#lentilles #salades #lentille
Aujourd'hui, je vous proposons une vidéo spéciale mettant à l'honneur un ingrédient sain et polyvalent : les lentilles.
Préparez vous à découvrir trois délicieuses recettes de salades de lentilles qui ne manqueront pas d'épater vos papilles et d'ajouter une touche de fraîcheur à votre table. Que vous soyez un amateur de salades, un adepte d'une alimentation équilibrée ou simplement à la recherche de nouvelles idées gourmandes, cette vidéo est faite pour vous !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ustensiles de cuisine▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Balance électronique : amzn.to/3OfrgZD
Bloc Couteaux Bois : amzn.to/3q5rdrm
Couteaux de Cuisine : amzn.to/44Im3jX
Livre La Cuisine de Référence : amzn.to/3QnsfJZ
Ustensiles de Cuisine,10pcs Set spatule : amzn.to/458HWbW
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Matériel pour faire ses vidéos▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Trépied Smartphone : amzn.to/45cVpzo
Support de trépied pour Smartphone : amzn.to/3OaUN6s
Selfie Miroir Pliable pour Selfie : amzn.to/45cGsgG
Hollyland Lark 150 Micro Cravate sans Fil : amzn.to/3OfhRRP
stabilisateur : amzn.to/43M9G56
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LES INGREDIENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Salade de lentilles aux lardons :
250g de lentilles
2 oignons
1 gousse d'ail
du vert de celeri
thym, laurier
150g de lardons fumés
sel/poivre
huile d'olive
vinaigre de xérès
Salade de lentilles au chorizo
250g de lentilles
1 échalotte
3 à 4 cébettes
1 chorizo fort ou doux
1 tomate
fleur de sel
vinaigre de balsamique
de l'huile de noisette
Salade de lentilles aux abricots et Rougets
250g de lentilles
1 oignons rouge
3 abricots
2 filets de rouget
du basilic
des graines de Chia
20g d'olives noir
1 tomate
du vert de céleri
1 concombre
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 intro
00:19 la salade de lentilles aux lardons
2:37 la salade de lentilles au chorizo
5:20 la salade de lentilles aux abricots et rougets
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 3 Salades de Lentilles froides indispensables !
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