▶︎ PLUS D'INFOS ICI 💭
▶︎ Site KORO : www.koro.fr
Code promo 5% : POGGIOLI5
💬⚠️ Liens d'achat de tout mes ustensiles, vaisselles & robots que j'utilise en cuisine : amandine-poggioli.fr/materiel-...
👩🏽🍳 RECETTE :
1️⃣ BANANE GOURMANDE by @marina_annen + GRANOLA✨
⏱️Temps de préparation : 5min 🥘Temps de cuisson : 0min
📝 Les ingrédients pour 6 parts :
▪️ Granola maison (recettes ci dessous)
▪️ 1 banane
▪️ 1 poignée de myrtille
▪️ 1 CAS de beurre de cacahuète
▪️ Quelques pépites de chocolat
▪️ 2 CAS de yaourt végétal
📝 Les ingrédients pour le Granola:
▪️20 gr d’amande
▪️100 gr de flocon d’avoine
▪️15 gr de graine de courge
▪️25 gr de sirop d’érable
▪️15 gr d’huile de coco fondu
▪️1 pincée de canelle (options)
▪️1 CAC de vanille liquide
▪️1 pincée de sel
▪️3 CAC d’eau
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
2️⃣ BAGEL by @thermomix✨
⏱️Temps de préparation : 1h 🥘Temps de cuisson : 8min
📝 Les ingrédients pour 6 pains bagel :
▪️ 230 gr d’eau
▪️ 10 gr de levure boulangère fraîche
▪️ 20 gr d’huile d’olive
▪️ 400 gr de farine + pour le plan de travail
▪️ 30 gr de sucre en poudre
▪️ 9 gr de sel
▪️ 1 oeuf
▪️ 20 gr de graine de sésames
▪️ Pochage : 3000 gr d’eau, 20 gr de cassonade,
20 gr de fécule de pomme de terre et 40 gr sel
📝 Les ingrédients pour 1 Bagel garni:
▪️2 tranches saumon fumé
▪️1 demi avocat
▪️1 oeuf
▪️1 poignée de roquette
▪️1 poignée d’aneth
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
3️⃣ SALADE PRINTEMPS by @organicallyca ✨
⏱️Temps de préparation : 10min 🥘Temps de cuisson : 0min
📝 Les ingrédients pour 2 personnes :
▪️1 mangue
▪️1 avocat
▪️10 gr oignons rouge
▪️Coriandre
▪️70 gr de crevettes
▪️1/2 de jus de citron vert
▪️huile d’olive piment d’espelette & sel
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
📸 Instagram : / amandine_poggioli
💻 Mon site: amandine-poggioli.fr
🧥 Vinted : www.vinted.fr/membres/1303534...
🖨 Cricut : design.cricut.com/landing/pro...
🗒 Pinterest : www.pinterest.fr/Amandinepogg...
👥 Facebook : / amandinepoggioli
🎵 Tiktok : / amandinepoggioli_ytb
📩 CONTACT PROFESSIONNEL UNIQUEMENT : amandine.lesavre@live.fr
▶︎ IGRAAL: lien parrainage : fr.igraal.com/parrainage?parr... (il vous permet d’économiser de l’argent sur toute vos commandes internet et même Booking + si vous vous inscrivez avec mon lien parrainage vous gagner 3euros, c'est totalement gratuit)
▶︎ MON MATÉRIEL VIDÉOS ET PHOTO :
🎥 CAMÉRA : iPhone 13 Pro max amzn.to/3yIdxRx
📸 GOPRO 9 : amzn.to/3e4kp3W
📷 DÔME POUR GOPRO : amzn.to/2VokZmp
🎙 TREPIED MICRO : Trépied Joby Kit vlog amzn.to/36s1VGh
🖥 MONTAGE VIDEO: Imovie amzn.to/3wwdAyk
📹 STABILISATEUR DE VLOG : DJI OSMO MOBILE 3 amzn.to/3AQeyJ1
💡 ÉCLAIRAGE : amzn.to/36s1VGh
🛫 DRONE : DJI MAVIC AIR 2 amzn.to/3hx66XE
Collaboration avec Koro✨
Негізгі бет 3 RECETTES SAINES ET GOURMANDES TikTok | une journée dans mon assiette
Пікірлер: 34