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@podcastdoingles
5 жыл бұрын
Sugiro ao autor fazer um curso de meditação Vipassana. Faça e depois nos diga em um vídeo aqui.
@ferreiramauro3480
5 жыл бұрын
No video fala que somos os pensamentos. Nos somos aquele que observa as ações dos pensamentos o "Eu".Ok?
@corpofechado2187
5 жыл бұрын
Quando acordamos estamos meditando constantemente. Quando meditamos com hora marcada e tempo pré determinado, são momentos de vigília. Meditação continua não é ver as coisas de uma forma diferente muito menos se transformar num ser vegetativo ou catatoônico, mas deve ser tentar não dar formas as coisas e apenas observar e tentar compreender com plena atenção. Deve ser como se estivesse se afastando para ter uma percepção mais abrangente e desfocada.
@sebastiaosilva3301
3 жыл бұрын
Tô notando aqui é que as pessoas só querem saber de falar sobre as coisas boas da meditação. Ok, tudo bem. Mas quero dizer que tem casos isolados em que a meditação não é indicada. Engraçado nunca vi livro nenhum falar sobre isso. Eu sou um caso. Eu sofri durante muito tempo de depressão, fiz ioga e me disseram que meditasse também. Aconteceu que meditei muitas vezes e só piorou o meu estado depressivo. Tem lógica isso? Claro que tem! Na depressão tudo fica lento. E o que a meditação faz? Ele faz ficar tudo mais lento! Então piora! Não tô aqui para meter o pau na meditação não. Ela deve ser útil para muito coisa. Porém acho que isso deveria se dito. Você sofre de depressão? Então cuidado com a meditação. Nunca ninguém me falou isso.
@sebastiaosilva3301
3 жыл бұрын
Eu sempre gostei muito de ler. Sabe uma coisa que li sobre a meditação que achei super interessante e falei com algumas pessoas e elas não deram muita importância? Havia um bairro onde os índices de criminalidade eram muito alto , inclusive havia muito arrombamentos de residências. Fizeram uma pesquisa: colocaram 10% (acho que a taxa foi essa) das pessoas para meditar naquele bairro. Descobriram que os índices de criminalidade caíram drasticamente. É agora? Como se explica isso? Parece que existe ulguma coisa invisível que atua e que não tem nada a ver com a força bruta. Penso eu. Penso também que se fizer uma pesquisa dessa com a oração deve dar resultado também. Isso não foi no Brasil não. Acho que foi na Inglaterra. Se não me falha a memória.
@mauriciosilva7366
4 жыл бұрын
"Um pensamento brigando com outro pensamento por ele estar pensando".
@mikhaelm
4 жыл бұрын
Tipo nós julgando um outro ser humano porque ele está sendo humano
@coraaboim51162
4 жыл бұрын
Perfeita definição
@lendariomarkin9243
5 жыл бұрын
Vc não é o seus pensamentos vc é a conciência por traz deles eu sei que é dificil de entender mas é mais ou menos isso
@JardelFilho23
5 жыл бұрын
Boa
@lendariomarkin9243
5 жыл бұрын
@Charles Bukowski vc já tentou meditar? Se sim continue que uma hora vc vai perceber que vc ainda vai estar Ali conciente mesmo sem pensamentos e na hora que vier algum pensamento vc vai perceber que vc pode pensar sobre eles ou deixar fluir e continuar Ali só observando tudo o que se passa dentro de vc seus pensamentos suas emoções que na maioria das vezes são frutos do seu proprio pensamento então vc percebe q realmente não é ele e vai observar o pensamento mas a conciência pode compreender tudo isso mas os pensamentos não podem pense no sonho por exemplo são pensamentos quando vc está sonhando vc está imerso nos seus pensamentos e não consegue compreender que aquilo não é real sua mente não consegue diferenciar os pensamentos da realidade já vc consegue não é verdade? Espero ter ajudado é dificil falar sobre isso já que eu também não sou muito experiente no assunto e é dificil as pessoas entenderem também já que elas estão imersas nos proprios pensamentos e não conseguem sair dos paradigmas que as cercam suas crenças atrapalham elas a buscarem compreender qualquer coisa que vai contra o que elas acreditam é nois ✌️
@irmaonetodasilva2754
5 жыл бұрын
@@lendariomarkin9243 a palestrante americana Joyce Meyer diz em seu livro, O Campo de Batalha da Mente que ouviu uma voz que lhe disse: pense no que você está pensando. Interessante não?
