Super important ce ai spus la final 💪. Eu nu mai mănânc căcaturi de 1 an 😅. Respect
@aurelrizea2228
4 жыл бұрын
Salut ne-ai lipsit, bine ai zis!!👏👏👏
@davidGodismylord
4 жыл бұрын
Respect
@fcsbesteaua3222
4 жыл бұрын
Adevarat 👍💪🏻
@mihaiciobanu2708
4 жыл бұрын
Ne-ai certat oleacă
@gratianmesterul3033
4 жыл бұрын
Morala tata nu gluma.! Cand revii?
@Rkoromanian
2 жыл бұрын
Bună seara! Am 3 săptămâni de când merg la sală și cred că m-am accidentat la brațul stâng sus biceps, mai exact în mijloc. Din cauza mea, fiindcă nu am executat corect fiecare exercițiu sau m-am suprasolicitat prea mult. Am o ușoară durere, troznitură când ridic mâna liberă, de sus în jos, fara greutate, în rest nu ma afectează cu nimic. Posibil așa trosnesc mainile și mi se pare mie că e anormal? În fiecare zi am mers la sală, câte 2,30- 3 ore am tras-împins de greutăți maxim intre 40- 80 kg. Ce exerciții trebuie să fac ca să-mi revin?
@danut9673
4 жыл бұрын
Salut Bogdane, ce părere ai despre faptul că am 18 ani, 1.78 înălțime și 67 kg și reușesc să ridic la pipt cu 52kg 4 serii iar la genuflexiuni fac cu 64, 4 serii cate 12 ce părere ăi despre asta? Ar trebui să ridic mai mult? Țin să menționez că fac sală de un an.
@sorobogdan
4 жыл бұрын
Doar niste numere pana la urma nu te stresa . Continua sa te antrenezi, sa mamanci si sa fi constant si daca te ti de treaba pe la 21 22 de ani o sa areti bomba
@andrew77510
3 жыл бұрын
poti sa lasi un link de la benzi
@cosminmarius8048
4 жыл бұрын
mare dreptate ai boss💪👍
@floriancapraru6368
4 жыл бұрын
Cam dezordine in porbagaj 😂😂😂in rest suces si spor la lucru ✌👍
@sorobogdan
4 жыл бұрын
Mdaaa adevărat 😅 . Mulțumesc!
@r3gele308
4 жыл бұрын
Nu minti bro ca nus bune ca nustiu cum ca nustiu ce,lasa asta ca te ajuta mult suplimentele,daca nu ar ajuta nu le-ai folosi tu de ce iei daca ai alimentatie buna? doar asa pentru gust =)
@sorobogdan
4 жыл бұрын
nici un supliment nu iti bate o alimentatie buna bro
@proxenet6918
4 жыл бұрын
La noi s-a deschis
@S1n0pT1C
4 жыл бұрын
Cine te-a supărat Bobo ? 😂
@danypianist3859
4 жыл бұрын
Man daca ma culc tarziu are ceva!? ...
@sorobogdan
4 жыл бұрын
daca dormi 7-9 ore pe noapte e ok
@danypianist3859
4 жыл бұрын
@@sorobogdan da, da daca ma culc la ora 1, 2 noaptea si ma trezesc la ora 10 sau 11 are ceva!?
@danypianist3859
4 жыл бұрын
@@sorobogdan este ne-aparat as iau, proteine?
@danypianist3859
4 жыл бұрын
@@sorobogdan care sunt mai eficiente, si mai bine bcca sau whey?!... :))
Пікірлер: 25