 жыл бұрын
Nachher wird der Acai Smoothie gemacht ♥
@enricomuller2871
2 жыл бұрын
Lecker
@didemerol7477
2 жыл бұрын
😘😍😍👍🏼
@KhadijahAhh
2 жыл бұрын
🤩👍👏🏻👏🏻
@Schisi
2 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️
@amalxx6840
2 жыл бұрын
♥️
@mirac319
2 жыл бұрын
😍👏🏻👏🏻👏🏻
@indirajahic5661
2 жыл бұрын
❤🌹
@dieeinzigwaaahre9733
2 жыл бұрын
Das erste Rezept werde ich heute ausprobieren😍 bin sowieso immer total verschlafen und greife dann meistens nur zu ner banane😂
@shannytara304
2 жыл бұрын
Anstatt Milch gesünder und leckerer mit Joghurt.
@sibela.279
2 жыл бұрын
Wie viele Kalorien haben diese Rezepte eigentlich 🤔
@atuanau
2 жыл бұрын
Steht in der Infobox :)
@sibela.279
2 жыл бұрын
@@atuanau Dankeschön ☺️
@saraht.3921
2 жыл бұрын
Um das Eisen im Hafer aufzunehmen, sollte man lieber Hafermilch nehmen!
@anyalala9046
2 жыл бұрын
Tolle Info 😊 Ist das mit Kuhmilch nicht der Fall? Fände ich interessant, denn ich bevorzuge Hafermilch
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