@lendariomarkin9243
5 жыл бұрын
@@irmaonetodasilva2754 na verdade é melhor observar o que vc esta pensando porque pensar no que vc esta pensando só vai ser mais um pensamento e é sim muito interessante essa frase mano porque quem fez conseguiu pensar sobre o pensamento mas o pensar é Uma das nossas inteligencias se só usarmos ele não chegaremos muito longe por isso temos que usar a conciência que talvez seja a fusão de todas as nossas inteligencias eu ouvi Uma frase hoje muito legal do sadhguru que é assim "se vc aplicar somente o intelequito ignorando outros aspectos da inteligencia vc ficara confuso sobre cada pequena coisa da vida" essa frase é muito poderosa nunca mais vou esquece-la
@lendariomarkin9243
5 жыл бұрын
@Francis Oliveira que experiencia? Fala pra nois fazendo um favor
@silviaferreirademoraes3613
5 жыл бұрын
Parabéns por ter sabido fazer uma síntese tão profunda!!! E especialmente a dica da respiração! É realmente primordial que se mantenha uma respiração profunda (inclusive para iniciar a meditação) pois parece que a gente "pára" de respirar enquanto se aprofunda na meditação!!! Eu queria ter começado a meditar já lá na adolescência mas naquela época não se tinha muita informação a respeito e eu tinha enorme preocupação de como fazer corretamente... Bem, depois de 18 anos de tratamento psicológico e psiquiátrico tradicional para uma depressão terrível, só com a meditação, que descobri a Brahma Kumaris para ensinar e gratuitamente, é que realmente me curei!!! Hoje sou outra e é através da meditação que estou sabendo tomar melhores atitudes na minha vida!!!
@brunathythy6102
4 жыл бұрын
Brahma kumaris é oq??
@deboragarcia4339
2 жыл бұрын
@@brunathythy6102 vou pesquisar no Google, pois desconheço o que é. Faço meditação desde junho de 2020 e tem me ajudado muitíssimo!
@presentholisticlifecoach650
3 жыл бұрын
Fantastico! Enviei para o um grupo de auto coaching que eu guio. Muito obrigada!
@douglascosta4309
4 жыл бұрын
Que trabalho!!! Excelente video! Parabéns por todo conteúdo do canal!
@japamalasdagratidao
5 жыл бұрын
Gratidão,perfeito👏👏👏👏
@jorgepereirafotografo5466
12 күн бұрын
Grande vídeo!
@cinema150
5 жыл бұрын
Maravilhoso vídeo, adoro meditar prático essa prática a anos, e graças a Deus realizo todos os dias religiosamente. Gratidão
@Blessure33
4 жыл бұрын
Amei seu vídeo!!!! Muito obrigada!!!
@veraluciamachadoteixeira406
5 жыл бұрын
Gratidão, nunca assisti explicação melhor. Vou fazer , 🧡💙💛💜💚💜💙💛♥️
@gislainedeandrades5708
5 жыл бұрын
Quero te agradecer por este vídeo. Claro, preciso e direto, muita gratidão. Abraço
@franciscamarques7982
3 жыл бұрын
Eu medito duas vezes ao dia meio dia e antes de dormir 😍😍😻😻
@danielcampos5432
5 жыл бұрын
Parabéns canal Eureka! EXCELENTE vídeo isto aqui tem mão de verdadeiros profissionais! Gratidão pelos conselhos quanto à meditação, eu tenho minha própria técnica mas que no entanto tem um ponto principal em comum com a sua apresentação; SIMPLICIDADE, esse é o verdadeiro segredo. Gratidão, muita Paz e Luz para todos, acabei de subscrever o seu canal.
@valdeteguimaraes779
5 жыл бұрын
Gostei das dicas ,muito boa sua explicação.
@marcodelarhoza3871
5 жыл бұрын
Muito bom conteúdo, obrigado.😑
@eusouvida7225
5 жыл бұрын
Ameio o video..gratidao
@cafedmcaff3267
4 жыл бұрын
Eu nunca meditei por mais de 1 dia e no tempo médio de 10 minutos... Porém eu senti que a minha mente, depois que eu respirava fundo, me deixava mais energizado...
@Quizdajaque
4 жыл бұрын
Meditar é silenciar a mente sim, mas isso não quer dizer que você não irá pensar. Acontece que quando os pensamentos surgirem devemos apenas observá-los sem julgamentos e sem nos prendermos a ele . Aos poucos as lacunas se tornarão mais frequentes e menos pensamentos surgirão. Esse processo é lento e temos que ter disciplina e sabedoria para compreendê-lo.
@blodkust5719
3 жыл бұрын
a unica coisa que nao faço dessa lista de meditacao é colocar o alarme, eu fico ansionso pelo toque do alarme
@dulcineiafatima8496
4 жыл бұрын
🙏
@mauro.molina5291
3 жыл бұрын
❤❤❤
@ilcedacosta9193
3 жыл бұрын
Respiração pranayama é a maneira de meditar natural,se fizer essa respiração por um certo tempo,quando menos esperar você estará meditando sem nenhum esforço.
@abento9
5 жыл бұрын
Podemos compartilhar em nossas páginas do Facebook? Exemplo Conde realty...
@sydneysouza4560
5 жыл бұрын
Não tem deslike,legal.
