Dzisiejszy odcinek dedykujemy tym z was, którym Wewnętrzny Krytyk nie daje żyć. Gadamy o tym, co to jest za postać, skąd pochodzi, o czym i po co gdera nam za uszami. Chcemy pokazać wam, że ta postać nie jest taka okrutna jak wydaje i ma swoje delikatne, miękkie miejsca, które, jeśli uda nam się dostrzec, mogą wiele zmienić w naszej relacji z tą postacią. Zapraszamy na śniadanie z Krytykiem.
A jeśli chcesz nas lepiej poznać, to zapraszamy Cię do naszego świata :)
Magdalena Plewniak
Cześć, mam na imię Magdalena Plewniak. Jestem kobietą, partnerką, podróżniczką, pisarką i coachką.
Uwielbiam pracę z ludźmi, świat, książki i nocne wspinaczki na wulkany, aby ze szczytu zachwycać się wschodami słońca.
Kocham podróże - szczególnie solo, to one uratowały mi życie, wyciągnęły mnie z depresji i sprawiły, że zaczęłam żyć naprawdę, objechałam całą Europę i Azję, sprawdziłam się w najtrudniejszych momentach i odkryłam swoją sprawczość. Obecnie jestem w swojej wielkiej życiowej podróży przez Amerykę Łacińską i czerpię z życia ile mogę.
Zawodowo jestem coachką po szkole Tony’ego Robbinsa (Robbins - Madanes Training), w akredytacji ICF i terapeutką Cichych Ustawień Rodzin, wcześniej 12 lat pracowałam w międzynarodowych korporacjach (w Polsce, Wielkiej Brytanii i Szwajcarii) prowadziłam zespoły i rozwijałam młodych członków organizacji.
Obecnie pracuję terapeutycznie, coachingowo i mentoringowo podczas sesji indywidualnych. Można ze mną przyjrzeć się swoim emocjom, swoim wewnętrznym postaciom, schematom, przekonaniom i lojalnościom w jakich tkwimy. Możne też poznać swoje mocne strony, wzmocnić wiarę w siebie, wyjść z utknięcia i ogarnąć chaos. Współpracuję także z organizacjami i platformami coachingowymi, gdzie prowadzę szkolenia (np. Self Coaching Program u Eli Krokosz), prowadzę też autorskie warsztaty rozwojowe Moje Wewnętrzne Dzieci, warsztaty o emocjach i wewnętrznych postaciach.
Możemy się spotkać podczas szkoleń w Self Coaching Program lub w innych przestrzeniach, do których gorąco cię zapraszam:
www: magdalenaplewniak.pl/
IG: podroz.do.siebie
Katarzyna Czajkowska
Edukatorka coachów i trenerów, autorka wielu narzędzi coachingowych, przedsiębiorczyni i mama. W swojej pracy pokazuje ludziom, że nie ma jednej obiektywnej wersji rzeczywistości, są jedynie nasze filtry poznawcze. Na co dzień pracuje w relacjach indywidualnych, buduje zespoły menedżerskie i wspiera komunikację w organizacjach. Jej wielką miłośniczką metafory, w swojej pracy korzysta z wielu technik i metod o nią opartych. Głęboko wierzy, że świat jest takim jakim go widzimy, a weryfikacja naszego myślenia to pierwszy krok do zmiany swojego mikrokosmosu.
#szczęście #zmiana #coaching #zmianaperspektywy #odpornoscpsychiczna #podrozdosiebie #rozwójosobisty #rozwójduchowy #zmianażycia #życie #wewnętrznykrytyk #krytyk #wewnętrznygłos #umysł #myśli #uważność #mindfulness
Негізгі бет #3 Kim jest nasz Wewnętrzny Krytyk
Пікірлер: 4