Hoy preparamos 1 base de quiche y 3 opciones de rellenos deliciosos.
¿Deja un comentario dándonos ideas de qué lo rellenarías tu?
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- El molde de la quiche: amzn.to/3dzLj2a
Ingredientes:
Para la masa⠀
*Mantequilla: 30gr⠀
*Harina de Almendra: 150gr⠀
*Huevo: 1⠀
⠀
Para el relleno⠀
*Huevos : 3⠀
*Nata ( crema de leche): 150gr⠀
*Especias al gusto⠀
Instrucciones: ⠀
1. Mezcla los ingredientes de la masa⠀
2. Extiende en la base en un recipiente y pínchala con un tenedor para que no se hinche.
3. Hornea a 180ºC hasta que esté dorada⠀
4. Mezcla los ingredientes para la crema con tus toppings
5.Échalo dentro de la masa dorada . Mételo al horno durante 10-15 minutos o hasta que esté listos⠀
Негізгі бет 3 quiches keto deliciosas y súper fáciles de hacer.
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