@daphards
4 жыл бұрын
Muita gente confunde meditar com a prática pra desenvolver o poder de foco, que a mestra do raio verde chama de técnica pra sair da mente, vou transcrever a prática já que ela permitiu compartilhar para o público externo. Essa proposta é composta de 3 práticas, a primeira para conseguir aprender a meditar e as outras duas já são meditação em si (para entrar no 1º estado meditativo), segue abaixo: "Hoje em dia virou moda a palavra meditar... Criou-se muitas variações e técnicas de meditação e muitos cursos são dados por aí supostamente ensinando-se a meditar... Porém meditação não é conduzida por técnicas... e tampouco deve ser considerada como um paliativo anti stress...que se assemelha mais à fuga da realidade e nada mais. Se essas tais técnicas realmente fossem autênticas haveriam muito mais despertantes, já que a forma de se transferir utilizando a intuição nos carrega de espírito (ki) e nos faz despertar. O que precisa-se compreender é que não é do dia para noite que se consegue sair da mente...e que posições especiais não são mágicas...e que cantar mantram só por cantar vale o mesmo que cantarolar um axé qualquer... Então primeiro temos que fixar o ponto de aglutinação no coração realizando a saída da mente... Então temos o seguinte: EXPLICAÇÕES SOBRE: 1- SEMANA DO ARREPENDIMENTO Nessa primeira semana temos que fazer a mente se curvar ao coração. AR= coração PENDER = curvar... Então...arrepender-se nada tem com sentimentos de culpa e situações auto flagelantes. Basta curva-se ao coração e a lei maior se sobreporá às leis menores... 2- SEMANA DA TRANSFERÊNCIA COM PROPÓSITO Nessa semana temos que iniciar a ativação dos sentidos superiores que na maioria se encontram atrofiados. São eles: a) imaginação b) intuição c) vontade consciente 3- SEMANA DA TRANSFERÊNCIA SEM PROPÓSITO Nessa semana vamos entrar em contato direto com o imanifestado, transferindo o conhecimento telúrico direto da fonte (mundo da vontade/virtudes). Essa é a energia REI. Será transferida e filtrada // qualificada e escolherá através de nosso intento onde agir. Só experimentando essas três semanas é que vamos iniciar o carregamento de nosso vidrinho particular de éter, e só depois disso poderemos iniciar os exercícios de manipulação dessa força. PRÁTICAS: 1- SEMANA DO ARREPENDIMENTO Sente-se num local confortável e olhe para um ângulo de 45 graus...inicie a concentração no coração e na respiração... a mente vai iniciar suas projeções//divagações...observe sem julgar e traga a atenção de volta para a respiração e batimentos cardíacos... de novo a mente vai voar...observe apenas...e assim que possível retorne a atenção para os batimentos cardíacos e respiração... faça assim quantas vezes for preciso... porque isso acontece... a mente possui muitas sessões e cada uma quer participar de forma ativa. existe o departamento das imagens estáticas e também o dos sons...e os conceituais...e os das bandeiras...dos medos...e assim em diante... quanto mais agitada for a vida da pessoa, mais precisará se dedicar a essa fase do arrependimento genuíno... serve como um bom medidor. o grau de dificuldade em se concentrar te mostrará o quanto está mergulhado na mente. 2- MEDITAÇÃO COM PROPÓSITO Desta vez poderá deitar se quiser e fechar os olhos. Inicie da mesma forma...relaxando e se concentrando no coração (centro do peito) e não propriamente no órgão físico. E respiração bem profunda e tranquila. Imagine um portão bem grande e na sua entrada está um homem (o porteiro//guardião)... Diga-lhe com o sentimento e não com palavras: - Nós cuidamos dos nossos. E entre. Verá um jardim imenso com muitas flores e a vegetação macia na altura de suas coxas... Vá caminhando e sentindo o perfume das flores e vá entrando mais fundo no jardim, e passe as mãos pela relva macia... Ande até o topo da colina e olhe ao longe... Verá um trono e sentado nele está Kakine... Se aproxime dela e diga-lhe que está ali para receber sua benção: - Me abençoe deusa querida.. E deixe sua intuição agir... Depois de receber o presente agradeça e volte... Depois disso tente cochilar por alguns instantes... 3- SEMANA DA MEDITAÇÃO SEM PROPÓSITO Essa prática é para transferirmos a força do imanifestado...também chamada de energia REI... Essa força está no mundo chamado Acassa/Akasha...ou mundo da imagem verdadeira... Esse Kanji significa espírito e o kanji KI significa energia... É a mesma força, porém foi separada assim para que possamos compreender a força em seu estado universal e seus respectivos dobramentos... Quando essa força REI é transferida recebe 5 desígnios dentro do nosso universo... Enquanto Imanifestada ela é conhecimento puro...cada cor traz consigo de forma intrínseca todo o conhecimento do raio correspondente. A própria cor compõe o conhecimento dessa frequência... Essa força respeita o livre-arbítrio, pois ao ser compartilhada ela agirá de acordo com os méritos particulares... Após essa breve exortação vamos à transferência chamada de sem propósito, pois apenas se transfere luz //conhecimento puro e universal... Inicie da mesma forma que nas transferências anteriores e imagine um imenso mar... Esse mar desemboca num imenso recipiente...ou lago...como preferir...através de uma cachoeira multi colorida...lembrando um arco-íris.. Entre no lago e se banhe e logo em seguida vá para debaixo de cada cor da cachoeira e se banhe daquela luz específica...Coloque as mãos em forma de concha e capture a água colorida e a beba...imagine a água entrando e deixando você internamente cheio dessa cor... Deixe fluir a alegria....a paz...a prosperidade...a saúde...o poder...etc... Agradeça pela imensa oferta dos elixires e tente cochilar um pouco... "
@tatibelair600
5 жыл бұрын
Eu deixo os pensamentos passar quando eles vem na hora da meditação. Como nuvens.
