Полный рабочий день и 120 часов тренировок в месяц, интервальные на высоте 4000 м. Секреты акклиматизации. Лучшие результаты в 45 лет, планы на будущие и много инресного о горах, жизни, тренировках и тд.
📍Дмитрий Митяев - / mityaev.dmitry
📍Екатерина Митяева - / ekaterinamityaeva
📍Виталий Шкель - / vitaliishkel
www.trailrunningschool.com/
Негізгі бет Спорт 🎙️#3 Подкаст о трейлраннинге. Виталий Шкель - рекорд на Эльбрус, Казбек, Пик Ленина.
Пікірлер: 65