@rodolphoperesperes9485
3 жыл бұрын
ENTAO TÓ LASCADO SÓ PENSO NAS DIVIDAS ?
@henriqueporteladestro5451
5 жыл бұрын
💕
@tailinda5002
4 жыл бұрын
Ser humano é incrível. Sente preguiça até de fazer nada. Eu mesma.
@Quizdajaque
4 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKKKKK morri
@WendelFragosoOficial
3 жыл бұрын
Estamos juntos.
@hilquiasdarcley
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkk
@danheron8478
2 жыл бұрын
Que comentário cirúrgico kkkkk
@eliezeroliveira7637
Жыл бұрын
Exatamente isso! Kkkkkk
@amandagarcia7536
5 жыл бұрын
Currei minha síndrome do pânico, com a meditação.......sem esses remédios horrorosos
@matteraiz8902
5 жыл бұрын
Não parem de meditar, e lembrem-se sempre da plenitude do nosso planeta. Que o amor e a paz se expalhe nos nossos corações! Namastê :)
@AndreLuiz-fp2lt
5 жыл бұрын
Oque significa namaste?
@GustavoLima-mt5or
4 жыл бұрын
Plenitude=pleno=plano/do nosso planeta =a terra é plana '-------------'
@roly3805
3 жыл бұрын
Seria lindo se todo mundo meditasse
@Guilhermesantos-bd8mn
5 жыл бұрын
Eu medito duas vezes ao dia vinte minutos, a noite e de manhã. Pode acreditar eu era viciado em pornografia, com apenas um mês e meio não tenho mais esse vício, pretendo fazer meditação pro resto da minha vida
@irmaonetodasilva2754
5 жыл бұрын
Puxa cara, que bom! 👏👏👏
@joseaugustopereiradesousa493
5 жыл бұрын
Muito bom! Você adquiriu um pensar natural, mais relaxado. Seu corpo é sua mente agradecem.
Muito obrigado por seu tempo em criar esse vídeo. Foi muito instrutivo para mim. Parabéns!
@EurekaBrasil
5 жыл бұрын
Fico muito feliz que te ajudou Claudio, grande abraço
@PodcastsInternacioanis
5 жыл бұрын
Meditar a noite considero um erro de principiante que eu também fazia, meditar antes de dormir não é recomendado, porquê a meditação serve para acordar e preparar a mente, fazendo isso a noite você pode ate ter insonias, é indicadp meditar de manha antes de começar os afazeres do dia, mas claro veja oq é melhor para você, bom foi oq aprendi com a monja, não consigo lembrar em qual video ela fala sobre isso se não colocava link aqui. Eu sou Budista e medito a bastante tempo e tudo que aprendi foi com a monja Coen do canal MOVA. E quero te parabenizar pelo excelente vídeo, ficou ótimo mesmo.
@aguivone
5 жыл бұрын
Medito qualquer horário mas a tarde para mim e melhor!
@elis.becker
4 жыл бұрын
De manhã se eu ficar sentada eu durmo...já a noite eu relaxo e nunca me deu insônia. Cada um cada um
@monsenhorsalvatori9344
5 жыл бұрын
3:26'. Não concordo que somos a nossa mente. Ao meditar temos de observar os pensamentos como o passageiro de um ônibus que olha a paisagem passando. Então Vc percebe que vc não é a sua mente. Ela tem uma vida e ritmo próprios. E pensamentos agressivos, depressivos, psicóticos podem surgir sem precisar gerar uma emoção correspondente e muito menos uma ação. Isso pq vc não se identifica com o pensamento em si. Vc é algo a mais. Um mistério. O inexplicável. E não é necessário se culpar por pensamentos obsessivos que vem e vão sem motivo aparente. Dessa forma consegue-se vencer a depressão e outros impulsos que prejudicam a vida social. É exatamente o que o último ponto do vídeo explica, mas que ficou em contradição com esta afirmação de que vc é sua mente.
@madz3389
5 жыл бұрын
como nao somos nossa mente?
@EurekaBrasil
5 жыл бұрын
Estou recebendo muitos comentários de pessoas incomodadas com essa minha colocação, dizendo que “não somos a mente”. Na minha visão, somos um campo de consciência que vai além dos pensamentos, mas a mente faz parte do nosso ser, não dá pra jogar ela embaixo do tapete, não dá para dizer que somos um entidade superior que nada tem a ver com ela. Mente e não mente são duas partes de um mesmo cosmos e ambas têm seu propósito e lugar. Dizer que não somos a mente resulta numa separação interna que gera conflito. Portanto o que quis dizer é que “também somos a mente mas não só ela”, somos seres de infinita dimensão e o pensamento é só uma de diversas outras energias que produzimos. Um abraço!
@jurandynascimento
5 жыл бұрын
Parabéns, excelente vídeo. Elucidativo e motivador. Minha opinião: não coloque despertador para finalizar e meditação. Cada meditação sempre vai ser diferente da outra, as vezes superficial e as vezes profunda, depende do que seu organismo e mente necessitam no momento. Não que dizer que hoje você fez uma meditação "profunda" que amanhã também será, mas será igualmente boa. Então, em algumas situações, você pode se assustar com o despertador, o que se pode e deve evitar. Você irá voltar da meditação, não se preocupe, mesmo que seja um pouco antes ou depois do tempo por você estipulado. Opinião 2: eu medito com os olhos fechados. Não que isso seja mais certo ou mais indicado, não. É apenas uma forma, para mim, mais fácil de me interiorizar. Opinião 3: o uso de mantra pode também ajudar pois pode funcionar como um "trilho" para sua meditação, mas não é necessariamente indispensável, apenas vai do gosto e identificação com o método. Opinião 4: deixe sua mente buscar e alcançar o silêncio interno, tão precioso e revigorante. Por isso, não use música ou qualquer outro estímulo externo durante a meditação. É a hora e oportunidade de você dedicar algum tempo para você mesmo(a), com exclusividade.
@EurekaBrasil
5 жыл бұрын
Jurandy Nascimento obrigado por sua dica, hoje por já ter uma ideia de coração o que são 20 minutos, resolvi fazer sem despertador e quando fui ver fiquei 35 minutos. Acho que é uma boa dica p/ quem já engatou na prática, para deixar a meditação nos surpreender às vezes. Valeu por aparecer aqui. Um abração!
@jurandynascimento
5 жыл бұрын
@@EurekaBrasil eu medito há muito tempo e ouve muitas vezes que eu "capotei" e durmi e só acordei no dia seguinte e sem problema nenhum. Hoje já não acontece mais isso e entendo que se aconteceu era por que eu precisava do repouso e me fez bem. O importante é fazer o que você fez, ou seja, divulgar os benefícios da meditação, seja lá a técnica que for. O importante é meditar e ter certeza de que tudo o que ocorrer durante a meditação é normal, ou seja, não é para colocarmos atenção no que ocorre, e sim nos benefícios dela na vida de todos. Abração, fique na Paz.
@ledalins1529
4 жыл бұрын
Jurandy Nascimento Você faz meditacao transcendental?
@robertsmith1762
2 жыл бұрын
@@jurandynascimento obrigado pelas dicas. Abraços
@jurandynascimento
2 жыл бұрын
@@ledalins1529 sim, há muito tempo. Mas vejo hoje que não é a única técnica que traz benefícios, existem inúmeras. De qualquer forma, é uma técnica excelente e que me ajuda muito.
@theozimbro
4 жыл бұрын
Você NÃO é a sua mente! No livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, tem um capítulo inteiro explicando apenas sobre isso, vale a pena conferir.
@dgrt20
3 жыл бұрын
Realmente, nos somos apenas ligados a mente, mas se deixar ela nos dominar smp iremos ser sabotados mas piores horas possíveis, por isso meditação está além de compreender a mente, mas sim ter total clareza de sua consciência e do controle de sua mente
@Meditatiocatolica
5 жыл бұрын
Realizo minha meditação ao iniciar o dia sempre as 5h30 passo sempre o dia maravilhosamente bem.
@richardferreli1563
4 жыл бұрын
Qual o segredo pra não dormir?
@Meditatiocatolica
4 жыл бұрын
@@richardferreli1563 uso a técnica budista! Depois procure no KZitem MONJA COEN MEDITAÇÃO
@brittoeleonete69
3 жыл бұрын
Não esqueça de meditar hoje, faltam 20 pras 05:30 tenha um bom dia amigo
@prib.5861
5 жыл бұрын
Que massa! Obrigada pelo vídeo, pelas informações e pela simplicidade, objetividade e clareza com que passa o conteúdo proposto!
@thiagojustino5985
5 жыл бұрын
Ótimo vídeo, eu medito a alguns meses e a maioria dessas dicas eu já utilizo, tenho certeza q vai ajudar muita gente. Namastê
@melmulher
5 жыл бұрын
Está na hora de sairmos dessa zona de conforto e ensinar meditação a pessoas q não podem pagar, GRATUITAMENTE!
@silviaferreirademoraes3613
4 жыл бұрын
Indico a Brahma Kumaris para isso! Trata-se de uma ONG indiana, fundada em 1937, que dá cursos, palestras e práticas de meditação algumas vezes por semana, tudo gratuitamente. Está presente em 110 países, no Brasil já há 40 anos. Tem em algumas cidades brasileiras mas eles também dão on-line, principalmente agora, com a quarentena. Visitem o site deles, se inscrevam lá e veja se tem na tua cidade ou como fazer para participar on-line: www.brahmakumaris.org.br
@massivesomali
4 жыл бұрын
Pois é... E esses dias atrás a monja Coen tava cobrando mil reais pra ensinar...
@silviaferreirademoraes3613
4 жыл бұрын
Nossa!!!
@gbfrancischetti2781
3 жыл бұрын
@@silviaferreirademoraes3613 nem acreditei qdo vi que tem uma unidade na minha cidade. Gratidão pela dica 🙏
@silviaferreirademoraes3613
3 жыл бұрын
@@gbfrancischetti2781 O que eu tiver de informação que agregue, eu compartilho!!!😇😇😇
@luiszanichelli8728
5 жыл бұрын
eu durmo no meio da meditação!!! ñ sei mais o q fazer 😂😂😂😂😂,,, eu até caio pra frente!
@viniciusfernandes6035
5 жыл бұрын
Talvez uma opção seja meditar de olhos abertos, focalizando algo relaxadamente. Os grandes mestres não fecham os olhos para meditar.
@anonimouz152
5 жыл бұрын
@@viniciusfernandes6035 ao meditar é muito importante Fechar os olhos pois assim vc se desliga parcialmente do Plano material
@igorguimaraes6554
5 жыл бұрын
O livro poder de Agora de Eckthart Tolle,nos ensina que meditar e viver na presença,observar tudo o que se passa degustar o que come,sentir o cheiro até do sabonete !Eu estou fazendo isso melhorou minha vida 100%sai do automático,aceitar e soltar qualquer sentimento
@jurandynascimento
5 жыл бұрын
não se preocupe com isso, o importante é vc meditar. Se vc dorme é por que seu organismo ou mente está precisando de um repouso maior. Com o tempo você não irá dormir. Se puder, medite mais de uma vez por dia, ai você terá mais oportunidade de repouso para o corpo e mente e lhe trará mais benefícios. abraço
@irmaonetodasilva2754
5 жыл бұрын
@@jurandynascimento concordo.
@jonasbalestrely
4 жыл бұрын
MEDITAÇÃO É DEPÓSITO DE FUTURA FELICIDADE.
@viniciusfernandes6035
5 жыл бұрын
Excelente conteúdo. Minha meditação teve um antes e depois: quando assisti ao vídeo "O que aprendi com o silêncio", da Márcia Baja. Vi umas 5x e, depois assisti a outros vídeos dela aqui no KZitem. Minha vida nunca mais foi a mesma. Ela é da mesma filosofia de meditação do lama Alan Wallace citado no final do vídeo aqui.
@EurekaBrasil
5 жыл бұрын
Vinícius Fernandes sim, conheço ela! Conheci o Alan e a Márcia após seguir o conteúdo do CEBB, lama padma santem e gustavo gitti. Pessoas incríveis também que me apresentaram a introdução a esse mundo. Um abraço!
@rekliff7320
3 жыл бұрын
Eckhart tolle- você não é sua mente
@iris_spech
5 жыл бұрын
Adoro seus vídeo! Excelente edição e explicações. É sempre muito bacana ouvir suas experiências utilizando seu próprio conteúdo, o que nos inspira e dá mais crédito... E, ainda, é importante que o público perceba que essa é sua experiência e que pode não funcionar ou precisar de certos ajustes para outras pessoas. Novamente, gostei bastante🤗
@EmiliaVioleta
5 жыл бұрын
Nossa ! muito bom mesmo esse vídeo....além de ser claro e simples...os desenhos adaptados e em movimentos....precisos e preciosos....amei....que todos possam aproveitar e entrar de VERDADE na meditação...porque sei que a meditação pode curar este mundo das ilusões dos sofrimentos.....
@alanferreira3395
5 жыл бұрын
Cara muito mas eu não acredito que somos nossa mente, somos a consciência por trás dela, somos como observadores na montanha mas como nos apegamos a pensamentos aceitamos que somos o mesmo. Mas é como se fossemos 3 em 1, corpo, mente e alma. Mas muito bom o vídeo cara parabéns mesmo!!!
@paulovictorbarros6650
5 жыл бұрын
Um pensamento brigando com outro e minha cara😁😁 uma dica deixe os pensamentos fluírem se eles vierem a sua cabeça deixei irem e virem não fique a eu pensei manda um Danese e continue relaxamento prestando atenção na respiração ,no calor saindo da pele nos sons a volta dos pássaros e do farfalhar das folhas das árvores até que quando menos se espera vc esquece de se mesmo de forma positiva só pra deixar claro , nunca esqueça de vc mesmo se não for dessa forma sua companhia não pode ter um preço não aceite um tratamento estúpido vc esta vivo , respirando , rodeado de possibilidades e seria um desperdício não vivela ,eu adoro estar vivo espero que vc que não chegou aqui ao acaso aprecie
@Klausamp
5 жыл бұрын
Leiam Aprendendo a silenciar a mente - Osho.... maravilhoso livro q ensina a meditar.
@thefriboy343
5 жыл бұрын
Estou lendo o livro do ego do Osho, muito bom os ensinamentos dele
@irmaonetodasilva2754
5 жыл бұрын
A arte da meditação de Daniel Goleman também é muito bom. ( É um livreto na verdade) também ensina meditar.
@evangelistabernardodelira5044
5 жыл бұрын
Meditar não dá para se ensinar, é impossível veja em OSHO, A FLOR DE OURO E PSICOLOGIA DO ESOTÉRICO dois pequenos grandes livros dele. (Vai ficar encantada com o que ele diz lá)
@SrMises
5 жыл бұрын
Tutorial - Como se transformar num animal
@Quizdajaque
4 жыл бұрын
Sublime vazio do Osho também é excelente!
@iagoaragao4690
5 жыл бұрын
Também medito antes de dormir E realmente é revigorante. "
@verareis7103
5 жыл бұрын
Obrigada... obrigada... Vou começar hoje... usando a simplicidade como guia... mais uma vez Obrigada!
@rafaelporfirio679
5 жыл бұрын
Tentarei aplicar com perseverança a meditação, meu amigo. Obrigado!
@lucianohanzo
3 жыл бұрын
Melhor vídeo de meditação que eu já assisti, muito obrigado pelas dicas. Só gostaria de saber qual programa vc usa para criar esse vídeo animado, quero criar um canal de informática bem ilustrado. Muito obrigado e continue com esse excelente trabalho.
@malupezzin880
5 жыл бұрын
Voltarei a tentar, talvez, pela milésima vez!
@mariaauxiliadoradefaria5348
5 жыл бұрын
Faço a MEDITAÇÃO SHINSOKAN para concentrar a atenção em DEUS, a grande VIDA CRIADORA de tudo que bom!
@olgampgomes3514
3 жыл бұрын
Ótima explicação! Descomplicado a meditação. Ainda não cheguei lá, pretendo iniciar.
@salomao1971
3 жыл бұрын
NINGUEM me explicou com tanta clareza e com uma didática tão vivenciada .Muito obrigado .
@uberaciribeirocosta7642
3 жыл бұрын
Muito obrigado pelo vídeo,eu concordo, prá mim funciona melhor com mais simplicidade possível ...
@rosamarialopesnoronha7399
4 жыл бұрын
Acontece q meu incômodo é justamente na respiração (precupação em fazê-la corretamente aí dá tipo falta de ar e me incomoda..desisto) Ansiedade? As x consigo
@kairoskids
4 жыл бұрын
TOOOPPPP, uma dúvida... qual melhor horario para fazer a meditação?
@jaquetaro
5 жыл бұрын
VÍDEO MAAAAARAVILHOOOSO, TÔ MEDITANDO HÁ MESES E TÔ AMANDO, tÔ USANDO UM APLICATIVO CHAMADO LOJONG, É PERFEITO, É SÓ BOTAR NO PLAY STORE
@elisnogueira2101
2 жыл бұрын
Vou por em prática todas as suas dicas ! Muito obrigada por compartilhar suas experiências conosco ! Muito obrigada 🙏🏽
@cristinacervignimarques3900
5 жыл бұрын
Muito bom o vídeo. Só discordo de um ponto...nós não somos a nossa mente. O mindfulness ensina exatamente o contrário....acreditamos que somos nossa mente pq estamos constantemente em um processo de identificação e julgamento. Se, durante a meditação vc se desconcentra em função pq sua mente começa a pensar na conta que precisa ser paga, qual a nossa reação? Ou nos julgamos e criticamos por ter perdido o foco...naquele diálogo interno nada construtivo..."não faço nada certo", "isso não é pra mim", "nunca vou conseguir medidas" ou pq nos identificamos e apegamos ao pensamento..."ixi, esqueci de colocar no débito automático", "deixei vencer, vou pagar juros...". Ta tudo bem desviar, é assim mesmo! ainda mais em tempos multitarefas que vivemos...qdo isso acontece é só, primeiro, tomada de consciência..."opa, não estou mais prestando atenção na minha respiração ou na msg dirigida..." sem julgar, sem criticar..se acolhendo, ta tudo bem...agradece o pensamento, mas diz, mente, daqui a pouco, agora meu foco é outro...e volta a para a prática. Quando não há julgamento, somos capazes de sermos observadores de nós mesmo e perceber que somos muito mais do que uma mente tagarela e julgadora! bjos.
@VitrinedaMulher
3 жыл бұрын
Maravilhosa explicação 😍
@joseaugustopereiradesousa493
5 жыл бұрын
Vou voltar a meditar. Ficava sentado em minha varanda. Acostumei me a olhar mais à direita onde via luzes dos condomínios da serra e também um bonito fluxo de veículos que não são ruidosos, mas, tem um ritmo que chega a relaxar, mais ao longe. À esquerda vejo um aglomerado de prédios altos. Quase me irritei com isso, mas falei: seja bem-vindo o progresso, fato natural. Aí, procurei olhar com complacência para o ir e vir das luzinhas silenciosas e harmônicas do fluxo médio de veículos, meio ao longe. Lembrei-me da imagem do caipira olhando a serra descompromissado. Como é boa essa paz! Aí saboreava sem esforço, espontaneamente, a Paz que me invadía. Estava meditando e não sabia! Pretendo agora voltar a meditar, sem complicações, como o camponês que saboreia o momento com simplicidade. Que todos aqui consigam se relaxar e achar essa paz!
@quirontarot5662
4 жыл бұрын
Sempre bons videos. Eu me sinto melhor quando faco deitada eu nao durmo e consigo focar melhor nos pensamentos e deixar fluir. Quanto tenho um pensamento incomodo tambem respiro e volto ao foco
@luziaribeiro6497
3 жыл бұрын
Muito obrigada pelo vídeo, excelente e com linguagem acessível para iniciantes como eu. Tenho uma dúvida: ficar de olhos abertos ou fechados?!
@diosantavares
4 жыл бұрын
Eureka, muito boa essas suas instruções com base em sua experiência. Mas vc por acaso tem TDAH? Obrigado e Sucesso.
@angelenny28
3 жыл бұрын
Comecei a meditar no isolamento social.. Me ajudou muito ... As dicas são boas.. mas prefiro fazer com música.. musicoterapia me relaxam me trazem paz interior.. recomendo 😆💓😌🙏
@mercedespicarelli6770
4 жыл бұрын
Maravilhoso!!
5 жыл бұрын
Gostei muito! Pra mim esta falta a disciplina, o método foi bem semelhante ao seu, posição confortável, ereta, com alarme do celular p não me preocupar c tempo, leveza no dos pensamentos. Toda vez q pratico meu dia fica muito melhor e as vezes q fiz foi de 5 minutos, um dia até mesmo em um canteiro central em meio a uma avenida de transito, foi muito bom. Mas irei incluir o periodo minimo inicial para o habito de 14 dias! Abraço!
@MineAnimator
4 жыл бұрын
Não consigo me manter lendo um texto por 15 minutos seguidos, imagine passar 20 parado em silêncio
@user-qv7lc7bl9x
4 жыл бұрын
Tem como meditar em lugares com barulho,tipo minha vizinha sempre grita aqui..
@3limac
4 жыл бұрын
Tenta meditar quando você está sobre pressão externa...
@marciaski
5 жыл бұрын
Adorei o vídeo. Só acho que não sou minha própria mente, não sou meus pensamentos. (Primeiro capítulo de O Poder do Agora. Eckhart Tole). Gratidão pelo vídeo
@melmulher
5 жыл бұрын
Gente, vcs precisam sair da caixinha e levar essas crenças para os presídios, para as creches, para os abrigos de idosos, para as escolas públicas onde a violência reina. Já pensaram nisso? Já fizeram algum Projeto assim??
@AlefeTV
4 жыл бұрын
Não tem condição de meditar aqui onde eu moro. São 10:11 da noite e meu vizinho tá com som alto aqui
@cozetegelli2115
5 жыл бұрын
Um canal clone do Epifania Experiência? Quem tem talento cria, quem não tem, copia
@JorgeNascimentodeCarvalhoJr
4 жыл бұрын
Existem pessoas cheias de espíritos imundos que dificultam a meditação criando conflitos internos e desistem!
@regianesantanaa
5 жыл бұрын
Tem um aplicativo... do Tadachi Kadomoto chama se medita se ele é maravilhoso para que quer começar... Vale a pena testar
@carlap3544
5 жыл бұрын
Quem quer começar a meditar eu indico buscar um profissional de yoga "você precisa de aprender para colocar em prática, aaaa e requerer disciplina e treino, não é de um dia para outro" ....
@sabrinagruner8682
3 жыл бұрын
Que demais esse vídeo. Vou tentar algumas das suas sugestões. Eu já medito, mas cada dia sinto diferente. Quem sabe de forma mais contínua flua melhor
@Minireeff
5 жыл бұрын
O seu pensamento, quer acabar com seu pensamento. Porque seu pensamento pensa. Que loucura kk
@daniloyamato4059
Жыл бұрын
Amigo se não me engano, segundo o eckhart tolle, você não é o seu pensamento, mas vc é o seu corpo.
@GustavoLima-mt5or
4 жыл бұрын
essa animação foi muito bem feita,sua fluidez é bonita,e bem legal a explicação
@zacsherlockrt7660
4 жыл бұрын
Eu paro minha mente é já consegui pensar duas coisas aí mesmo tempo e falar na minha cabeça com duas voz
@terapiadaalma4357
5 жыл бұрын
Eu consigo silenciar a mente. Acho que o que me impede é a posição que não consigo fazer e o fato de que não sei o que pensar durante a meditação e como respirar.
@ClanDosCanalhas
5 жыл бұрын
Meditar à noite, depois de um banho é ótimo!
@edersomcoutto930
5 жыл бұрын
Inter no caso... se vier um mau pensamento eu devo "abraçar " continua pensando.... ou devo simplesmente n me focar em nenhum pensamento?
@cintiawanily5317
3 жыл бұрын
que perfeito! muito obrigada. Desejo a você o mesmo!
@elis7345
3 жыл бұрын
Perfeito! Lá vamos nós de novo! Gratidão 🙏
@igorfernando1634
5 жыл бұрын
O que você resiste persiste!
@MineAnimator
4 жыл бұрын
Não me interessei por meditação porque pensava que era apenas um ato religioso
@jacksonamaral329
5 жыл бұрын
legal. sei que é bom, mas eu nunca o fiz. ate agora, eu so medito na palavra do Adon.
@luciamargaridasobreirapere8299
5 жыл бұрын
Claro e objetivo!!! Excelente!!!
@jacsongouveia4628
4 жыл бұрын
A meditação não é esvaziar ou muito menos vaguear a mente mas sim pensar no q se pretende ou nas coisas q se quer fazer ou deixou de fazer.
@tamyrissousa1476
5 жыл бұрын
Eu nunca tentei🤔😑
@jairocolorcar1103
4 жыл бұрын
Pq não pode ser deitado? Se for face a possibilidade de cair no sono eu não tenho esse problema.
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